思維導圖訓練的核心及畫法
思維導圖訓練的核心及畫法
思維導圖運用圖文并重的技巧，把各級主題的關系用相互隸屬與相關的層級圖表現出來，把主題關鍵詞與圖像、顏色等建立記憶鏈接。下面學習啦小編就為大家介紹一下關于思維導圖訓練的核心，歡迎大家參考和學習。
思維導圖訓練的核心
思維導圖是一種思考模式，同時也是思考工具。這是思維導圖訓練的核心所在，對于培訓課程的設計自然要根據具體的時間和培訓的對象自身的工作狀況，知識閱歷做出相應的變通與調整。從字面意思上來看思維導圖，首先是心智，然后再是圖。心智是核心，圖是載體，是表現形式。所以在培訓的前期，首要要從人的心智模式的引導開始入手，由淺入深，由遠到近的打破人們傳統的心智模式，實現人們從線性思考變成放射性思考，平面思考的轉變。
這里談到的是轉變而不是改變，一字之差，但是理念和操作的手法完全不一樣。轉變是外在的引導所觸發的變化，改變是內在的突破。培訓師可以給予學員的更多引導，而不是強制性的灌輸。轉變思路與做事方法是可以在短時間內達成的目標，而改變是需要時間的累積與積累。為了更好的實現上面的兩個目標，開始培訓的初期就要讓人們保持一種開放、空杯的心態來接受課程，這對于培訓非常重要，對于思維導圖的培訓更是如此。
對于個人的成長，只有一個人的心打開了，他才會接受更多的東西，更多的新鮮事物。心門沒有打開，任何事物都很難進來，培訓的效果都會事倍功半、大打折扣。所以培訓前期現場氣氛的調動，團隊的建設部分是非常重要和關鍵的。另外就是要在課程中引進競爭機制，讓不同的團隊之間保持良好的競技狀態，也有利于充分激發團隊的向心力、凝聚力和戰斗力。在針對具體問題可以更好的利用團隊的力量，頭腦風暴，利用集體的智慧集思廣益，找出問題的解決方案。
通過思維導圖在工作與生活中的不斷應用，幫助我們建立的新思考模式與心智模式，用新的眼睛看世界，規劃未來，系統思考。逐步實現自我超越，實現心靈深處的渴望，通過思維導圖展現自己內心的需求與夢想，勾畫出個人的發展未來藍圖。通過現實和夢想的對照，找出實現自己人生價值的最佳途徑。理清思路，看清未來，立足現在，著眼未來。
打破原有的心智模式，用新的眼睛看世界。通過自身與他人思維導圖的對照，發現彼此的差異與需求，更有效和別人溝通與交流，打破原來的禁錮與藩籬，創造新的人際溝通模式，實現人際關系的和諧與發展。
建造共同的愿景，打造生命共同體。在利用思維導圖做團隊目標發展規劃時，可以更好的集思廣益，利用集體的智慧找到問題的解決方案。充分的發揮每個人的優勢，讓不同的意見自有的表達和闡述。在這方面可以充分的借用六頂思考帽這個工具與思考框架模式在分析和匯總團隊的面臨問題。同時結合做出具體的執行與分工，可以更好的人盡其責，物盡其用。
團隊學習，激發群體智慧。現在以及是一個個人英雄沒落的時代，在當代激烈的社會競爭中我們只有抱團打天下才可以走得更久，走得更遠。充分發揮思維導圖在知識管理和思維創新方面的作用，可以在短時間內集合與整合集體的智慧，團隊學習，共同提高，打出漂亮的組合拳。
系統思考，見樹又見林。這是思維導圖的最大魅力所在。通過思維導圖的規劃，可以讓我們更好的把握大局，從點、線思考到平面思考，從線性思維到平面思維、立體思維。從單方面看問題到從整體上看問題，從關注眼前到放眼未來。通過思維導圖的應用讓我們學會從全局性整體的角度總攬全局去思考問題，解決問題。
上面提到的成長與變化，并非是一蹴而就，一次培訓可以解決所有的問題。這需要時間的累積與積累，也需要結合更多的技術與工具，整合更多的資源。只是有了思維導圖可以讓我們更加清晰的看到未來，更有信心面對所有的挑戰。
3思維導圖培訓過程中有一個看似簡單卻又蘊含非常重要的環節，那就思維導圖基本規則的講解。在每次培訓過程中我都會重點的講解心智圖繪制的基本規則，并且是一邊手繪一邊現場講解，一再強調對于線條、關鍵詞、顏色、圖像以及布局要求。但幾乎每一次的培訓中都會看到大部分的學員在后期的繪制過程中把這些注意事項拋在腦后。
仔細分析起來，我的強調是因為這些基本規則：第一，它比較符合我們大腦的對信息的接受模式，有利于我們大腦更加快捷的存儲和記憶這些信息。可以更有效的發展我們大腦的左腦和右腦的功能，更好的開發我們的大腦潛能，便于我們對所接受到的資訊進行整理和管理。
以及如何把工具和實際工作生活的有效結合。要想把思維導圖更好的應用到的實際的工作與生活中，更好的發揮它的作用，最關鍵的在于要把想要的思考框架和思考結構。要做到這一點就要有所借鑒和參考。例如利用5W2H，swoce及六頂思考帽等作為我們在分析具體的事物和問題的基本思考架構。
思維導圖的學習從最初的接觸到開始在工作與生活中的嘗試應用，熟練應用，這是一個時間累積的過程。從一無所知，到知之不多，再到知之甚多，是知識的積累，也是經驗的積累。剛剛開始學習思維導圖要的學的有招有式，有板有眼。因為是剛剛開始接觸，所以需要大量的復制，這樣逐漸建立一定的思考模式和思維方式。這并不是說思維導圖很復雜，其實它很簡單，但是要把它用好，這就需要更多的時間和精力投入到里面。
這是一個把思維導圖融入個人生活和工作的歷程，一種新的思考習慣和思維模式的建立。一旦建立這樣的思考習慣和思維模式，那么在我們平時的工作與生活中即使不畫思維導圖，我們的大腦也會在無意識中建立思維導圖的放射狀思考方式和思考模式，自然把思路理清。在工作、學習和生活中不斷地使用思維導圖，逐漸地把它變成一種無意識的習慣。
學習思維導圖的畫法
思維導圖的制作工具
1. 一些A3或A4大的白紙。
2. 一套12支或更多的好寫的軟芯筆。
3. 4支以上不同顏色，色彩明亮的涂色筆。
4. 1支標準鋼筆。
思維導圖的主題
1. 最大的主題(文章的名稱或書名)要以圖形的形式體現出來。
我們以前作的筆記，都會把最大的主題寫在筆記本紙面上最頂格的中間。而思維導圖則把主題體現在整張紙的中心，并且以圖形的形式體現出來。我們稱之為中央圖。
2. 中央圖要以三種以上的顏色。
3. 一個主題一個大分支
思維導圖把主題以大分支的形式體現出來，有多少個主要的主題，就會有多少條大的分支。
4. 每條分支要用不同的顏色
每條分支用不同顏色可以讓你對不同主題的相關信息一目了然。
思維導圖的內容要求
5. 運用代碼
小插圖不但可以更強化每一個關鍵詞的記憶，同時也突出關鍵詞要表達的意思，而且還可以節省大量的記錄空間。當然除了這些小的插圖，我們還有很多代碼可以用。比如厘米可以用CM來代表。所以可以用代碼的盡量用代碼。
6. 箭頭的連接
當我們在分析一些信息的時候，各主題之間會有信息相關聯的地方，這時，可以把有關聯的部分用箭頭把他們連起來，這樣就可以很直觀地了解到信息之間的聯系了。如果你在分析信息的時候，有很多信息是相關有聯系的，但是如果都用箭頭相聯接起來會顯得比較雜亂了。解決這個問題的方法就是，你可以運用代碼，用同樣的代碼在他們的旁邊注明，當你看到同樣的代碼的時候，你就可以知道這些知識之間是有聯系的。
7. 只寫關鍵詞，并且要寫在線條的上方
思維導圖的記錄用的全都是關鍵詞，這些關鍵詞代表著信息的重點內容。不少人剛開始使用思維導圖時，會把關鍵詞寫在線條的下面，這樣是不對的，記住一定要寫在線條的上面。
思維導圖的線條要求
8. 線長=詞語的長度
思維導圖有很多線段，它每一條線條的長度都是與詞語的長度是一樣的。剛開始使用思維導圖的人會把每根線條畫得很長，詞語寫得很小，這樣不但不便于記憶，同時還會浪費大量的空間。
9. 中央線要粗
思維導圖的體現的層次感很分明，最靠近中間的線會越粗，越往外延伸的線會越細，字體也是越靠近中心圖的最大，越往后面的就越小。
10. 線與線之間相聯
思維導圖的線段之間是互相連接起來的，線條上的關鍵詞之間也是互相隸屬、互相說明的關系，而且線的走向一定要比較平行，換言之線條上的關鍵詞一定要讓你自己能直觀地看到，而不是要把紙的角度轉了120度角才能看清楚自己在寫什么。
11. 環抱線
有些思維導圖的分支外面圍著一層外圍線，他們叫環抱線，這些線有兩種作用：
第一、當分支多的時候，用環抱線把它們圍起來，能讓你更直觀地看到不同主題的內容。
第二、可以讓整幅思維導圖看起來更美觀。
要注意的是，你要先在思維導圖完成后，再畫外圍線。
思維導圖的總體要求
12. 紙要橫著放
大多數人在寫筆記的時候，筆記本是豎著放的。但做思維導圖時，紙是橫著放的。這樣空間感比較大。
13. 用數字標明順序
可以有兩種標明順序的方式，主要是以你需要和習慣而定。
第一種標明順序的方式：可以從第一條主題的分支開始，用數字從1開始，把所有分支的內容按順序地標明出來，這樣就可以通過數字知道內容的順序了。
第二種標明順序的方式：是每一條分支按順序編排一次，比如第一條分支從1標明好順序后。第二條分支再重新從1開始編排，也就是說，每條分支都重新編一次順序。
14. 布局
做思維導圖時，它的分支是可以靈活擺放的，除了能理清思路外，還要考慮到合理地利用空間，你可以在畫圖時思考，哪條分支的內容會多一些，哪條分支的內容少一些，你可以把最多內容的分支與內容較少的分支安排在紙的同一側，這樣就可以更合理地安排內容的擺放了。整幅畫看起來也會很平衡，你畫思維導圖前，要記得思考如何布局會更好。
15. 個人的風格
學會思維導圖之后，我還鼓勵你能夠成立自己的風格，每一幅思維導圖雖然都有一套規則，但都能形成個人的風格。
思維導圖的這15條技法中，關鍵詞是最重要的一部分，因為思維導圖只記錄關鍵詞，如果關鍵詞選擇不正確，思維導圖所要表達的信息就不準確了，要想學會全面總體的分析信息，你需要學會觀察出信息當中哪部分是它們的關鍵部分，并搜索到它們的關鍵點，也就是關鍵詞。
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