人流后可以吃香瓜嗎
人流后可以吃香瓜嗎
香瓜由于其清香襲人所以被稱之為香瓜， 是一種常見于夏季的時令瓜果，具有清熱解暑止渴，清熱解毒利尿等功效，那么人流后能吃香瓜嗎？下面學習啦小編為大家推薦一些人流后吃香瓜的知識，歡迎參閱。
人流后可以吃香瓜嗎
人流后可以適量吃一些香瓜，人工流產后由于身體較虛弱，常易出汗，汗液中排出水溶性維生素較多，而香瓜中的維生素的含量是比較高的，能夠及時的幫助補充流失的維生素，而且香瓜內含葫蘆素B能明顯增加肝臟內糖原的儲備量，可及時補充大腦與血液中的血糖濃度，有助于人流后女性的體力恢復。
健康小貼士：人流后的女性盡量選擇一些溫性的水果，溫熱類水果有：棗、栗、桃、杏、龍眼、荔枝、櫻桃、石榴、菠蘿等。體質燥熱的人吃這類水果應適量不宜多。
香瓜功效與作用
1、香瓜含油大量的碳水化合物及檸檬酸等物質，且香瓜的水分充沛，有消暑清熱、生津解渴、除煩的效果。
2、現代研究發現，甜瓜子有驅殺蛔蟲，絲蟲等作用。
3、甜瓜蒂中的維生素B能保護肝臟，減輕慢性肝損傷，不過瓜蒂有毒，切記不可多食。
4、香瓜清熱解暑止渴;香瓜子清熱解毒利尿;香瓜蒂催吐胸膈痰涎及致毒食物，或作外用藥。
香瓜的食用禁忌
1、出血及體虛者，脾胃虛寒、腹脹便溏者忌食。
2、有吐血、咳血病史患者，胃潰瘍及心臟病者宜慎食。
3、甜瓜不宜與田螺、螃蟹、油餅等共同食用。
4、香瓜不能和冰鎮的消暑飲品一起吃，因為同為寒性食物，吃了對身體不好，體弱的人吃了會拉肚子。
5、甜瓜味甘，性寒，無毒，歸心、胃經;具有清熱解暑，除煩止渴、利尿的功效;用于暑熱所致的胸膈滿悶不舒、食欲不振、煩熱口渴，熱結膀胱、小便不利等癥，具有良好的保健功效。
人流后吃香瓜注意事項
1、吃香瓜的時候一定要把瓜蒂切掉，香瓜的瓜蒂性寒味苦還有毒，因此不能吃，但是能夠作為外用藥用于外敷，外用治急性黃疸型傳染性肝炎，鼻炎，鼻中癟肉。
2、飯后不宜馬上吃香瓜，飯后立即吃香瓜，會造成脹氣和便秘。因此，吃香瓜宜在飯后2小時內或飯前1小時。
3、香瓜不能和黃連或者具有同等功效的藥物一起吃，吃了會出現嚴重的腹瀉。香瓜也不宜和大補的藥膳或先或后一起吃，會影響藥膳的功效。
人流后飲食禁忌
1、忌寒性食物
人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流產后食物均以溫補為上，這些食物不利于恢復健康。
2、忌刺激性食物
人流后不能吃熱性，如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的飲食會加重口干、便秘等癥狀。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因這些食物均能刺激性器官充血，增加月經量。而且吸煙喝酒不利于子宮內膜的修復。
3、忌高脂肪、油膩的食物
人流后不能吃油膩的食物如肥肉、動物油脂等等，在人流后胃張力及腸蠕動較弱，會引起消化不良。限制脂肪攝入。因人工流產后，完全休息，高脂肪食物，會降低食欲減少蛋白、糖類、維生素的攝人，也易致胖。
4、忌生冷的食物
特別是是脾胃功能欠佳的女性，過于寒涼的食物會傷脾胃，影響消化。水果大多是寒涼之品，所以水果應盡量少吃最好先不吃水果，特別是涼性水果如西瓜、蘋果、梨、柑、桔、香蕉、火龍果、柿子等。如果非要吃，宜吃一些溫性的水果。如葡萄、荔枝、龍眼肉、紅棗、桃子等。
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