感冒了可以喝涼茶嗎

　　感冒是比較常見的，無論是大人還是小孩都會感冒，那么感冒的時候能不能喝涼茶呢?下面由學習啦小編為大家整理的感冒能不能喝涼茶的資料，希望大家喜歡!

　　感冒可以適量喝點涼茶

　　感冒期間可以喝些涼茶，不過也不能攝入過多，以免刺激胃腸道，感冒期間也需要休息，多喝水，可以多喝熱水，對感冒康復還是有好處的，感冒合并咳嗽的，可以口服羅浮山咳特靈治療，羅浮山咳特靈具有鎮咳、祛痰、平喘、消炎等功效，對咳喘及慢性支氣管炎咳嗽具有良好的治療作用，服用前患者應仔細閱讀說明書，謹聽醫囑，嚴格按照用法用量服用。感冒一起的支氣管炎和咳嗽可以逐步康復。

　　感冒能不能喝參茶

　　1、感冒不宜喝參茶的。感冒是由于人體抵抗力低,導致病毒入侵人的上呼吸道導致的一種疾病,帶來的鼻塞、流鼻、咽喉痛等癥狀弄得人們都很難受。

　　2、不可以吃,因為西洋參的作用主要是補氣生津的作用,吃了反而對病情不利。所以在感冒沒有痊愈時服用的話,會讓寒氣不能發散,加重感冒的癥狀 ,建議等到感冒的癥狀完全消失后,仍覺得身體乏力時,才可以用西洋參泡水喝,來增強身體的免疫力。

　　適合感冒的飲品

　　1、藍根菊花茶

　　材料:板藍根30公克、大青葉30公克、白菊花10公克、金銀花10公克、水2000㏄。做法:取一干凈碗盆,將所有材料放入盆中后用冷水(份量外)泡洗兩次,并瀝干水份備用。取一干凈陶壺,將作法1的所有材料放入壺中備用。再于作法2中加入水2000㏄后熬煮,待煮至沸騰后轉小火熬煮約20分鐘。將作法3的湯汁過濾后即可飲用。

　　2、三花茶

　　材料:金銀花15公克、菊花10公克、茉莉花3公克、水500毫升。做法:金銀花、菊花、茉莉花分別洗凈并瀝干水份后,備用。取一干凈茶杯,將作法1的材料全部放入杯中,備用。取500㏄的水煮至沸騰后,沖入作法2的杯中,即可當飲用。

　　3、柳橙香蕉酸奶汁

　　材料:柳橙2個、香蕉1裉、酸奶汁200ml、蜂蜜2小匙。做法:柳橙,香蕉去皮,切塊備用。所有材料放入果汁機打勻,倒入杯中。