燕麥栗子糊的簡單做法怎么做

燕麥栗子糊的簡單做法怎么做

　　此款燕麥栗子糊富含豐富的膳食纖維，可緩解便秘，特別適合孕期哦;還有健脾補腎，強身健體的功效。以下是學習啦小編為您帶來的關于燕麥栗子糊的做法，希望對您有所幫助。

　　燕麥栗子糊的成品圖

　　燕麥栗子糊的食材

　　燕麥栗子糊的做法步驟

　　1.提前一晚將黃豆洗凈泡發

　　2.第二天將泡發的黃豆洗凈，放入豆漿機中,放入燕麥，栗子仁，洗凈的大米，加水

　　3.選擇營養米糊鍵

　　4.半小時后完成即可食用

　　小貼士

　　黃豆泡發后，一定要清洗趕緊再放入豆漿機中。

燕麥栗子糊的做法相關文章：

1.煮生燕麥片的小妙招

2.五谷雜糧養生粥怎么做

3.燕麥的功效與作用及禁忌

4.燕麥的功效與作用

5.燕麥小米粥的功效和作用