掉頭發是什么病該如何緩解
人到中年，很多男性都禿了頂，女性也會面臨頭發稀少的問題，擔心自己是不是得了病。下面是小編分享的掉頭發是有什么病嗎，一起來看看吧。
掉頭發是有什么病嗎
日常生活中，很多人都認為掉頭發是一種非常常見的現象。事實上很多掉頭發都是有原因的。如果發現不及時，治療不及時的話，很有可能會造成嚴重的危害。那么究竟掉頭發的原因有哪些呢?一起來詳細的了解一下吧!掉頭發的原因有哪些?專家指出，導致掉頭發的原因主要包括以下幾點：
血虛腎虧導致掉頭發：中醫認為，掉頭發乃血虛腎虧之故。
內分泌紊亂導致掉頭發：人體內雄性激素分泌過多可能造成掉頭發
免疫功能障礙導致掉頭發：根據臨床統計表面，紅斑狼瘡、潰瘍性結腸炎等免疫系統障礙者常伴有掉頭發的現象。
遺傳導致掉頭發：脫發患者有家族史者占20%。在遺傳中，對男性呈顯性遺傳，對女性呈隱性遺傳，因此男性掉頭發的患者往往多于女性患者。
不良飲食習慣導致掉頭發：過于愛吃肉類、酗酒，通常體內會大量產生膽固醇時，會導致使皮脂過多，從而影響毛囊的血液供應。一定程度上阻礙頭發的正常生長從而致頭發脫落。
脂溢性脫發
常常出現在中青年身上，表現為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發光亮，稀疏而細，或者頭發干燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。
病理性脫發
主要由于病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處于休克狀態而導致脫發，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。
化學性脫發
有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫發
肥胖性脫發
大量的飽和脂肪酸在體內代謝后產生廢物，堵塞毛囊導致脫發
營養性脫發
消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫發
掉頭發是缺什么
掉頭發微量元素有密切關系，頭發主要由角蛋白構成。在頭發中含有20多種氨基酸，還含有鋅、銅、鐵等10多種微量元素。據報道，測定頭發中微量元素的含量，就可對多種疾病進行診斷。銅、鐵、錳為人體必需元素，缺銅影響鐵的吸收和利用，鐵代謝不良出現缺鐵性貧血及精神激動等癥狀，后者可為斑禿的促發因素;缺銅影響角化過程，出現毛發癥狀;鈣濃度高影響神經內分泌遞質釋放的調節失常，可能改變中樞神經免疫調節功能而導致脫發;硒為人體必需元素，但硒過量即抑制酶的活性，成為劇毒元素，在富硒區生活的人群中，已發現脫發、脫甲等體征。可見，微量元素的失衡會直接導致脫發。硒是十分重要的養發物質。因為硒可以深入頭發內部，使頭發強健。
掉頭發如何補充營養
碘
碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利于頭發健美，并且與頭發的光澤與甲狀腺的作用有關，所以多吃含碘的食物，可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
鐵
男性脫發往往是缺鐵造成的，所以不妨在日常飲食中多吃一些含鐵的食物，例如熟花生、黑豆、菠菜、鯉魚、香蕉等。
植物蛋白
如果男性頭發干枯，甚至出現了分叉，可以多吃一些大豆、黑芝麻、玉米等食物。
維生素E
維生素E具有抗衰老的功效，補充維生素E可以抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，讓毛發生長。推薦食用鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。
堿性物質
男性出現頭發或者頭發變黃的原因之一就是血液中有酸性毒素。如果長期食用大量的糖類和脂肪類食物，人體就會產生一些酸毒素。肝臟類、肉類和洋蔥類食物中的酸性物質，很容易引起血液中酸毒素過多，所以大家要少吃。
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