過期的咖啡不能喝的原因是什么

　　因為咖啡能在一定程度上緩解人們的疲憊，所以說咖啡是工作族們在日常生活中必不可少的，那么過期的咖啡能不能喝呢?下面由學習啦小編為大家整理的過期的咖啡能不能喝的資料，希望大家喜歡!

　　過期的咖啡不能喝

　　過期的咖啡就不要喝了，因為咖啡本來就對身體沒有什么好處，很多人加班的時候為了保持清醒會喝點咖啡，咖啡過期之后可能會結塊，首先在口感上一定會和正常的咖啡大打折扣，口感不好，另外過期的咖啡還會對人體造成傷害，比如說對腸胃，消化，都是有害處的，過期的咖啡會刺激到腸胃，如果是胃不好或者有胃病的人，還會導致胃疼，嚴重一點會造成拉肚子。

　　喝咖啡對人體健康的影響

　　咖啡含有一定的健康價值，每天喝咖啡可能對血糖、血尿酸的調節都有潛在益處，同時它還有利尿、刺激中樞神經和呼吸系統、提振精神的作用，然而咖啡中的咖啡因不能緩解疲勞，只是通過刺激神經中樞掩蓋了疲勞感，因此長期喝咖啡提振精神是不可取的。咖啡也有負面作用，有些人喝完咖啡后就會產生心跳加快、心慌、過度興奮、睡不著的消極影響。陳然說：“有些人的基因會對咖啡中的咖啡因產生過敏反應，這些人喝完咖啡會產生一些不適的癥狀。國外有研究發現，一些人喝咖啡后產生不良反應，對其基因進行測評后證實，這類人群的基因與普通人相比，對咖啡因更為敏感。”

　　咖啡喝多的壞處

　　1.加劇高血壓

　　咖啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止痛劑合成復方，但是，長期大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上升，若再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險人群尤其應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。有些常年有喝咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實并非如此，一項研究顯示，喝一杯咖啡后，血壓升高的時間可長達12小時。

　　2.緊張時添亂

　　咖啡因有助于提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。對于傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。

　　3.誘發骨質疏松

　　咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質流失，對骨量的保存會有不利的影響，對于婦女來說，可能會增加骨質疏松的威脅。但前提是，平時食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不經常動的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。