男人喝咖啡會殺精嗎
男人喝咖啡會殺精嗎
咖啡是一種時尚飲品，很多人都喜歡喝，但是男人喝咖啡會不會殺精呢?下面由學習啦小編為大家整理男人喝咖啡會不會殺精的資料，希望大家喜歡!
男人喝咖啡會不會殺精
咖啡當中含有大量的咖啡因，如果少量的飲用，能夠刺激到人體的腦神經，促進血液循環，對于身體的健康來說是有一定的益處的，同時也不會傷害到精子。但是如果長期飲用的話，就像抽煙一樣，肯定會對精子健康造成一定的威脅。因為咖啡在被喝入胃中以后，咖啡因會被血管和腎臟所吸收，長期吸收咖啡因的話，肯定會增加出現精子畸形，死凈的可能性。
殺精食物有哪些
一、炸雞
有研究報告指出，燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可導致男性少、弱精。另外，重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。
也有專家發現，少弱精癥患者的精子減少、活力下降，與鋅這種微量元素的缺乏有關系。因此，多吃牡蠣、蝦皮、動物肝臟、紫菜、芝麻、花生、豆類等富含鋅的食物，可以保證“精”力充沛。
二、啤酒
如果你不知道你的腎臟是否存在問題，最好還是到醫院去驗血和驗尿。如果已經患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。
三、咖啡
咖啡提神，是因為它所含的咖啡因刺激了人的交感神經。交感神經掌握人日間的所有活動，它受到刺激，人就會精神振奮，活力倍增。而副交感神經專司人夜間的生理、勃起等與性相關的活動，它與交感神經屬于表與里的關系。當交感神經活動頻繁時，相對較弱的副交感神經就會受到壓抑，臨床表現為性欲的減退。
所以平常感情起伏較大，交感神經容易興奮的人，做愛前最好不要喝咖啡等含咖啡因的飲料，以免壓抑副交感神經，減低性欲。
四、豆腐
人們常說吃大豆類制品有益身體，尤其是豆腐。豆腐里面含有的蛋白質在人體的吸收率高達90|%。但是，哈佛大學公共衛生學院的喬治·查瓦羅博士從2000年到2006年跟蹤調查了99名男性，結果發現每天都吃大豆制品的男性，每毫升精液中只有4100萬個精子，明顯低于少吃大豆制品的男性。而每毫升精液中精子數量少于2000萬個就屬于精子濃度過低，容易不育。此外，這一聯系在肥胖男性身上體現得更為明顯。
查瓦羅的研究表明，大豆制品對男性生殖系統，尤其是精子的生成有不利影響。大豆含有豐富的異黃酮類植物雌激素，若攝入過多，會影響到男性體內雄性激素的水平，從而導致一系列不良后果。
我國也曾有男科專家發現，常吃大豆制品的男性，發生勃起功能障礙的幾率是不常吃者的3.46倍。
那是不是就不吃呢?也不是，關鍵在于適量。所謂“適量”，是指一周吃3次以下，每次100克左右。這樣既能保證營養，也不會造成“副作用”。
五、奶茶
目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水制成。而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。
貼心提醒：包圈、奶油蛋糕、大薄煎餅、馬鈴薯片、油炸干吃面等食物中，均含有不等量的反式脂肪酸。所以小編還是奉勸大家要少吃這些食品。
六、豬腰
很多人都喜歡吃動物內臟，而“腰子”更是成為很多男人的最愛。中國有句老話：“以形補形”。但是“腰子”例外。
肝臟、內臟、豬睪丸，想“吃啥補啥”的人們，可得當心了，因為吃多了，不但補不了身體，還可能不育。臺灣最新研究發現豬、牛、羊的肝、腎臟等，里面均有不同含量的重金屬鎘，人們在吃補的同時把鎘也吃進肚子里，很可能會造成不育不孕，如果再加上本身就是吸煙人群，不育幾率高達六成。
科學實驗證明，鎘對染色體的傷害，造成受精卵不易著床，影響受孕。
喝咖啡的注意事項
1、不要飲用溫度過高的咖啡和冰咖啡
咖啡的溫度過高會影響人的味覺，影響咖啡的口感，甚至有燙傷的可能。一般來說，喝咖啡時的溫度在50~60℃比較適宜。冰咖啡由于溫度過低易導致胃腸道痙攣，長期飲用會引起胃腸道功能紊亂及其他消化道疾病。
2、咖啡喝多了會導致身體缺水
咖啡因具有利尿的作用，會加速體內水分的流失;同時咖啡本身的濃度也會導致身體對水分的需求量增加，進而造成體內缺水。因此建議，不能將咖啡作為一日的全部飲水來源，也不要飲用過濃的咖啡。建議每日除咖啡外，飲水量要在1000~1500ml。
3、咖啡會刺激胃酸分泌，可誘發胃炎。
很多上班族喝咖啡是為了提神醒腦，但空腹喝咖啡會使我們的胃因受到咖啡因的刺激而分泌過多的胃液，增加胃炎和胃潰瘍的發病率。另外，咖啡因可與人體內游離的鈣結合，使鈣隨尿液流失，影響體內鈣離子平衡。因此建議，飲用咖啡時應搭配含鈣量高的食物。
4、飲用咖啡時也應考慮時間的因素
白天可飲用稍濃或稍甜一些的咖啡，這樣會使我們心情愉悅，以至于保持良好的工作狀態，提高工作效率;而晚間則應飲用清淡一些的咖啡，以免出現尿頻、缺水，或因神經系統過度興奮而產生煩躁情緒，導致失眠。
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