坐月子可以洗頭嗎
坐月子可以洗頭嗎
坐月子是中國(guó)的傳統(tǒng)風(fēng)俗，每個(gè)女人生完孩子都要坐月子，坐月子的注意事項(xiàng)包括很多，其中有一項(xiàng)就是坐月子不可以洗頭。究竟可不可以洗頭呢?下面就跟著學(xué)習(xí)啦一起來(lái)了解下吧!
坐月子洗頭的要點(diǎn)
不少地方，尤其是農(nóng)村有這樣一種不成文的條文：產(chǎn)婦要在滿(mǎn)月后才能洗頭和洗澡。這是不可取的。因?yàn)楫a(chǎn)婦分娩時(shí)要出大汗，產(chǎn)后也常出汗，加上惡露不斷排出和乳汁分泌，身體比一般人更容易臟，更易讓病原體侵入，因此產(chǎn)后講究個(gè)人衛(wèi)生是十分重要的。自分娩后兩三天就可洗澡，但宜采用淋浴，不宜洗盆浴。炎夏，每天應(yīng)用溫開(kāi)水洗滌一次，產(chǎn)后7～10天，即可用熱水洗頭。如用溫開(kāi)水坐浴，最好是在5000毫升水中加入1克高錳酸鉀，達(dá)到滅菌的作用。所以夏天坐月子也是可以洗頭的，新媽媽要保持清爽，別太邋遢哦。
坐月子多久可以洗頭
坐月子多久可以洗頭?有的媽媽說(shuō)12天就可以，有的則說(shuō)要出月子才行。到底坐月子多長(zhǎng)時(shí)間可以洗頭呢?
事實(shí)上，對(duì)于坐月子期間多久能洗頭這個(gè)問(wèn)題，也沒(méi)有權(quán)威人士給出統(tǒng)一的答案。一般來(lái)說(shuō)，月子里只要健康情況允許，新媽媽們就可以洗頭了。當(dāng)然，為了保險(xiǎn)起見(jiàn)，大家可以等產(chǎn)后恢復(fù)2個(gè)星期左右再洗頭——如果沒(méi)有癢得你受不了的話(huà)。
根據(jù)身體不同，媽媽們生完一周或兩周之后就可以洗頭了。不過(guò)，月子里洗頭不宜太頻繁，一般每個(gè)星期洗一至二次，坐月子要注意不能碰涼水，不要直接對(duì)著空調(diào)或風(fēng)扇吹，還要多喝湯水確保有充足的奶水滿(mǎn)足寶寶的發(fā)育需求。
坐月子怎么洗頭
坐月子洗頭的正確做法是：正常分娩的產(chǎn)婦，分娩后2-5天便可洗澡，只要注意24小時(shí)內(nèi)不洗澡就可以了。洗澡用淋浴，且時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每次5-10分鐘，水溫調(diào)至34-36攝氏度。如果分娩不順利，出血過(guò)多或有創(chuàng)口，以及平時(shí)體質(zhì)較差的人，也不要勉強(qiáng)，可以讓家人幫忙早晚進(jìn)行溫水擦浴。
坐月子洗頭發(fā)注意事項(xiàng)
1、用電暖氣或空調(diào)控制室內(nèi)溫度，溫度為感覺(jué)到室內(nèi)溫暖為好。
2、洗頭的水，用自來(lái)水燒開(kāi)然后冷卻到38。5度左右，并且不斷的添加熱水保持水溫適中。
3、產(chǎn)后頭發(fā)一般較油，也比較容易掉頭發(fā)，洗頭的時(shí)候不要用刺激性的洗發(fā)水，可以用生姜煮水洗頭。
4、洗完頭后，不要馬上束起來(lái)，也不能馬上睡覺(jué)，避免濕氣侵入體內(nèi)而引起頭痛和脖子痛。
孕期做美容一定要謹(jǐn)慎
有些年輕女性在懷孕后，容貌會(huì)發(fā)生變化，不僅面部出現(xiàn)了黑褐色的斑點(diǎn)或斑塊，而且腹部、乳房、大腿等部位亦會(huì)相繼出現(xiàn)色素沉著和妊娠紋，這對(duì)許多愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)的確不幸，因而也給她們的心理增加了一些憂(yōu)慮。
其實(shí)，為此而憂(yōu)慮大可不必，這是懷孕后的人體正常生理現(xiàn)象，是孕婦體內(nèi)激素的增多導(dǎo)致的容貌改變。懷孕初期，激素主要由卵巢黃體產(chǎn)生，激素的需求量越來(lái)越大時(shí)，胎盤(pán)便成為分泌激素的“主角”，同時(shí)腺體，諸如甲狀腺、胰腺、腎上腺的工作量也隨之增大。諸多激素中主要是雌激素、孕激素、催產(chǎn)素、催乳素的分泌對(duì)妊娠過(guò)程的一些重大代謝活動(dòng)起著決定作用，它們有效地調(diào)節(jié)母體在妊娠期的代謝過(guò)程，對(duì)處于發(fā)育旺盛階段的子宮組織起著促進(jìn)作用，負(fù)責(zé)動(dòng)用母體的儲(chǔ)備以滿(mǎn)足胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要，并促使乳腺發(fā)育等。由于懷孕后腎上腺的分泌機(jī)能增強(qiáng)，致使皮質(zhì)素隨之增多，于是就導(dǎo)致了皮膚表面產(chǎn)生了妊娠紋和面部生出黑褐色斑塊等改變。
孕期這些容貌變化，如色素沉著等一般在分娩之后即會(huì)再變回去，所以大可不必為自己容貌一時(shí)“變丑”而煩惱，更不能因此而去作美容，以防對(duì)胎兒不利。
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