怎樣拌洋蔥好吃

怎樣拌洋蔥好吃

　　洋蔥營養(yǎng)豐富，且氣味辛辣。能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，且洋蔥不含脂肪，其精油中含有可降低膽固醇的作用，還有降血脂的作用，洋蔥可生吃，還可以做熱菜，是一種常吃的家常菜。學(xué)習(xí)啦小編下面給大家?guī)砹撕贸缘陌柩笫[木耳做法，一起來學(xué)習(xí)吧~

　　食材主料：洋蔥100g

　　輔料：香油適量木耳適量海天醬適量

　　拌洋蔥木耳的步驟

　　1.準(zhǔn)備食材

　　2.洋蔥去皮切均勻的片

　　3.木耳擇好用開水焯一下過涼水和洋蔥放一起

　　4.放適量的海天黃豆醬

　　5.放適量的香油

　　6.攪拌均勻可以吃了

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