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        培養孩子注意力提高的游戲有哪些

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        培養孩子注意力提高的游戲有哪些

          生活中有很多的孩子都會出現注意力不集中的現象,這種現象嚴重的話會對孩子有很大的影響,孩子注意力不集中家長們可以跟孩子做做游戲培養注意力。下面是小編分享的培養孩子注意力的游戲,一起來看看吧。

          培養孩子注意力的游戲

          玩撲克

          可鍛煉注意力高度集中和快速反應能力。取三張不同的牌(去掉花牌),隨意排列于桌上,如從左到右依次是梅花2,黑桃3,方塊5、選取一張要記住的牌,如梅花2,讓她盯住這張牌,然后把三張牌倒扣在桌上,由家長隨意更換三張牌的位置,然后,讓她報出梅花2在哪兒。如她說猜對了,就勝,兩人輪換做游戲。隨著能力的提高,家長可以增加難度,如增加牌的數量,變換牌的位置的次數和提高變換牌位置的速度。

          “開火車”

          這種游戲要三人以上。以三人為例:三人圍坐一圈,每人報上一個站名,通過幾句對話來開動“火車”。如,父當作北京站,母當作上海站,孩子當作廣州站。父拍手喊:“北京的火車就要開。”大家一齊拍手喊:“往哪開?”父拍手喊:“廣州開”,于是,當廣州站的兒子要馬上接口:“廣州的火車就要開。”大家又齊拍手喊:“往哪開?”兒子拍手喊:“上海開”。這樣火車開到誰那兒,誰就得馬上接得上口。“火車”開得越快越好,中間不要有間歇。這種游戲由于要做到口、耳、心并用,因此能讓注意力高度集中,同時也鍛煉了思維快速反應能力。

          頂乒乓球

          注意力不容易集中往往是孩子抗干擾能力較差。要保持注意力集中本不容易,若旁邊再有人故意制造干擾源,進行人為干擾,你會覺得更難以集中注意。然而正因為有干擾,有難度,才能在人為設置的更困難更復雜的情境中,訓練注意力的高度集中。以和孩子頂乒乓球來說明:讓孩子把球放在球拍上,頂住它不讓它掉下來,繞桌子行走一圈。大人在旁邊進行有意搗亂,可以拍手跺腳,大喊大叫,可以故意用語言刺激:“掉了!就要掉了!”但不能碰及孩子的身體。這樣,孩子為了不讓乒乓球掉下來,必須保持鎮定和注意力集中,等繞完一圈才算勝利。接下來可以互換角色玩。

          指讀數字

          畫一張有25個小方格的表格,將1-25的數字順序打亂,填在表格里面,然后以最快的速度從1數到25,要邊讀邊指出,一人指讀一人幫忙計時。這個心理學上的注意力訓練小游戲,曾有研究表明:7-8歲兒童完成時間是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一張圖表的時間大約是25-30秒,有些人可以縮短到十幾秒。可以多制做幾張這樣的訓練表,每天一練。

          復述數字

          大人一開始先報簡單的幾位數,讓孩子復述,大人再不斷地增加一位數,讓孩子復述。每次只增加一位數。比如,大人報“256”,孩子重復一遍,大人再報“2568”,孩子再重復,大人再報“25681”,孩子再重復,以此類推。孩子能記住的越長越好,但也要看程度適可而止。堅持每天一練。孩子在不斷復述當中,注意力必須高度集中,從而即鍛煉了記憶力,又鍛煉了注意力。

          孩子注意力不集中的解決方法

          培養興趣

          解決孩子上課走神,首要的是想辦法培養孩子對學習的興趣。一是讓孩子把學到的東西及時應用到實際生活中,讓孩子感覺知識是非常重要、非常有用和有意思的,通過知識的運用過程激發孩子學習的興趣。

          培養孩子的自制力

          家長在日常生活中,要有意識地培養孩子的自我控制能力,使注意力服從于活動的目的和任務。可以通過讓孩子在一段時間內專心做一件事入手,如做作業、繪畫、練琴、手工制作等等來培養孩子的自制力。從開始的十分鐘,慢慢過渡到四十分鐘,也就是一節課。要循序漸進,一次增加五分鐘,心急吃不了熱豆腐。讓孩子在固定的時間和固定的地點,完成固定的任務,以便形成一種心理活動的定向。

          注意勞逸結合

          學習是腦力勞動,大腦要消耗大量的氧。因此,家長要合理安排孩子的作息時間,控制看電視和玩電子游戲的時間,保證孩子充足的睡眠,養成勞逸結合的好習慣。這樣,孩子才能有充足的精力專心聽課。

          和老師溝通

          孩子上課走神,請老師幫忙配合效果應該是最好的。家長要耐心和老師交流、溝通,請老師幫忙,課堂上如發現孩子走神能及時提醒,或有意識的安排孩子上黑板做題、回答老師的提問等具體任務,幫孩子盡快把心收回來。

          專業指導

          如果孩子是因為營養方面或心理因素導致的上課走神,家長就要請專業孩子教育的專家和醫生,對孩子進行綜合考察、診斷,然后再對孩子進行針對性的治療和矯正。

          孩子注意力不集中的影響

          孩子上課注意力不集中、多動主要考慮是否符合他的年齡特點,如果出現與年齡不相符的多動、注意力不集中應該考慮是否是注意缺陷多動障礙。注意缺陷多動障礙英文縮寫是ADHD既往稱為兒童多動癥,是兒童和青少年中最常見的神經精神性障礙之一,發病率約為4.3%到5.8%,主要集中表現為注意短暫以及活動過度等綜合癥,癥狀發生在各種場合,男孩明顯多于女孩。

          如果有這種情況及時到醫院就診,醫生可以根據孩子的情況做出注意力方面的測試進行診斷,對于輕度沒有功能損害的注意多動的孩子可以進行行為干預,對于重度的孩子應該到醫院進行系統治療。


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