中班九月育兒知識(shí)
九月的到來，天氣冷，孩子容易著涼成為了家長最為擔(dān)心的問題，所以，給孩子做好保暖措施是必做的事情。但是，孩子身上各個(gè)部位的保暖方法可能并不相同，下邊讓我們一起來學(xué)習(xí)針對(duì)孩子身體具體各個(gè)部位的保暖方法。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的中班九月育兒知識(shí)，供大家閱覽!
中班九月育兒知識(shí)一
1.頭部保暖
孩子體內(nèi)25%的熱量會(huì)從頭部直接散失掉的，因此，給孩子的頭部保暖是很有必要的，一方面可以保護(hù)孩子的頭部不會(huì)因?yàn)閮鲋^暈生病，另一方面也對(duì)于保持身體溫度有一定的幫助。建議家長給孩子選擇一頂既溫暖舒適又通風(fēng)透氣的帽子，而厚度要根據(jù)天氣溫度來決定，注意不要讓孩子戴太厚太重的帽子，以免孩子有心煩頭暈癥狀出現(xiàn)。
2.頸部保暖
人的頸部受涼，就會(huì)導(dǎo)致頸椎酸疼，頭痛頭暈，所以，家長要給孩子的頸部保暖。建議家長們給孩子選擇一條質(zhì)量好的毛線圍巾，這樣可以保護(hù)孩子的頸部免受寒風(fēng)侵襲。提醒家長們，千萬別給孩子用質(zhì)量差的圍巾，因?yàn)閲砭o貼著孩子的皮膚，質(zhì)量不好就會(huì)導(dǎo)致孩子的皮膚受到刺激而發(fā)生過敏反應(yīng)。
3.腹部保暖
孩子腹部受涼，就容易出現(xiàn)腹瀉、腹痛、受涼感冒等問題，因此，保護(hù)孩子的腹部，做好腹部保暖措施也是很重要的。家長盡量要給孩子穿棉質(zhì)內(nèi)衣，這種內(nèi)衣的保暖性和透氣性比較強(qiáng)，也不會(huì)使孩子受到靜電折磨。除此之外，家長最好幫孩子穿上高腰褲，這對(duì)于腹部保暖作用非常好。
4.手部保暖
如果孩子的手部受涼了，那么就可能會(huì)導(dǎo)致全身供血不足，甚至引發(fā)鼻、咽、氣管等上呼吸道黏膜血管的收縮，從而使得孩子的抵抗力下降，因此，家長要幫孩子選用一雙大小合適的手套。
5.足部保暖
足底穴位多，與人體健康影響甚大，而皮膚神經(jīng)末梢也比較豐富，因此，對(duì)外界受到的刺激是比較敏感。如果孩子的腳冷，那么身體就會(huì)容易發(fā)冷，因此，家長要給孩子穿上透氣性強(qiáng)的舒適襪子，最好是具備有防滑性，這樣既可以起到保暖的作用，又可以保護(hù)孩子的安全。
中班九月育兒知識(shí)二
培養(yǎng)與幼兒園匹配的飲食習(xí)慣
一定培養(yǎng)孩子自己吃飯。從現(xiàn)在開始別再追著孩子喂飯了，讓他自己坐在飯桌旁，盡量自己吃飯。有的媽媽說到幼兒園再培養(yǎng)，可以。但即使幼兒園老師可以給喂飯，但她總會(huì)表揚(yáng)自己吃飯、吃飯快的孩子，孩子不會(huì)吃飯自己也會(huì)覺得不開心，這種不開心會(huì)造成易患病。所以媽媽可以在寶寶的餐具上下功夫 ，用可愛的餐具鍛煉寶寶吃飯!
提前半年調(diào)整飲食時(shí)間及結(jié)構(gòu)，與幼兒園的飲食安排越接近越好。至少胃腸不需要重新適應(yīng)，利于消化吸收。
早餐
早餐固然非常重要，需要營養(yǎng)豐富和各種搭配。但等孩子上幼兒園后非常現(xiàn)實(shí)的問題就是孩子起床的困難。入園后起床比平時(shí)就早，再加上孩子不愿去幼兒園各種賴床，早晨的時(shí)間顯得特別倉促。所以建議您現(xiàn)在開始簡化早餐：以喝奶為主，輔以雞蛋、少量面包，這與幼兒園的早餐相似。不要在早餐米飯炒菜了，真的沒時(shí)間。
午餐晚餐
午餐時(shí)間約在11點(diǎn)半-12點(diǎn)，晚餐時(shí)間約在4點(diǎn)半-5點(diǎn)，這是幼兒園的作息時(shí)間，現(xiàn)在開始盡量往這個(gè)時(shí)間靠。幼兒園4點(diǎn)半左右吃飯并不過早，相反，晚飯讓孩子吃到過晚過多，反而孩子容易發(fā)生肚子不舒服，夜間哭鬧。
晚餐后還可以吃酸奶、水果，睡覺前還可以喝奶。
給孩子添加輔食開始階段最好就是這樣安排，如果在添加輔食階段沒有按照這個(gè)規(guī)律就在入園前半年開始建立，家長如果能夠有意識(shí)的這么做，半年的時(shí)間還是能做到的。
讓孩子學(xué)習(xí)自己喝水
鍛煉孩子自己拿水杯喝水。門診經(jīng)常看到3-4歲小朋友喝水還是媽媽或者姥姥給舉著杯子。幼兒園沒有人幫忙，他可能就喝會(huì)很少，喝水少容易生病喲。所以安全漂亮的學(xué)飲杯也是必備的哦
自主小便
入園前孩子要學(xué)會(huì)控制小便，需要小便時(shí)能夠自己完成，而不是需要家長幫助穿脫褲子。如不能掌握這些，老師也會(huì)幫助，但孩子容易發(fā)生尿褲子的情況，尿褲子孩子不敢說，有時(shí)濕褲子穿一天，易患病。
培養(yǎng)合適的大便時(shí)間
我們?cè)谂囵B(yǎng)孩子大便習(xí)慣的時(shí)候，要考慮是不是適合幼兒園生活。
大多數(shù)孩子都不愿在幼兒園大便，可能由于不好意思、不會(huì)擦屁股或者害怕。或者也有小朋友在家大小便都是家長提醒，幼兒園沒有家長提醒就忘記了。所以培養(yǎng)孩子大便習(xí)慣時(shí)要盡量在早晨或晚上，而不要在中午，如果平時(shí)是中午大便，他就會(huì)憋到晚上，易導(dǎo)致大便干燥。
是早晨更好些呢還是晚上?早晨大便是非常好的習(xí)慣，但早晨的時(shí)間太倉促。原來晨起有充足的時(shí)間大便，現(xiàn)在起床就要急忙去幼兒園，大便的時(shí)間被擠掉了，而大便習(xí)慣的改變非常容易造成便秘。傍晚的時(shí)間相對(duì)從容，家長可以規(guī)律的提醒孩子每天定時(shí)大便，這樣，保證孩子每天規(guī)律大便的成功率會(huì)大大提高。
有的家長會(huì)問：孩子大便在每天傍晚，宿便對(duì)身體有害嗎?宿便固然對(duì)孩子不好，但總好過因排便規(guī)律改變而造成的大便干燥和便秘，以及引發(fā)的呼吸道感染。
在給孩子選幼兒園的時(shí)候，也有意識(shí)的培養(yǎng)孩子的這些習(xí)慣和能力，為孩子順利開始幼兒園生活，現(xiàn)在就開始準(zhǔn)備起來啦!
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