跳繩的200字日記
跳繩是最有效率的減脂有氧運動之一，跳繩的效果還是很好的。下面是小編為大家精心整理的關于跳繩的200字日記，希望能夠幫助到你們。
跳繩
201X月X日 星期X 晴
今天，天氣晴朗。我寫完作業到樓下跳繩。陽光照在身上暖暖的，讓人心情也好起來。
我一口氣連續跳了一百多個，累得我氣喘吁吁，我只好停下來休息。我在休息的時候突然想到：能不能反著跳呢?我立刻站起來試了試。我先把繩子放在腳前，然后往后面一甩，腳一抬，就輕松的跳了過去，我高興的跳了起來。
我練習了很多次，有時能跳好幾下，有時一個也跳不過去。最后終于可以連續反著跳十個了。這對我來說，真是不小的進步啊!我真的開心極了。我想：很多事情都需要嘗試，要不就不知道自己行不行了。
跳繩比賽
星期四的下午，激動人心的跳繩比賽就要開始了。操場上人山人海，變成了歡樂的海洋。
比賽開始了，首先是一年級跳繩。不一會兒，就輪到我們班的運動員上場了。我們又緊張又興奮，手里緊緊地拽住繩子。隨著一聲清脆的哨響，我們按照自己的節奏，把繩子飛快地甩了起來，好像條條彩龍在空中飛舞，讓數數的老師眼花繚亂。拉拉隊員也不甘示弱，在小隊長的指揮下，大聲喊起了：“加油，二三班!二三班，加油!”
比賽結束了，在全班同學的共同努力下，我們班獲得了二年級團體一等獎，大家心里美滋滋地!
難忘的跳繩比賽
今天下午，天氣晴朗，我們學校舉行了一年一度的跳繩比賽。我們學校各個班級都積極參加這次跳繩比賽，因為每一次跳繩比賽，都能鍛煉自己的膽量，給自己的班級爭得榮譽。我心里想：上次我們全班的同學都已經拼盡全力了，但是還沒有獲獎。我非常緊張又非常激動。
首先上場的是一年級的小弟弟和小妹妹，他(她)們都非常可愛。他(她)們的比賽開始了，比賽非常激烈，幾乎看不到他(她)們的跳繩。要到我們上場了，希望給班級奪取個好成績。我們比賽結束的時候，我在30秒中內，跳了80個。這對我來說并不是好成績，因為我以前能跳99個。我垂頭喪氣地走到教室，因為沒有給班級獲得更多的榮譽。等到下次跳繩比賽我一定努力訓練，給我們班級爭光!
我喜歡跳繩
我每天放學回到家，復習完功課，就要從墻上取下我心愛的跳繩，開始跳起來，我一邊跳，一邊數……啊!這一次又比上一次多跳了兩下，我心里美極了。
我第一次只跳了兩個，那時，我的兩腿開始發軟，累得氣喘如牛，頭上全是汗，還總是愛拌腳，經過多次練習，我就會跳了，也不拌腳了，動作也開始熟練了，從此我也喜歡上了跳繩，總是有事沒事都拿出來蹦幾下，媽媽還說：【自從你學跳繩以后，開始愛吃飯了。】
我喜歡跳繩，我相信它一定會一直陪伴著我長大。
跳繩日記
201X月X日 星期X 晴
在我一年級的時候，爸爸給我買了一個跳繩，跳繩的手柄是粉色的，繩子是彩色的，十分漂亮，我很喜歡。
空閑的時候，我總拿著我那好看的跳繩，跑到院子里開始練習跳繩，剛開始，我手里拿著手柄，把繩子往前一甩，腳一蹦，就蹦到了繩前，漸漸的我掌握了竅門，就是當繩子就要到腳前的時候，掌握好時間跳起來就可以了，漸漸的我就熟練了。
以后的一些日子我又學會了一些花跳，這讓我知道了，堅持就是勝力。
然后，我創造了一分鐘164下的記錄。
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