滋陰潤燥喝什么花茶好
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滋陰潤燥喝什么花茶好
氣候干燥的時候，要多喝一些滋陰潤燥的花茶。有哪些能滋陰潤燥的花茶介紹?以下是學習啦小編為你整理的滋陰潤燥喝什么花茶好，希望能幫到你。
排毒養顏的花茶推薦：玫瑰花茶
玫瑰花茶在近年來一直備受女性喜愛，不但氣味芬芳，對于女性還具有保健作用。玫瑰花茶這一類美容養顏類的花茶，不僅可以紅顏潤膚，而且能夠解郁活血、改善月經失調。
在秋季，氣溫降低，天氣干燥，女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶來滋潤去燥、養血暖胃，對于女性的健康非常有幫助。
排毒養顏的花茶推薦：茉莉花茶
茉莉花茶是帶有芳香氣味的茶飲，通常這一類型的花茶都會具有醒脾開胃的功效，可以促進食欲、幫助消化。如果出現了食欲不振、咽干口燥或者伴隨腹脹便秘等秋燥癥狀，可以多喝一些茉莉花茶，不僅可以生津止渴，而且有很好的保健作用。
需要注意的是，由于茉莉花一般都是搭配綠茶來飲用的，但是綠茶茶性偏寒涼，因此，體質虛寒者不宜過多飲用。
排毒養顏的花茶推薦：菊花茶
菊花茶有很好的護眼功效，在干燥的秋季飲用還有滋潤清熱的功效，對于常在電腦前工作的白領階層尤其適用。因為長時間盯著電腦屏幕，很容易就會出現頭昏腦脹，眼睛干澀等癥狀。針對此類人群，推薦大家飲用菊花茶。
雖然菊花茶有一定的保健功效，但是也不能“貪杯”。最好不要連續五天飲用，每次飲用最好五朵為宜，一般沖泡五至七次就可以了。
排毒養顏的花茶推薦：桂花茶
桂花茶是由精制綠茶與鮮桂花窨制而成的一種名貴花茶，香味馥郁持久，茶色綠而明亮，深受大家的喜愛。飲用后有通氣和胃的作用，很適合于胃功能較弱的人群飲用。桂花茶可美白肌膚，清除體內宿便，預防口臭。
桂花性溫、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶服用，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食欲不振、痰飲咳喘、經閉腹痛有一定療效。
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