喝啤酒肚子脹怎么緩解
喝啤酒肚子脹怎么緩解
和朋友一起喝啤酒，興致來(lái)的時(shí)候難免會(huì)多喝，那么喝啤酒肚子脹怎么辦呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的喝啤酒肚子脹怎么緩解，希望大家喜歡!
喝啤酒肚子脹的緩解方法
1、嘗試催吐
如果肚子已經(jīng)脹得很難受，則建議去廁所蹲著吐一會(huì)，當(dāng)把還沒(méi)吸收的啤酒吐掉，腹中脹痛的感覺(jué)就會(huì)消失。如果吐不出來(lái)，也可以嘗試把手指伸入喉嚨，這樣會(huì)讓你產(chǎn)生嘔吐感，催吐更加容易。
2、 吃飽
如果知道自己晚上會(huì)去，且可能會(huì)喝的比較多，那么建議中午盡量多吃點(diǎn)，這樣能把撐開(kāi)，晚上的時(shí)候就能喝下更多啤酒。
3、喝酒準(zhǔn)備
喝酒前可以偷偷的喝些酸奶，這樣能先把胃壁護(hù)住，當(dāng)啤酒下肚后不容易被身體所吸收。另外在餐桌上盡量先多吃些油膩的食物，同樣能起到護(hù)胃的功效;另外各種動(dòng)物肝臟也是首選，能幫助你解酒;后期以青菜、水果為主，它們能讓你保持清醒。
4、加強(qiáng)體制
喝點(diǎn)啤酒就會(huì)感覺(jué)肚子脹痛，這只能說(shuō)明你體質(zhì)太弱了，而身體強(qiáng)壯才能喝下更多的啤酒，一直有說(shuō)法“當(dāng)兵的都特能喝酒”就是這個(gè)道理，建議你日常多加鍛煉，比如、等，既能幫你鍛煉酒量，還能提高身體素質(zhì)。
5、溫馨寄語(yǔ)
雖說(shuō)夏天喝啤酒很爽快，但也不宜過(guò)量，喝個(gè)一兩瓶就差不多了，不要為了賭氣、賭酒而去多喝，朋友聚會(huì)大家都高興就好，沒(méi)必要一定得喝個(gè)東倒西歪。
酒精依賴(lài)癥的癥狀
一 輕度依賴(lài):
1)一天累計(jì)飲酒量白酒<250ml 或啤酒少于4瓶.
2)正式飲酒史在4年以?xún)?nèi),加重史在1年之內(nèi).
3)每日飲酒的次數(shù)日益增多,酒量增大.
4)酒后情緒激動(dòng).易怒,行為失控,打架,尋釁滋事,摔東西等.
5)對(duì)酒精的耐受力增強(qiáng).
6)因?yàn)轱嬀婆c家人爭(zhēng)吵.
7)因?yàn)轱嬀频⒄`正常的工作.
8)每次飲酒后不關(guān)身體難受，而且后悔、自責(zé)、懊喪。
9)有時(shí)候平時(shí)也可以不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長(zhǎng)時(shí)間再喝。
二 中度依賴(lài):
1)一天累計(jì)飲酒量250ml<白酒<500ml.或大啤4—8瓶。
2)正式飲酒史在4年至8年之間加重史在1年至2年之間.
3)飲酒無(wú)法自控，獨(dú)自飲酒次數(shù)增加。
4)每日必飲成為生活當(dāng)中最重要的事情.
5)有偷酒藏酒行為.
6)一旦不飲,即感到身體不適,心慌,心悸,出汗,坐臥不寧等癥狀,飲酒后癥狀緩解.
7)身體偏瘦,有腸胃不適等反應(yīng).
8)工作和家庭生活因?yàn)轱嬀剖艿胶艽笥绊憽?/p>
9)有戒酒的愿望，但無(wú)法戒斷。
10)有時(shí)候平時(shí)也可以不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長(zhǎng)時(shí)間再喝。
三 重度依賴(lài):
1)一天累計(jì)飲酒量白酒>500ml.或大啤8瓶以上。
2)正式飲酒史在8年之上,加重在2年以上.
3)每日早晨起來(lái)空腹飲酒.
4)每日必飲,每飲必醉,酒后不飲食,身體虛弱.
5)有手抖出虛汗,失眠,走路呈斜線或s型.
6)已強(qiáng)制戒酒無(wú)效或因?yàn)楹染埔鸬纳眢w原因住院治療多次.
7)因飲酒已出現(xiàn)胃出血、高血壓、小腦萎縮、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、骨股頭壞死等并發(fā)癥.
8)已出現(xiàn)人格改變多疑,脾氣改變,對(duì)家庭無(wú)責(zé)任感,對(duì)家人(妻子和孩子)漠不關(guān)心.
9)對(duì)任何事情失去興趣不愿與他人交往，喝酒是生活中最重要的事。.
10)記憶力減退,耳鳴,高血壓.
11)有幻視,幻聽(tīng),幻覺(jué)等精神障礙.
12)有時(shí)候也可以平時(shí)不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長(zhǎng)時(shí)間再喝。
13)因?yàn)殚L(zhǎng)期大量飲酒,已經(jīng)出現(xiàn)抑郁癥,焦慮癥,狂躁癥等精神障礙。
14)戒酒綜合癥明顯:一旦不飲酒,就出現(xiàn):嘔吐,抽搐,震顫(手,面部,舌),譫妄,癲癇等癥狀,飲酒后有緩解。
啤酒的飲用注意事項(xiàng)
1.不宜同時(shí)吃腌熏食品。
2.不宜與烈性酒同飲。
3.不宜過(guò)量。
4.消化系統(tǒng)疾病患者不宜飲。
5.不宜用啤酒送服藥品。
6.不宜飲用超期久貯的啤酒。
7.不宜飲用冷凍啤酒。
8.不宜飲用熱水瓶貯存的啤酒。
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