2023無償獻血會影響身體健康嗎

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2023無償獻血會影響身體健康嗎推薦人們采納。無償獻血是指為拯救他人生命，志愿將自身的血液無私奉獻給社會公益事業，而獻血者不收取成本額度及報酬的行為。下面是小編整理的2023無償獻血會影響身體健康嗎，歡迎查閱。

2023無償獻血會影響身體健康嗎

不會。醫學研究證明，如果失血量不超過總血量的10%，人體就能夠通過神經和體液的調節使血液總量很快恢復，不會出現明顯的心血管功能障礙或其他不良后果。對一個正常的成人來說，每次獻血200毫升，僅占了血液總量的4%-5%，人體完全可以調節，不會影響身體健康。獻血后，有時會感到心跳加快，還會覺得口渴，想喝水，這些反應都是機體內神經和體液調節在發揮作用，使得機體在失血后一定時間內血漿量逐漸得到補充。另外，獻血后損失的紅細胞，會由骨髓造血組織加速生成，不過這個過程較為緩慢，一般需要數周才能使紅細胞數量恢復。

無償獻血的實際意義有哪些？

獻血，內地一般理解為無償獻血，港臺亦稱捐血，是指獻血者捐獻全血、血漿或血細胞成分，通常情況下獻血者不收取任何報酬，采供血機構向獻血者贈送紀念品的過程。

這些血液通常存儲在血庫中，由醫療單位、血站保管，以備需要者輸血時使用。與有償獻血相比，無償獻血的血液質量可以得到保證，有利于受血者的健康和安全。有意獻血者可在各地區的固定、流動的獻血站、獻血屋、獻血車完成無償獻血行為。采供血機構會定期安排采血車到學校、單位、人流密集區，或配合有關機構的活動來征求獻血者。

獻血的醫學小知識

獻出自身的血液多供臨床輸血之用。一個健康人的總血量，約占體重的8%，血液的新陳代謝活動非常旺盛。一個成年人的總血量約為4000-5000毫升，一個健康成年人一次獻血200-400毫升，只占到全身總血量的4%-10%，獻血后身體會自動調節，使血流量很快恢復正常，同時還會刺激身體的造血功能。平時80%的血液在心臟和血管里循環流動著，維持人體正常生理功能。

其余20%的血液儲存在肝、脾等臟器內，一旦失血或劇烈運動時，這些血液就會進入血液循環系統。獻血后體內儲存的血液會立即進入體內循環，不會減少體內循環血容量。獻血后流失的水分和無機物，1-2個小時內也會恢復正常水平;血漿蛋白質，由肝臟合成，一兩天內就能得到補充;血小板、白細胞和紅細胞則需要相應的周期恢復，血小板一般是2-3天恢復至獻血前水平，紅細胞及血紅蛋白則需要7-10天恢復至獻血前水平。[2] 人體的血液在不斷新陳代謝，每時每刻都有許多血細胞衰老、死亡，同時又有大量新生細胞生成，以維持人體新陳代謝的平衡。

獻血人群的要求有哪些？

獻血有體重要求，男性體重50公斤(含50公斤)以上;女性體重45公斤(含45公斤)以上，體重達標，身體健康以及在獻血的年齡要求內，才可以獻血。

因為根據《中華人民共和國獻血法》，規定凡男性體重大于或等于50kg，女性大于或等于45kg年齡在18至55周歲的健康公民，均能參加無償獻血，至少可以獻200ml/次;如果體重能超過55kg，可以獻400ml/次。

獻血前飲食應清淡

(1)前幾天應吃素

為了確保血液質量，避免獻血者在獻血過程中出現意外情況，獻血前幾日應以吃素食為主，最好少進油膩食物;不要食用蝦蟹等蛋白質過高的食物，以免蛋白變質，致使血液中出現過敏物質。

(2)前一天不能喝酒

獻血的前一天晚上不要吃得過飽，獻血的前兩餐不要飲酒，更不能飲烈性酒。吃清淡食品，不要吃肉、魚、蛋、牛奶以及豆制品等食物，以防止血液渾濁，影響血液質量。

(3)獻血前要吃早餐

獻血前一晚要保持良好睡眠，不宜做劇烈運動。獻血前不能空腹，獻血當日早晨應吃些清淡飲食，如稀飯、饅頭、面包、雞蛋等，以免在獻血過程中出現頭暈、心慌、出汗等反應。

另外，獻血前兩天如有感冒、發燒、咳嗽等癥狀，應該暫緩獻血;女性應避免在月經期間以及前后三天獻血。