托班10月育兒知識(shí)
托班10月育兒知識(shí)
秋高氣爽，寶寶應(yīng)該多喝白開水，不宜喝飲料。以下是學(xué)習(xí)啦小編精心整理的托班10月育兒知識(shí)，期望對(duì)你培養(yǎng)你的寶寶成長(zhǎng)有所幫助。
托班10月育兒知識(shí)：保健知識(shí)
訣竅1：給寶寶多喝水
秋高氣爽，寶寶應(yīng)該多喝白開水，不宜喝飲料。如果寶寶排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。平時(shí)多給寶寶吃富含水分的應(yīng)季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持寶寶體內(nèi)水分平衡。
訣竅2：少吃“上火”食物
刺激性食物應(yīng)該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因?yàn)辂}分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應(yīng)盡量少吃。
訣竅3： 呵護(hù)寶寶皮膚
媽媽在給寶寶擦拭或洗臉時(shí)宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢后，需用含有天然滋潤(rùn)成分的兒童護(hù)膚品。寶寶的嘴唇容易干裂。媽媽應(yīng)先用濕熱毛巾敷在寶寶的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹潤(rùn)唇膏。寶寶鼻腔內(nèi)的黏膜比較容易干燥，媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤(rùn)鼻腔。
訣竅4：冷水鍛煉
秋季宜用冷水擦洗以提高寶寶對(duì)冷的適應(yīng)能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。冷水鍛煉要循序漸進(jìn)，先用與體溫接近的水，然后逐漸降低水的溫度。洗完后用干毛巾擦干。冷水沖淋適合3歲以上的兒童，動(dòng)作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止。
訣竅5：預(yù)防腹瀉
入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期，又稱秋季腹瀉，主要累及3歲以下寶寶。媽媽一定要把住“入口關(guān)”，注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。
訣竅6：營(yíng)養(yǎng)調(diào)理
多給寶寶吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補(bǔ)充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應(yīng)增加。總之，要葷素搭配，粗細(xì)搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發(fā)病。
托班10月育兒知識(shí)：兒童乘車安全問題不要忽視
現(xiàn)在的私家車越來越多，很多人在周末的時(shí)候都喜歡開著車帶著家人去郊外游玩放松。那么，在孩子乘車的時(shí)候，很多家長(zhǎng)往往是將孩子放在后駕駛室內(nèi)，不聞不問，任其自己玩耍。其實(shí)這種方法是錯(cuò)誤的，下面就由小編將正確的兒童乘車方法告訴大家，以免爸爸媽媽們?cè)俜竿瑯拥腻e(cuò)誤。
一、 家長(zhǎng)抱著孩子乘車：乘車時(shí)，許多父母習(xí)慣于把幼小的孩子抱在懷中。
點(diǎn)評(píng)：因?yàn)楹⒆幼帽容^低，頭部剛好在家長(zhǎng)的胸部時(shí)，如果發(fā)生猛烈碰撞，家長(zhǎng)的胸部會(huì)自然向下壓，猛烈壓下孩子的頭頸，對(duì)孩子造成極大的損傷。
二、 孩子坐在副駕駛座上：希望能邊開車邊照顧孩子。
點(diǎn)評(píng)：讓小孩坐在副駕駛位置是不明智的選擇。有的車具有雙氣囊，一旦發(fā)生危險(xiǎn)氣囊迸開，擋在人與車體之間，使人免受傷害。但由于孩子上身較矮，氣囊迸開的位置往往是在孩子的頭頂，非但保護(hù)不了孩子，反而會(huì)造成傷害。因此，一定要將孩子放在后面的駕駛座上，避免發(fā)生類似事件。
三、 裝了兒童座椅就放心了：一些家長(zhǎng)為自己的孩子選購(gòu)了汽車兒童座椅后，卻沒有留意安裝的位置是否得當(dāng)。
點(diǎn)評(píng)：汽車兒童座椅更應(yīng)該安裝在汽車后座。現(xiàn)在美國(guó)各州普遍建議兒童最安全的位置是汽車的后排。其中，嬰兒專用的汽車安全座椅必須放在后座上且嬰兒面向后。而且在孩子的成長(zhǎng)過程中，建議家長(zhǎng)至少購(gòu)買兩個(gè)不同種類的汽車安全座椅。
四、 開車時(shí)與孩子說笑：很多人把行車途中作為與孩子交流溝通的最好時(shí)機(jī)。父母邊開車，邊與孩子聊天、講故事，甚至說笑。還有的人把一大堆零食拿出來讓孩子吃。
點(diǎn)評(píng)：由于將注意力分散在孩子身上，嚴(yán)重影響行車安全。開車時(shí)一定要注意力集中，出車前要囑咐孩子安靜;如果孩子有事情求助您，最好是找到合適位置按規(guī)定停車，然后再處理孩子的事。
五、 把孩子獨(dú)自留在車內(nèi)：有的父母在開車過程中臨時(shí)有事離開，就把孩子留在車?yán)铩?/p>
點(diǎn)評(píng)：孩子容易因車內(nèi)缺氧等問題而窒息，因此，當(dāng)父母要下車并不能及時(shí)回來時(shí)，一定不要讓孩子單獨(dú)留在車內(nèi)，避免因?yàn)槿毖醯葐栴}導(dǎo)致窒息死亡。
總結(jié)：周末開私家車帶著家人去游玩，本來就是一件極其幸福的事情，但是在開車游玩的時(shí)候，家人不要因?yàn)楦吲d而忘記了孩子的安全，不要因?yàn)楦吲d將無心的錯(cuò)誤應(yīng)驗(yàn)在孩子身上。因此，無論車?yán)镉袥]有安裝兒童座椅或者有沒有堆積成山的兒童玩具，在開車的時(shí)候父母應(yīng)該經(jīng)常留意孩子的一舉一動(dòng)，以免發(fā)生不必要的事情。
托班10月育兒知識(shí)：幼兒健康常識(shí)介紹
幼兒時(shí)期是孩子成長(zhǎng)發(fā)育最快，精力最旺盛的時(shí)期，在孩子各項(xiàng)機(jī)能和系統(tǒng)還未發(fā)育完善的這個(gè)時(shí)期，孩子又是最容易感染疾病的時(shí)期。所以幼兒時(shí)期的健康是家長(zhǎng)們最應(yīng)該關(guān)注和注意的。家長(zhǎng)要多了解幼兒健康常識(shí)，才能幫助孩子平安、健康的度過這個(gè)時(shí)期。
幼兒時(shí)期的健康與幼兒飲食是密不可分的，這個(gè)時(shí)期寶寶的食物是寶寶成長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ)，從食物中不斷的吸收和攝取能量及營(yíng)養(yǎng)，才能保證寶寶正常的健康狀態(tài)，有助益寶寶各項(xiàng)的發(fā)育和發(fā)展。我們來聽聽育兒專家的健康常識(shí)建議：
1、 幼兒時(shí)期，因?yàn)閷殞毶L(zhǎng)發(fā)育快，新陳代謝快，所以特別容易感到口渴，補(bǔ)充水分對(duì)于寶寶來說是失分必要的。這個(gè)時(shí)期的寶寶最適合引用的就是溫開水，其它飲料或甜味飲品都不宜多食，最好不食。因?yàn)閹в形兜赖氖澄飼?huì)影響寶寶正常的飲食結(jié)構(gòu)和進(jìn)餐習(xí)慣。
2、 幼兒時(shí)期的飲食結(jié)構(gòu)要葷素平衡，干稀交替，細(xì)糧和粗糧搭配。這樣才能保證寶寶對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)的均衡攝取，不會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，寶寶食物的多樣性是補(bǔ)充寶寶營(yíng)養(yǎng)和能量最好的源泉。而且寶寶的進(jìn)食次數(shù)也是有規(guī)定的，除一日三餐的正餐，上下午在兩餐之間還應(yīng)各加一次點(diǎn)心，晚飯后除水果外不吃其他食物。
3、 對(duì)于寶寶的飲食，除了營(yíng)養(yǎng)均衡外，還應(yīng)注意食物的新鮮和菜肴的色香味。新鮮的食物其營(yíng)養(yǎng)成分豐富，各種維生素和營(yíng)養(yǎng)素飽滿，更利于寶寶吸收;而色香味俱全的菜肴能引起寶寶的食欲，有助于寶寶食用。
另外，家長(zhǎng)在個(gè)寶寶制作食物的時(shí)候，還應(yīng)該使用科學(xué)的烹飪手法，在保證食物營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，還要保證制作的食物便于幼兒食用，以免引起寶寶的不良反應(yīng)。所以專家倡議，家長(zhǎng)給幼兒制作食物的時(shí)候口味宜清淡，應(yīng)以蒸、煮、燉、煨、炒的烹調(diào)手段為主。
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