寶寶積食能吃益生菌嗎
寶寶積食能吃益生菌嗎
益生菌能通過改善宿主腸道菌群生態(tài)平衡而發(fā)揮有益作用。寶寶積食吃益生菌好嗎？為此學(xué)習(xí)啦小編為大家整理推薦一些寶寶積食吃益生菌的知識(shí)，希望對(duì)大家有用哦。
寶寶積食能吃益生菌嗎
寶寶積食能吃益生菌。
原因：
1、益生菌是指投入后通過改善宿主腸道菌群生態(tài)平衡而發(fā)揮有益作用，達(dá)到提高宿主(人和動(dòng)物)健康水平和健康佳態(tài)的活菌制劑及其代謝產(chǎn)物。
2、益生菌對(duì)人體有幫助消化、抑制有害菌生長(zhǎng)的作用。所以說寶寶積食吃益生菌能夠緩解癥狀。
具體分析：
1、益生菌能夠通過其生長(zhǎng)及各種代謝作用促進(jìn)腸內(nèi)細(xì)菌群的正常化，抑制腸內(nèi)腐敗物質(zhì)產(chǎn)生，保持腸道機(jī)能的正常運(yùn)行。
2、益生菌還能緩解乳糖不耐受癥狀，促進(jìn)消化吸收研究發(fā)現(xiàn)，乳桿菌等具有半乳糖苷酶活性，能夠明顯降低乳糖的濃度，產(chǎn)生乳酸，有利于人體消化吸收。
益生菌的功效與作用
1、增強(qiáng)人體免疫力
益生菌進(jìn)入腸道內(nèi)，一方面可以在腸道內(nèi)定殖，維持腸道微生物菌群的平衡;另一方面是益生菌可以直接作用于宿主的免疫系統(tǒng)，誘發(fā)腸道免疫，并刺激胸腺，脾臟等 免疫器官，促進(jìn)巨噬細(xì)胞活性，通過增強(qiáng)B、T淋巴細(xì)胞對(duì)抗原刺激的反應(yīng)性，發(fā)揮特異性免疫活性，從而增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能。
2、預(yù)防癌癥和抑制腫瘤的生長(zhǎng)
益 生菌可以產(chǎn)生一些抑制腫瘤生長(zhǎng)的代謝產(chǎn)物，如多糖、細(xì)菌素及乳酸等，通過抑制轉(zhuǎn)化致癌物質(zhì)的酶的產(chǎn)生，激活機(jī)體免疫系統(tǒng)，特別是巨噬細(xì)胞、NK細(xì)胞、B淋 巴細(xì)胞的活性以及抑制細(xì)胞突變等方式，以及降低腸道內(nèi)的PH值，刺激腸道蠕動(dòng)，使腸道內(nèi)的致病菌毒素和致癌物質(zhì)排除體外，降低致癌的可能性。
3、緩解過敏反應(yīng)
研究發(fā)現(xiàn)，正常人腸道中益生菌越多，罹患過敏性疾病的機(jī)會(huì)也就越小。益生菌可以誘導(dǎo)T細(xì)胞產(chǎn)生大量的IL-12，能夠抑制Ig E的產(chǎn)生，有效地預(yù)防過敏發(fā)生。
4、降低血清膽固醇
益生菌主要通過同化作用來降膽固醇的含量、抑制膽固醇合成酶(3-羥基-3-甲基戊二酸CoA還原酶)的活性，通過益生菌的膽鹽水解酶的作用，將小腸內(nèi)水解后的膽鹽能與食品中膽固醇發(fā)生共沉淀作用，減少機(jī)體對(duì)膽固醇的吸收，促進(jìn)由糞便排出體外。
5、益生菌對(duì)肥胖的作用
腸道菌群紊亂在肥胖的發(fā)生發(fā)展過程中發(fā)揮著非常重要的作用。有大量實(shí)驗(yàn)證實(shí)，通過攝入益生菌，可以有效的防治肥胖。
6、益生菌對(duì)糖尿病的作用
研究發(fā)現(xiàn)糖尿病患者體內(nèi)也存在腸道菌群紊亂現(xiàn)象。益生菌通過吸收葡萄糖進(jìn)入菌體內(nèi)，減少宿主的吸收，從而降低血糖水平。另外，如上所述，益生菌可以降低循環(huán)中LPS的濃度，減少炎癥反應(yīng),提高胰島素敏感性，改善胰島素抵抗，進(jìn)而達(dá)到防止糖尿病的目的。
寶寶吃益生菌的注意事項(xiàng)
益生菌與抗生素不應(yīng)同時(shí)服用。
補(bǔ)充益生菌要注意，雖然有很多好處，它可以制造一些維生素，例如維生素K。小孩的菌群和成人的是不一樣的，所以補(bǔ)得時(shí)候也要有所注意。
一般來說，益生菌長(zhǎng)期服用不會(huì)有太大問題：
過多胃腸道會(huì)停止吸收的。但是，這不是代表說所有都隨便用，如果胃腸道屏障不大好的話就要小心一點(diǎn)，或者長(zhǎng)期腹瀉、有敗血病的寶寶，又或者是新生兒在用益生菌這方面就要注意了。
具體分析：
1、孩子生病時(shí)如果服用抗生素，那么抗生素對(duì)體內(nèi)菌群是具有消滅作用的，然而益生菌是通過增加菌群而發(fā)揮作用的，所以抗生素和益生菌是不可以同時(shí)服用的，必需要隔開一段時(shí)間。
2、因?yàn)榭股貙?duì)體內(nèi)菌群的消滅作用是一致的，如果同時(shí)服用益生菌，益生菌增加的菌群就會(huì)馬上被抗生素給消滅了，那就等于白吃了。
3、但是長(zhǎng)期服用抗生素之后，倒是可以考慮適當(dāng)服用益生菌，緩解體內(nèi)菌群失調(diào)的情況。
寶寶積食的食療方
1、喝健脾湯水
媽咪可經(jīng)常選用以下有助健脾的食材和藥材煲湯或煲粥給寶寶食用———白術(shù)、土茯苓、云苓、茨實(shí)、淮山(干品)、太子參、元肉、紅棗、蟲草花、五指毛桃。
注意：以上藥材、食材的使用分量均為10克，每次選用1-2種，加上魚或雞、豬骨、鵪鶉煲湯或煲粥均可。在高溫多雨的天氣里，寶寶容易暑濕相夾，則可多選用炒扁豆煲湯。
2、每周一次用谷芽、麥芽各10克，山楂5克煲水給寶寶喝。
注意：寶寶在喝山楂水的那一兩天，盡量少吃肉類。
特別提醒：少喝冷飲
大多數(shù)孩子都喜歡冷飲、冷食，然而，冷飲、冷食最傷孩子的脾胃，造成脾胃虛寒、脾胃不和。喜歡冷食冷飲的孩子，大多食欲不振、消化不良，時(shí)間長(zhǎng)了，日見消瘦，可造成發(fā)育遲緩。
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