兒童肥胖會影響智力嗎

　　兒童肥胖會讓整個人看起開比較笨手笨腳，那么兒童肥胖會影響智力嗎?今天學習啦小編為大家帶來了兒童肥胖是否會影響智力的資料，一起來看看吧!

　　兒童肥胖會影響智力嗎

　　人們一般都有這樣的知識：生下來時體重較重的，大腦發育較好，也就是說這孩子較聰明。這一“論斷”假若已經被公認的話，那么我們對于肥胖者，卻不能抱有這種看法。

　　據近年的研究發現，肥胖對小兒的智力有一定影響。蕭黎等于1989年3月對南京市18所小學中部分肥胖兒的智力和學習成績進行調查表明：肥胖兒童IQ(韋克斯勒兒童智力量表的總IQ由語言IQ與操作IQ相加而得)低于正常兒童是由于操作IQ低，操作IQ的高低反應了兒童視覺、知覺、接受能力、掌握要點能力的優劣。故認為肥胖可使兒童上述方面的能力受到影響。這種單純性肥胖兒童IQ低的原因并非因為肥胖導致機體某種器質障礙所造成，而是由于肥胖使兒童智力得不到充分發育，以致學習方面運算能力和思維敏捷處于劣勢。因而動手能力、辨別能力、認識事物的能力均不如普通兒童。該調查還發現，肥胖兒不僅操作IQ低，而且8門課程中，有6門課程均低于正常體重兒童。從本研究的結果看，肥胖造成的不利兒童智力發育的負作用可以超過早熟對其智力的正作用。打破了既往國外的兒童智力發育與其身體發育有致性，早熟的兒童智力優于同齡兒童的認識。

　　日常生活中，您也不難發現，肥胖兒童較正常體重兒童的智能要低得多這樣一個事實，同是做一件事情，正常體重兒童活動起來隨心自得，而肥胖兒則笨手笨腳。

　　兒童肥胖的危害

　　1.肺泡低換氣綜合癥

　　因脂肪過度堆積，使膈肌抬高，胸廓和膈肌運動受限制，影響肺容量及血液循環，出現呼吸淺速，發生co2滯留和低氧血癥。由于肥胖兒經常處于缺氧和co2滯留狀態，呈現倦怠狀，不愿活動。

　　2.兒童智力減退

　　雖然肥胖兒童智力偏低的原因尚不清楚，在某些肥胖兒，可能由于肥胖導致的呼吸困難、血液粘稠度增高以及紅細胞攜氧能力下降，腦細胞可以出現不同程度的缺氧，造成患兒嗜睡、記憶力減退、對外界刺激反應遲鈍，進而影響智力發育。

　　3.降低兒童肺活量

　　肥胖可導致兒童的肺活量降低，出現肺換氣不足，二氧化碳在體內聚集，使孩子的感到疲乏、無力、困倦、嗜睡等。

　　4.糖尿病

　　肥胖兒多伴有高胰島素血癥，又有胰島素抵抗(脂肪細胞對胰島素不敏感，胰島素受體數減少，功能障礙)可出現糖耐量減低或伴糖尿病。

　　5.痛風

　　脂肪積累過多，血漿總脂量、膽固醇、三酰甘油及游離脂肪酸都增加易出現高脂血癥和高脂蛋白血癥。而血漿氨基酸增加，嘌呤代謝可能出現異常，尿酸增高，年長后易發生痛風。

　　6.呼吸問題

　　睡眠障礙肥胖兒童出現阻塞性睡眠呼吸暫停的可能性為正常體重者的4-6倍。

　　7.兒童肥胖影響發育

　　肥胖兒童易出現性發育略提早，使最終身高矮于正常同齡兒童。

　　8.內臟疾病

　　肝異常與肥胖相關的疾病，稱為非酒精脂肪肝疾病。大部分兒童是相對無癥狀的，某些個體可能有右上部位疼痛、腹部不適、虛弱、疲勞。有時可能出現肝腫大和肝臟疾病的皮膚特征，例如手掌紅疹，血管蜘蛛痣等。

　　9.皮膚病問題

　　在年幼肥胖個體常見的黑棘皮病(acanthosis nigricans)以頸后表面、腋下、體褶和關節部位出現色素沉淀過度、過度角化和柔軟斑塊為特征。普遍的其它的皮膚問題包括皮贅和毛發角化病。

　　營養過程肥胖怎么辦

　　1.寶寶脂肪攝入要適量

　　寶寶如果脂肪攝入過多，很容易發生肥胖癥。寶寶膳食中脂肪攝入要適量，兒童脂肪供給量一般占每日熱量供給量的30%左右為宜。

　　膳食中的脂肪，包括烹飪用的油和各種食物本身含有的脂肪。盡量少吃油多的食物，而且選用植物油，不要用動物油。幼兒配方奶粉中的脂肪成分，營養價值較高，比例相對合理，適合寶寶消化吸收。但如果食用過多，更容易導致肥胖。

　　2.控制甜食，多吃蔬菜

　　得了肥胖癥，就要注意給寶寶控制飲食，尤其是控制甜食和飲料等。但是含蛋白質的食物不能減少，因為寶寶畢竟還處在發育階段，整天吃不飽也會影響他的身體發育，缺乏蛋白質更會影響他的生長。

　　可以讓寶寶多吃蔬菜，蔬菜富含維生素、礦物質，既能補充身體需要的營養元素，而且還能感到飽。多吃蔬菜可以控制寶寶食欲，讓寶寶能瘦下來。

　　3.寶寶要適當運動

　　得了肥胖癥的寶寶，更要讓寶寶多運動。有條件的家庭可以讓寶寶去學游泳，目的就是讓寶寶把多余的熱量消耗掉。堅持一段時間，寶寶體重自然就會減輕了。