2023年第28個全國“愛眼日”宣傳海報正式發布

2023年第28個全國“愛眼日”宣傳海報正式發布,供各地使用

近日，2023年第28個全國“愛眼日”宣傳海報正式發布，全國“愛眼日”宣傳教育周活動將于6月3日-10日開展。今年活動的主題是“關注普遍的眼健康”。下面是小編為大家整理的2023年第28個全國“愛眼日”宣傳海報正式發布，希望能幫助到大家!

2023年第28個全國“愛眼日”宣傳海報正式發布

2023年6月6日是第28個全國“愛眼日”。全國“愛眼日”宣傳教育周活動將于6月3日-10日開展。

今年活動的主題是“關注普遍的眼健康”。為充分調動社會各界積極性，前期面向各地征集了宣傳海報。各地積極參與，報送了一批主題鮮明、表意準確、構圖合理的作品。經全國防盲技術指導組專家評審遴選出了5張優秀海報，精選其中4張在國家衛生健康委員會官網發布，供各地使用。

自制中藥明目貼保護眼睛

中藥明目貼使用飲、熏、敷三管齊下，更好地保護眼健康。下面說一下制作、使用的方法：

材料：枸杞子、菊花、決明子、麥冬、石斛。

1.取上述的兩三味沖泡代茶飲，趁熱用茶的蒸氣熏蒸眼睛，持續大約10到15分鐘;

2.待茶溫熱時，可當茶飲用;

3.而等藥茶涼了以后，則可以用兩塊干凈的紗布把藥渣包起來，做成兩個簡易的護眼貼，敷在眼睛周圍。

保護眼睛吃什么好

保護眼睛，吃富含胡蘿卜素、維生素A、葉黃素等營養元素的食物好。這些營養元素可以幫助促進細胞代謝、改善視網膜功能等，具有一定的輔助保護眼睛的作用。

1、富含胡蘿卜素的食物：如胡蘿卜、白蘿卜、西紅柿等，這些食物中的胡蘿卜素會在人體內被轉化為維生素A，維生素A可以維護視網膜感光系統，對預防夜盲癥有一定的幫助作用;

2、富含維生素A的食物：如動物肝臟、牛肉、豬肉等含有豐富的維生素A，而維生素A在視覺細胞內參與維持暗視感光物質循環，能在一定程度上預防夜盲癥的發生;

3、富含葉黃素的食物：如包菜、花椰菜、紫甘藍等含有葉黃素，葉黃素能夠增加視網膜細胞活性，起到保護視網膜的作用，對預防視網膜中央靜脈阻塞、糖尿病視網膜病變等眼底疾病有一定的作用。葉黃素也有很好的抗氧化作用，可以在一定程度上減少紫外線對眼睛的刺激，提高視覺敏感度，改善視力。

當然，上述食物中含有的各種營養物質，可能無法完全滿足人體的需要，所以通常只能在一定程度上起輔助作用。如果是已經患有夜盲癥、干眼癥等眼部疾病的人群，建議及時就醫治療，遵醫囑使用人工淚液、新斯的明滴眼液等藥物，遵醫囑補充維生素A，改善癥狀，不能僅寄希望于食療。

什么是全國“愛眼日”

全國愛眼日是每年的6月6日，眼睛是人類感官中最重要的器官之一，不當的用眼習慣會導致眼部疾病，危害身體健康。

1992年，天津醫科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議設立愛眼日，倡議得到響應并將每年的5月5日定為“全國愛眼日”。 1996年，重新確定每年的6月6日為“全國愛眼日”。

2021年3月，為提高近視防控等兒童青少年視力健康工作管理決策水平，促進兒童青少年視力健康事業科學發展，國家衛健委決定成立國家兒童青少年視力健康管理專家咨詢委員會。

全國“愛眼日”宣傳教育標語

1、眼神里的語言世界任何地方的人都能理解。

2、防盲進社區，關注眼健康。

3、早期干預，減少可避免的兒童盲癥。

4、保護老年人視力，提高生活質量。

5、光明，來自眼睛。

6、心靈窗戶，用心呵護。

7、孩子總瞇眼，盡早去查眼。

8、防盲治盲，共同參與。

9、明亮眼睛迎奧運。

10、防治近視，珍愛光明。

11、明亮眼睛迎奧運。

12、人人享有看見的權利。

13、任何水晶眼鏡對眼睛都有害。

14、動員社會各界力量，共同關心人們的'眼睛。

15、兒童斜弱視，切莫錯過歲以前最佳矯治年齡。

16、視力1.5不等于沒有視疲勞。

17、不合格眼鏡已成公害。

18、愛護眼睛，世界等你去發現。

19、孩子總瞇眼，盡早去查眼。

20、保護老年人視力，提高生活質量。