哺乳期可以喝加多寶涼茶嗎

哺乳期可以喝加多寶涼茶嗎

　　現在加多寶越來越流行，很多人上火的時候就來一瓶加多寶，那么哺乳期可不可以喝加多寶涼茶呢?下面由學習啦小編為大家整理的哺乳期可不可以喝加多寶涼茶的資料，希望大家喜歡!

　　哺乳期不建議喝加多寶涼茶

　　在哺乳期是不建議媽媽喝加多寶等涼茶的。因為加多寶是涼茶類的，有些涼性的茶類對寶寶不是很好的，喝多的話怕寶寶吃了奶之后會拉肚子，所以在哺乳期要注意飲食。多吃一點新鮮的蔬菜和水果，另外還要多喝些湯，這樣才有足夠的奶水給寶寶吃。這樣有利于寶寶更好的發育。

　　辨別體質喝涼茶的方法

　　1.血氣旺盛者：這種類型主要為年輕人。年輕人多血燥，血氣旺盛，陽氣偏盛。因此，最好選擇魚腥草、夏枯草、金銀花、桑葉、菊花、薄荷、竹葉、生地黃等具有清熱解毒、涼血作用的中草藥煎服或泡茶飲用。

　　2.體質陰虛者：這類人大多有口干舌燥、心煩氣躁、大便干燥、盜汗、失眠和舌紅少苔、脈細數等癥狀。因此，最好選用生地黃、沙參、玉竹、麥冬、天冬、玄參等具有清熱養陰、生津止渴作用的中草藥煎服或泡茶飲用。

　　3.體質陽虛者：這類人大多有自汗、神疲肢倦、氣短懶言等陽虛或氣虛癥狀。平時易患感冒，三伏天出汗較多。因此，這種人最好選用人參、西洋參、黃芪、黨參、白術等具有補氣、養陰、清熱、生津作用的中藥煎服或泡茶飲用。

　　4.暑熱濕重者：這類人大多有發熱、汗出不暢、頭身困重、心煩氣悶等暑熱濕重癥狀。因此，最好選用佩蘭、藿香、荷葉、薏苡仁、扁豆、蓮子、西瓜皮等具有清熱、除煩、祛濕、調暢汗液作用的中草藥煎服或泡茶飲用。

　　5.肝陽上亢者：這類人大多有頭暈目眩、面紅目赤、心浮氣躁、聲若洪鐘等肝火旺盛的癥狀，類似臨床上的高血壓病。因此，最好選用龍膽草、蓮子心、三七、梔子、黃芩、柴胡、玉米須等具有平肝潛陽、清心降火作用的中草藥煎服或泡茶飲用。如伴便秘，可加生大黃或胖大海。

　　6.神經衰弱者：這類人大多有精神不振、失眠多夢等癥狀。因此，最好選用遠志、柏子仁、砂仁、益智仁、酸棗仁、五味子、知母、茯苓、甘草等具有養血安神、清心除煩功效的中草藥煎服或泡茶飲用。

　　7.身材肥胖者：這類人大多有過食肥膩、缺少運動、容易疲勞、動則喘甚和伴有“三高”(即高血糖、高血壓和高血脂)等癥狀，或患有心腦血管病和糖尿病等。因此，最好選用山楂、柿葉、菊花、絞股藍、銀杏葉、綠茶葉、花生衣、草決明等具有降血脂、減肥作用的中草藥煎服或泡茶飲用。

　　不適合喝涼茶的人群

　　1.陽虛的人：這些人多為常坐辦公室的白領，癥狀可見怕冷、四肢發涼、面色蒼白、大便稀、小便清長等現象，這些人再喝涼茶就等于“雪上加霜”。

　　2.苦夏的人：夏季里汗液分泌較多，而中醫認為，汗為人體的“陽液，出汗過多，陽氣會隨著汗液外泄，如果此時再服用苦寒的涼茶，就會傷到脾胃，使本來就虛弱的脾胃更加虛弱，正氣受損，不但加重苦夏的癥狀，也會因為免疫力降低導致許多其他疾病。

　　3.月經期和產褥期：女性月經期和產后身體極為虛弱，尤其對冷熱的刺激極為敏感。如果由于天氣熱而不加節制地飲涼茶，雖然可以感到胃內一時的涼爽，但這些藥物吸收入血液后，寒涼的刺激就會使血流滯澀緩慢，甚至形成淤血，引起痛經、月經不調、經量減少，嚴重的還有可能引起大出血、閉經。

　　4.兒童和老年人：兒童是純陽之體，所以特別容易上火。但喝涼茶并不是預防孩子上火的好辦法。因為兒童的脾胃調節功能尚處在建立和完善的階段，對外來藥物的寒涼刺激不能及時調整和適應，反而會因為藥物直接作用于脾胃影響消化吸收，出現腹痛、腹瀉。老年人由于陽氣漸弱，器官功能衰退，同樣會因為涼茶刺激而出現消化系統病變，以及陽氣大損的、系列癥狀。