蘭香子水果羹的做法

蘭香子水果羹的做法

　　蘭香子是可以作為飲料的種子!具有排毒、清熱、健脾、養胃、減肥保健等功效。直接泡了后加蜂蜜就吃了，早餐和晚上睡前那一份可有足夠的時候的，加水果、加麥片都是可以的。其實這個也不算太難，下面就讓小編告訴你蘭香子水果羹的做法的方法，一起學習吧。

　　蘭香子水果羹的食材

　　蘭香子水果羹的做法

　　1.把蘭香子用溫水浸泡15分鐘

　　2.把梨去皮，洗凈

　　3.然后把梨和哈密瓜切塊放進碗里

　　4.加入適量的酸奶

　　5.再加入浸泡過的蘭香子

　　6.倒點糖桂花，增加一點味道

　　7.最后可以加點紫薯裝飾下

　　
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