寶寶便秘吃什么好的食療方法
寶寶便秘吃什么好的食療方法
寶寶便秘了，怎么辦?寶寶便秘吃什么 ？便秘寶寶食療方法是什么呢？下面是學習啦小編整理的寶寶便秘吃什么，歡迎閱讀。
寶寶便秘吃什么
1、用米湯沖調奶粉。
4月齡以上嬰兒可用一部分新煮的粥米湯代替水來沖調奶粉，可采用三分之一或一半的粥湯代替水來調奶，以增加碳水化合物的量。
2、在兩次喂乳之間喂新鮮果汁或白開水， 一日可增喂2--3次。
6月齡嬰兒可以適當增加蔬菜泥和水果泥的量，如胡蘿卜泥、土豆泥、蘋果泥或香蕉泥等。
3、適當增加水的量或減少奶粉的量。
有些父母在配制奶粉時，沒有按照所介紹的奶粉沖調方法做，奶粉的量加多了，嬰兒的消化吸收能力有限，常常會引起大便干結，大便很臭，而且這樣做會增加嬰兒肝、腎的負擔;有時沖調比例合適，但嬰兒的大便仍較干較臭的，也應適當增加水的量或適當減少奶粉的量。
4、減少配方奶的攝入量，增加輔食的量，但要按照輔食添加原則來做。
隨著寶寶的一天天長大，你也可以試試適當減少配方奶的攝入量，增加輔食的量，但要嚴格按照輔食添加原則來做。
便秘寶寶食療粥
1、金蔬菜粥
白米或小米100克，紅薯或南瓜100克，菠菜或薺菜適量，高湯或水適量。做時先將米洗凈，浸泡20分鐘;紅薯洗凈去皮切成小丁;菠菜或薺菜洗凈，瀝干水分切碎備用;再把米和紅薯放入冷水或冷高湯中煮成稀飯，煮好后放入蔬菜，煮開后即可關火，放溫服用。提醒一點，注意綠色蔬菜要在粥八、九成熟時候再加，以減少營養素破壞。
2、果仁桔皮粥
甜杏仁、松子仁和芝麻各5克，鮮川桔皮10克，粳米50克，砂糖適量。將桔皮切絲，杏仁、松仁和芝麻搗碎與桔皮共煎，然后去渣取汁再加入粳米煮粥，放糖后將少量炒熟的果仁末撒在粥上即成，適用于胸腹脹滿而大便秘結的寶貝。
嬰幼兒腹瀉 寶貝腹瀉一般多有腸道感染，夏季多為細菌感染，秋末冬初多為輪狀病毒感染，大多是由于小兒腸胃消化功能不足加之喂養不當所引起，所以調理脾胃功能必不可少。
調理法：
1、山藥粥
取山藥100克洗凈切薄片，小米100克洗凈后加水適量，旺火煮開，然后文火慢煮至成稀粥狀，分次喂服寶貝即可。
2、蛋黃油
將若干個雞蛋煮熟，去蛋白取蛋黃，把蛋黃置于小鍋內加熱翻炒，蛋黃逐漸變焦，變黑，最后滲出蛋黃油，去渣后服用。2歲以下的寶貝每次服5毫升，其他年齡寶貝根據癥狀酌情加減。
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