自制水果糖葫蘆的做法

　　有時(shí)候會(huì)突然特別想吃一種甜食，比如冰糖葫蘆，棉花糖等等。但也不是隨時(shí)都能買到，而且也不知道外面店里的糖葫蘆是否安全干凈。以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的自制水果糖葫蘆的做法，希望能幫到你。

　　自制水果糖葫蘆的做法

　　很多北京的朋友應(yīng)該都記得這首歌：

　　都說(shuō)冰糖葫蘆兒酸

　　酸里面它裹著甜

　　都說(shuō)冰糖葫蘆兒甜

　　可甜里面它透著那酸

　　糖葫蘆好看它竹簽兒穿

　　象征幸福和團(tuán)圓

　　把幸福和團(tuán)圓連成串

　　沒有愁來(lái)沒有煩

　　每到冬天，沿街叫賣的烤白薯、糖葫蘆，是孩子們嘴里最美味的零食。晶瑩透亮的糖葫蘆兒，顆顆飽滿的山楂，用竹簽穿成串，裹著薄薄一層冰糖，酸甜可口。現(xiàn)在，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)看，一串好吃的糖葫蘆更是營(yíng)養(yǎng)多多：山楂具有養(yǎng)顏瘦身之功效，可以說(shuō)是女人的減肥片 。山楂含有維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)，能阻斷并減少自由基的生成，可增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

　　山楂還具有降壓，降脂，抗氧化，增強(qiáng)免疫力，清除胃腸道有害細(xì)菌等，還可預(yù)防肝癌。山楂可以顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動(dòng)脈粥樣硬化增強(qiáng)心肌收縮力、增加心輸出量、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強(qiáng)心和預(yù)防心絞痛的作用。

　　糖葫蘆好吃，做法也簡(jiǎn)單，當(dāng)然其中也有必要的小竅門，上周末花兒做了些糖葫蘆，自己做的不僅干凈，味道也相當(dāng)棒，今天花兒就和大家分享這些小技巧。

　　需要原料：

　　山楂：適量

　　冰糖：150克

　　開水：150克

　　竹簽：適量

　　做法：

　　1、山楂洗凈，去掉蒂部。

　　2、用竹簽穿起來(lái)，這里建議大家，家里吃用短的竹簽子，這樣包裹冰糖很均勻。

　　3、準(zhǔn)備150克的冰糖和同等重量的開水。

　　小技巧：一定要開水溶解糖，開水和冰糖的比例是1:1，可以用白砂糖，但砂糖比冰糖容易熬過(guò)火，顏色容易發(fā)黃或者發(fā)黑。

　　4、將冰糖和開水放入平底鍋中，中火加熱，不要攪拌，等冰糖溶解。

　　5、熬冰糖的時(shí)間大概5-7分鐘，一定要有耐心，用小火熬。

　　小技巧：熬的時(shí)候，不要用勺子攪拌，可以稍微晃動(dòng)鍋?zhàn)印?/p>

　　6、這里有個(gè)驗(yàn)證冰糖是否熬好的小技巧：準(zhǔn)備一碗涼水，用一根筷子放鍋里粘冰糖，然后迅速放入涼水中，冰糖液能迅速結(jié)塊，是嘎嘣脆的那種硬度，就是敲在牙上有咯咯的聲音就可以了。

　　7、將山楂在糖漿里迅速轉(zhuǎn)一下，快速拿出來(lái)放在案板上，如果粘的糖漿多，可以放在案板上迅速往下拉一下，這樣長(zhǎng)長(zhǎng)的冰糖就出來(lái)了。我自己做，冰糖的量是剛剛好，而且不喜歡太甜，就直接放在案板上。

　　小技巧：找一個(gè)可以放入冰箱的小案板，可以實(shí)現(xiàn)案板冰箱里冷藏10分鐘。山楂不要在糖漿里停留時(shí)間長(zhǎng)，熱的糖漿特別燙，很容易將糖葫蘆燙軟，軟的糖葫蘆就不怎么酸也不脆了。

　　上圖就是糖漿剛剛好的狀態(tài)，包裹糖葫蘆一定要迅速，糖漿很快就會(huì)凝結(jié)的。

　　8、做好的糖葫蘆放在涼的地方等個(gè)10分鐘就可以了。

　　山楂還可以換成草莓、橘子、蘋果、圣女果等水果，做出來(lái)同樣好吃。