1歲寶寶流鼻涕咳嗽的食療方法
1歲寶寶流鼻涕咳嗽的食療方法
寶寶鼻塞流鼻涕咳嗽怎么食療呢?下面是由學習啦小編為大家整理寶寶鼻塞流鼻涕咳嗽食療的有關知識，希望可以幫助到大家!
小兒咳嗽流鼻涕食療方法
蔥白粥
1、做法：
糯米一小把淘洗干凈，3—4根蔥白(每根3厘米左右)洗凈，備用。鍋中放入一半水，放人糯米，大火燒開后，用小火熬至糯米開花。放入蔥白，繼續熬煮，熬到蔥白幾乎溶化即可。
2、功效：
寶寶喝了，輕者可以立刻停止流鼻涕，重者可以大幅度減少流鼻涕的速度，黃鼻涕可以減輕到清白色。蔥白有發散風寒的作用，適用于風寒感冒初期，即有流清鼻涕、怕冷、咽不適、微熱癥狀時。這個方法如果加生姜3片有加強發散風寒的作用，效果更好。
3、注意：
糯米要少，水要多。因為一般要熬40分鐘以上，才最有效果。每次要現熬現喝，存放過久就會失去效果。此外，蔥白粥應趁熱食用，有利于發汗散寒。但當寶寶有流黃膿涕、發熱、咽紅腫時，這個方法不宜使用。
川貝燉梨
梨自古都是我們中國人用來生津止渴、潤喉滋肺的佳品。注意，川貝燉梨只適用于陰虛夾熱咳嗽，表現為長時間干咳、少痰。
用川貝母研成粉末，與梨同蒸，也可加少許冰糖。
此外，梨和銀耳、百合熬湯或粥，也有潤肺止咳的作用。
寶寶鼻塞流鼻涕咳嗽有什么偏方
熱毛巾敷法
1、原因：
熱敷則會使體溫升高，造成血管放松，增加身體代謝速率，有增加韌帶、關節囊、肌肉彈性，促進愈和的效果。因此，臨床上，熱療多用於傷害的亞急性期及慢性期。
2、做法：
感冒初期，又流鼻涕，可用干凈的毛巾放入開水盆中，拿出稍涼后敷于頭頂，一般在晚睡前熱敷10分鐘為佳。
3、專家提醒：
一般熱敷持續使用二十至三十分鐘，即有不錯的效果，而在使用熱敷包時，最好能用毛巾包覆，并適時翻開檢測、散熱，以避免燙傷。
蒸氣吸入法
1、原因：
蒸汽吸入法是將藥液加熱，使之成為蒸汽后，從呼吸道吸入，以達到治療目的的方法。蒸氣吸入法能使吸入的空氣溫暖、濕潤，減少呼吸道刺激，以減輕咳嗽。
2、做法：
在熱水瓶中裝滿開水，將鼻孔置于熱水瓶上方，作深呼吸10-15分鐘，吸入蒸氣，每日1次。
3、專家提醒：
吸入前檢查吸入器各管口是否通暢，必要時用金屬細絲疏通堵塞的管口，水鍋內盛水不宜過滿，酒精燈內乙醇不宜過多，防止外溢造成意外，經常檢查水鍋橡皮圈有否漏。
食醋熏蒸法
1、原因：
把醋放在鍋里煮沸，讓空氣對流，達到消毒房間的作用。
2、做法：
取食醋200-400毫升，置于火爐上關閉門窗，熏蒸半小時至1小時，可有效地防治感冒。
3、專家提醒：
醋為弱酸性，不一定能殺死流感病毒，而且有可能會刺激呼吸道粘膜，不宜長期薰。
飲姜茶療法
1、原因：
飲用姜茶，有發汗解表、溫肺止咳的功效，有利于治療流感、傷寒、咳嗽。
2、做法：
取生姜、茶葉各適量，沏茶或熬湯飲。連服3日，能減輕感冒癥狀，縮短病程。
3、專家提醒：
若加入紅糖療效更佳。
熱風吹面法
1、原因：
可減少癥狀，加速痊愈，可迅速緩解流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、頭痛等癥狀。
2、做法：
用電吹風對準兩側太陽穴，交替吹3-5分鐘，每日3次。
3、專家提醒：
熱風吹面法有一定道理，但不是人人都適用。建議不要一味地使用熱風吹面法來緩解癥狀，最好及時到醫院接受正規治療，以免耽誤最佳的診療時間。
寶寶鼻塞流鼻涕咳嗽的注意事項
1、患病寶寶的房間要保持空氣清新，感冒病毒隨呼吸、噴嚏排出后可以在空氣中懸浮十幾個小時，條件合適時可以懸浮兩晝夜以上。所以，堅持室內通風換氣十分必要，不要因為怕寒冷而緊閉門窗，因為污濁的空氣對健康人也很有害，更何況患病的孩子。
2、感冒會引起全身不適，父母可以在他們的頭面部、脖頸部、肩部、背部、臀部、腿部及腳進行按摩。嬰幼兒因為皮膚、骨骼稚嫩不宜施以按摩，但輕輕地揉捏四肢仍可使他們感到放松而加速痊愈。
3、可以多喝一些糖水或葡萄糖水，這樣不但可以補充因發燒而消耗的營養和水分，而且可以利尿散熱。飲食也要注意口味清淡，易于消化，如稀粥、爛面條等流質半流質食物，忌食生冷油膩及刺激性食品。
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