減肥小菜拌黃瓜的做法

減肥小菜拌黃瓜的做法

　　黃瓜所含的鉀鹽也十分豐富，具有加速血液新陳代謝、排泄體內多余鹽分的作用。常吃黃瓜既可減肥、降血脂、降血壓，又可使體形健美、身體康復。少油、開胃、營養還飽腹，好吧，那就拌個黃瓜吧!但是很多同學還不太清楚。那么接下來下面是學習啦小編整理的一些關于減肥小菜拌黃瓜的做法，供您參閱。

　　減肥小菜拌黃瓜的食材

　　減肥小菜拌黃瓜的做法

　　1.黃瓜洗凈、切條狀。大蒜子切末。

　　2.將黃瓜裝進一個大碗，擱鹽。

　　3.舀一勺老干媽辣椒醬

　　4.撒上蒜末

　　5.再撒上白芝麻增香

　　6.再來點黑芝麻增香又好看

　　7.淋上醋

　　8.鍋中倒入適量油，小火將花椒爆香。

　　9.將熱油澆到配料上即可。

　　
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