小孩眼睛近視怎么辦

　　現在的小孩子每天學習時間長，由于眼睛保養不當很容易出現近視現象。那么小孩眼睛近視怎么辦呢?接下來就不妨和學習啦小編一起來了解下!

　　小孩眼睛近視的應對方法

　　小孩子出現近視眼癥狀時,首先,要判斷孩子是真性近視還是假性近視。真假性近視最好的鑒別方法就是到專業醫院進行散瞳驗光。

　　如果確定只是假性近視,那只要平時監督孩子正確用眼,適當休息和治療就可以恢復正常視力。

　　如果孩子確診為真性近視,且近視在100度以上時,就不得不佩戴可以矯正孩子視力的眼鏡了,一旦戴上眼鏡,就不能輕易取下,讓眼睛處于正視眼狀態,使視力得到緩解。

　　眼科專家建議,小孩子近視可以通過驗配角膜塑形鏡來改善兒童的視力,角膜塑形鏡是一種通過數字化精密計算而設計加工出多弧度反轉幾何型的硬性隱形鏡片,主要用來遏制青少年眼軸的進一步加長,從而控制和治療青少年近視的發展。

　　小孩眼睛近視的治療方法

　　目前兒童近視尚無特別有效的治療方法,控制其發展是最主要內容。臨床上常用睫狀肌麻痹劑阿托品治療,漸進多焦眼鏡,硬性角膜接觸鏡等治療方法,效果較好。有采用鞏膜后固定術來控制兒童近視發展的,效果欠佳,現很少采用。兒童近視不宜采取角膜屈光手術。中醫治療,眼部按摩,耳針及梅花針等治療方法能對改善視覺疲勞有一定效果,但對近視治療尚無可靠證據。

　　專家建議,小孩子近視可以通過驗配角膜塑形鏡來改善兒童的視力,角膜塑形鏡是一種通過數字化精密計算而設計加工出多弧度反轉幾何型的硬性隱形鏡片,主要用來遏制青少年眼軸的進一步加長,從而控制和治療青少年近視的發展。

　　小孩眼睛近視補充的營養

　　1、蛋白質

　　就鞏膜來說,它能成為眼球的堅韌外殼,就是由于含有多種必需氨基酸,構成很堅固的纖維組織。鞏膜雖有一定的堅韌性,但在眼軸前后徑部位仍比較弱。

　　2、鈣

　　鈣是骨骼的主要構成成分,也是鞏膜的主要構成成分。鈣的含量較高對增強鞏膜的堅韌性起主要作用。

　　3、鋅

　　近視患者普遍缺乏鉻和鋅,近視患者應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、黃魚、粉、茶葉、肉類、肝類等含鋅和鉻較多,可適量增加。

　　4、維生素

　　是人體必需的營養物質。雖然人體對它們的需求量很小,但它們在人體物質和能量代謝中起著極為重要的作用。用食療方法治療近視時,應適當多補充些維生素A、B1、B2、C及E。

　　小孩眼睛近視的食療方法

　　1、枸杞葉羊腎粥

　　鮮枸杞葉500克,羊腎2只,粳米250克,精鹽適量。

　　將鮮枸杞葉洗凈,切碎,羊腎去筋膜、腺臊洗凈、切碎,與淘洗干凈的粳米同入鍋,加水2.5千克,用大火燒開后改用小火熬煮成稀粥,加精鹽調味。

　　2、芹菜炒豬肝

　　芹菜300克,豬肝200克,豬油約100克,白糖、醬油、鹽、料酒、淀粉各適量。

　　將芹菜、豬肝分別洗凈,芹菜切成段。豬肝切成薄片,用醬油、鹽、淀粉調拌均勻。鍋中加豬油適量,大火燒至七成熱,下豬肝快炒,待變色后撈起,控去油。鍋留油少許,下入芹菜,炒熟放入調味品,再倒入豬肝翻炒均勻,用水淀粉勾芡即可食用。

　　3、山藥雞蛋粥

　　山藥50克,大米80克,雞蛋3個,冰糖適量。

　　將山藥洗凈,入鍋蒸熟,用刀切碎,待用。把大米淘洗干凈,與山藥齊下鍋,加清水適量,置于旺火上燒沸,以文火熬煮,快起鍋時,將雞蛋打入碗中,去掉雞蛋清,把蛋黃打散,倒入粥中,再加入冰糖,迅速攪勻,即可食用。

　　4、明目小籠包

　　面粉、豬瘦肉各500克,枸杞子100克,精鹽、味精、醬油、糖、料酒各適量。

　　先等枸杞子洗凈,研碎備用。豬瘦肉洗凈,剁成肉泥,放入鍋內,加入枸杞子及各種調料,拌勻成餡。面粉加水適量和成面團,做成皮子,包人餡心,捏成包子形,上籠用旺火沸水蒸約8分鐘即可。

　　小孩眼睛近視的調理

　　1、遠近調視法

　　可以先看看遠景,再看看近景。這個方法有調節眼睛肌肉,放松的作用。觀察的時候要盡量多看樹的細節。

　　2、日光浴法

　　天氣晴朗時,閉著眼睛,對著太陽,讓光線透過眼瞼,刺激眼細胞。我們近視的人都對光線很敏感,一遇到強光就會瞇眼睛或者斜眼。

　　3、手捂法

　　手掌搓熱,捂在眼睛上,反復做,這樣也是放松眼睛,而且很舒服,這個動作隨時隨地都可以做。

　　4、眼球運動法

　　坐著或者站著,眼睛先平視前方,然后眼睛做上下左右運動,讓眼珠盡力朝著每個方向拉伸,每個方向停留幾秒就可以。

　　5、數數法

　　晚上,天上有星星的時候,就數星星,用眼睛去找星星,但不能老盯著一顆星星,這樣眼睛會產生疲勞。

　　6、眨眼法

　　多眨眼睛,眨眼睛可以緩解眼睛疲勞,這個是隨時都要做的。

猜你感興趣：

1.兒童近視眼吃什么好

2.兒童眼睛近視怎么治療

3.兒童近視怎么辦

4.小孩眼睛近視吃什么好

5.兒童近視要怎么治療