夏季空調(diào)開(kāi)多少度合適
我們個(gè)人一般只是單純?cè)跓岬臅r(shí)候?qū)⒖照{(diào)的溫度設(shè)置低一點(diǎn)，冷的時(shí)候又設(shè)置的高一點(diǎn)。其實(shí)，夏天空調(diào)開(kāi)多少度合適也是有學(xué)問(wèn)的。夏天貪涼，空調(diào)溫度開(kāi)得太低的話，很容易受涼，引起各種空調(diào)病癥狀。那么，夏季空調(diào)開(kāi)多少度合適?下面小編整理了關(guān)于夏季空調(diào)開(kāi)多少度合的相關(guān)內(nèi)容，一起來(lái)看看夏天空調(diào)溫度多少合適吧!
夏季空調(diào)開(kāi)多少度合適
1、一般情況開(kāi)27℃左右最合適研究表明，當(dāng)環(huán)境條件為溫度25℃，相對(duì)濕度50%，氣流速度0.15米/秒時(shí)，人體處于最正常最理想的熱平衡狀態(tài)，也就是說(shuō)，感覺(jué)最為舒適，反應(yīng)最為良好。
可是，實(shí)際上，人體所感覺(jué)到的有效溫度，比室內(nèi)空氣的溫度要相應(yīng)略低一些，一般約低1~2℃，即空調(diào)的送風(fēng)溫度雖然略為高一些，但人體實(shí)際所感覺(jué)到的溫度并沒(méi)有那么高。所以，空調(diào)的控制溫度調(diào)整到27℃左右，這時(shí)人體的感覺(jué)將更為舒適。
當(dāng)然，室外溫度每個(gè)時(shí)間段都會(huì)不同，中午和下午的時(shí)候會(huì)比較熱，早上和晚上會(huì)稍微涼快點(diǎn)，在家開(kāi)空調(diào)的話，中午和下午可以適當(dāng)開(kāi)低點(diǎn)，早上和晚上可以適當(dāng)調(diào)高1-2度。
2、空調(diào)溫度不宜與室外溫差相差過(guò)大夏天開(kāi)空調(diào)時(shí)，室內(nèi)與室外的溫差不要太大，一般在5℃～7℃為宜。在這個(gè)溫度范圍內(nèi)，人體的溫度調(diào)節(jié)中樞能靈活自如地進(jìn)行調(diào)節(jié)，而溫差超過(guò)了這個(gè)幅度，就會(huì)出現(xiàn)失調(diào)而產(chǎn)生不適。一般來(lái)講，夏天空調(diào)開(kāi)26℃到28℃是比較科學(xué)的，既給人體帶來(lái)舒適性，也是節(jié)能的最佳溫度，也是國(guó)家規(guī)定的夏季空調(diào)溫度的限制。夏季將空調(diào)設(shè)置在26℃以上，對(duì)緩解用電高峰期電力緊張、節(jié)能減排將起到積極作用。
另外，室內(nèi)外溫差過(guò)大，使人進(jìn)出時(shí)經(jīng)受氣溫驟變，容易患感冒等病。夏天當(dāng)室內(nèi)溫度調(diào)控得過(guò)低，如20℃以下，人們長(zhǎng)期生活和工作在較低的室溫中，就會(huì)引發(fā)多種不適癥，有人會(huì)出現(xiàn)下肢酸痛、全身乏力發(fā)冷、頭痛、咽喉痛、腹痛、腰酸、四肢神經(jīng)痛。
3、晚上睡覺(jué)空調(diào)溫度不要低于25度很多人晚上睡覺(jué)都習(xí)慣開(kāi)著空調(diào)睡，因?yàn)檫@樣就可以涼快的進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，但是要謹(jǐn)記，溫度不能調(diào)的過(guò)低，不能低于25度，這樣很容易會(huì)著涼，最好設(shè)置定時(shí)，到后半夜讓空調(diào)自動(dòng)關(guān)了為好。
特別是老人及小孩，更不要長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房里，最好設(shè)置定時(shí)，或者不開(kāi)空調(diào)打開(kāi)窗口靠自然風(fēng)入睡即可。因?yàn)槔先撕托『⒆芋w內(nèi)溫度調(diào)整能力比較差，很容易受空調(diào)的影響導(dǎo)致感冒或身體不舒服。
4、空調(diào)溫度調(diào)高1到2℃會(huì)明顯省電一般情況下空調(diào)制冷時(shí)每調(diào)高1℃，平均可省近10%的電能，而且你還幾乎感覺(jué)不到溫度的差別。舉例來(lái)說(shuō)，如果將空調(diào)的溫度調(diào)控到27℃與調(diào)控到20℃相比，耗電量之比將是7：20，即將空調(diào)的溫度調(diào)控到27℃可比20℃時(shí)節(jié)省電能約30%左右。
夏天開(kāi)空調(diào)費(fèi)電，所以，就算是為了省電，也不要把空調(diào)溫度開(kāi)得過(guò)低。再說(shuō)，高個(gè)1到2℃溫度不會(huì)太明顯，既省電人又舒適何樂(lè)而不為呢。
警惕誤區(qū)：蓋著被子吹空調(diào)就不會(huì)感冒
人們通常認(rèn)為，晚上蓋著被子吹空調(diào)，就不會(huì)受涼或得空調(diào)病。其實(shí)，這是錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。
蓋被子只能防凍卻不能防病，特別是呼吸道。呼吸道是最脆弱的，整夜開(kāi)空調(diào)，睡醒后輕則口鼻發(fā)干、頭痛，重則打噴嚏、流鼻涕，甚至?xí)忌蠂?yán)重的呼吸道疾病。
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