咖啡喝多了手抽搐難受怎么辦

咖啡喝多了手抽搐難受怎么辦

　　越來越多的人認(rèn)為，咖啡喝多了，除了可以提神還有其他的功效，那么啡喝多了手抽搐怎么辦呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的咖啡喝多了手抽搐的解決方法，希望大家喜歡!

　　咖啡喝多了手抽搐的解決方法

　　過量服用咖啡還會(huì)影響食欲，失眠，引發(fā)嘔吐;使尿量增加，危害膀胱，繼而引起尿道感染;導(dǎo)致動(dòng)作失調(diào)，手發(fā)抖或講話含混不清。咖啡是一種能刺激神經(jīng)系統(tǒng)的飲品，在這樣的狀態(tài)下飲用咖啡會(huì)出現(xiàn)頭暈，心慌和手指顫抖等癥狀，建議先合理的調(diào)整好生活作息，減少喝咖啡的頻率，恢復(fù)正常狀態(tài)下如果再出現(xiàn)飲用咖啡手抖現(xiàn)象再進(jìn)行檢查。

　　手顫抖的原因

　　(1) 生理性的：有些顫抖在平常并不會(huì)發(fā)生，只在某些情況(如：壓力大、緊張、生氣)時(shí)才發(fā)生，我們俗話說的“氣得發(fā)抖”就是指這種情況。其他像某些藥物的副作用，甚至飲用咖啡、茶、可樂等飲料，都屬于生理性的顫抖。

　　(2) 心理性的：通常顫抖的型態(tài)比較怪異，治療以針對(duì)其精神疾病為主。

　　(3) 原發(fā)性的(良性原發(fā)性顫抖癥)：也就是說我們并無法確切找出引起顫抖的原因，可能是特殊「體質(zhì)」引起的。又因?yàn)轭净即瞬〉牟∪酥屑s一半的人有顫抖的家族史,因此又稱之為遺傳性顫抖癥或是家族性顫抖癥;雖然基因遺傳因子占相當(dāng)重要的角色,但是其確切的遺傳方式目前仍不清楚。病理解剖常找不出原發(fā)性顫抖癥病人腦中有任何病變的部位，但是目前的假說仍將病變的部位指向可能在腦中的顫動(dòng)調(diào)節(jié)器(橄欖體、小腦 以及丘腦)。

　　空腹喝咖啡會(huì)怎么樣

　　隨著近些年咖啡文化的普及，咖啡越來越為年輕人所青睞和追捧。很多人將喝咖啡作為自己工作和學(xué)習(xí)的習(xí)慣，雖然咖啡有很多好處，但不正確的喝咖啡時(shí)間，對(duì)身體依舊會(huì)帶來一些不好的影響。早上空腹喝咖啡，會(huì)怎么樣呢?

　　早晨喝咖啡的確有助于頭腦清醒、精神抖擻，但須先吃早餐后，才能飲用，否則容易傷害腸胃功能。有胃及十二脂腸胃潰瘍的人，尤其應(yīng)避免空腹喝咖啡。即使再習(xí)慣喝咖啡的人也不能空腹或在接近空腹的狀態(tài)下應(yīng)用咖啡，那樣會(huì)出現(xiàn)心慌頭暈頭疼惡心渾身乏力等不舒服的癥狀的。

　　因?yàn)榭Х葧?huì)刺激胃酸分泌，尤其是有胃潰瘍的人更應(yīng)謹(jǐn)慎。喝咖啡也有暫時(shí)抑制食欲的作用。但如果只喝咖啡不吃早餐就會(huì)不利于減肥。

　　值得注意的是，高血壓患者應(yīng)避免在工作壓力大的時(shí)候喝含咖啡因的飲料。因?yàn)榭Х戎械目Х纫蚩赡軐?dǎo)致血壓上升，若再加上情緒緊張，就會(huì)產(chǎn)生危險(xiǎn)的相乘效果。咖啡作為一種飲品，飲用時(shí)，要根據(jù)個(gè)體情況適可而止，總的來說在營(yíng)養(yǎng)學(xué)中還是強(qiáng)調(diào)均衡飲食而少用辛辣刺激食物。早上喝咖啡之前，最好搭配一些面包等一起食用。