感冒喝什么涼茶好

感冒喝什么涼茶好

　　盛夏季節，不僅是南方人，北方人也愛喝敗火的涼茶,那么感冒的人喝什么涼茶比較好呢?下面由學習啦小編為大家整理的感冒喝什么涼茶好，希望大家喜歡!

　　感冒喝什么涼茶好

　　若是風熱感冒(表現為舌尖紅赤) 著吃清熱的涼茶如菊花茶 金銀花茶等 一般夏天都為風熱感冒多

　　若是受寒(表現為舌苔全顯白苔) 則可喝桑菊茶。

　　不同的涼茶有著什么樣的功效

　　1、金銀花茶：具有有抑菌、抗病毒、抗炎、解熱、調節免疫作用的功效。常用于清熱解毒，治療溫病發熱，熱毒血痢，癰瘍癥，亦用于風熱感冒，支氣管炎病癥的功效。

　　2、桑菊清熱茶：具有清肝明目，疏風散熱，解瘡毒的功效。適用于風熱感冒，目赤頭痛，咽喉腫痛，溫病發熱癥的功效。

　　3、菊花茶：具有清熱解毒，涼血消暑、降火利咽、生津止渴、清除風熱感冒、熱血毒痢、痛腫疔瘡、溫病發熱等功效。

　　4、下火王茶：具有瀉火解毒，涼血利咽的功效。適用于口舌生瘡，咽喉腫痛，心煩目赤，溫病發熱癥的功效。

　　5、夏枯草茶：具有清肝明目的功效，有目睛紅癡、口干、口苦、咽喉腫痛，喝夏枯草煲涼茶有一定療效。

　　6、魚腥草茶：具有具有清熱解毒、消癰排膿、利尿通淋功效，其藥理作用為抗菌、抗病毒、降壓，為消炎解熱藥，治療呼吸道、尿道、腸道多種細菌感染或病毒感染性疾病的功效。

　　7、苦丁涼茶茶：具有清熱解毒，涼散風熱的功效。適用于咽干口燥，煩渴目赤，咽喉腫痛，風熱感冒，溫病發熱的功效。

　　8、羅漢果五花茶：具有祛濕化痰，清熱潤肺的功效。

　　9、鮮車前草茶：具有清熱利尿，滲濕通淋，明目、祛痰的功效。適用于水腫脹滿，熱淋澀痛，暑濕泄瀉，目赤腫痛，痰熱咳嗽的功效。

　　10、玉葉銀花茶：具有清熱解毒，涼血利咽，排毒消腫的功效。適用于口舌生瘡，咽喉腫痛，心煩目赤，溫病發熱癥的功效。

　　11、果汁紅茶：具有既可去火，又很爽口的功效。

　　12、無糖夏桑菊：具有治療風熱感冒，目赤頭痛，高血壓，頭暈耳鳴，咽喉腫痛者的功效。

　　喝涼茶的注意事項

　　從嚴格意義上講，所謂的“涼茶”實際上并不是茶，而是一種帶有涼性性質的中藥湯劑。現在老百姓喝涼茶存在一個誤區，就是認為涼茶需要涼著喝。實際上涼著喝并不能達到涼茶所起的清熱功效，只有熱著喝效果才是最好的。在飲用方法上，建議兩種形式：一種是小包的藥材，大家回家可以自己煮著喝;另一種是免煎顆粒，特別適用于坐辦公室的白領，非常方便。

　　在煮涼茶的器皿選擇上需要提醒的是，一定要用砂鍋來煮：一方面是砂鍋的保溫效果較好、時間較長，畢竟熱著喝才能起到涼茶應有的功效;另一方面，如果煮完了一次之后，藥材放在砂鍋內長時間不易變質。免煎顆粒喝的時候取一包開水沖泡即可，如果覺得口味略淡，還可以加入些蜂蜜、冰糖調味。

　　飲用涼茶雖然有著種種功效，但也并非人人適用。包括市場上所售的涼茶，實際上都有十幾種中藥成分，對于孕婦來講都是需要注意絕對避免飲用的，同時，老人和小孩及陽虛體質的人應該注意少飲。

　　除了以上人群避免飲用或少飲，其他人群飲用涼茶去火應該每天飲用方可起到預期中的療效。涼茶并非只有在夏季才可以飲用的飲品。秋冬季上火也可以喝，可以說一年四季都適用。