陽光體育活動日記5篇

　　陽光體育活動日記篇一

　　我們迎來了陽光體育活動，這個活動不僅增加了同學之間的交往，而且每天堅持長跑還有益身體健康呢!我們利用每天上午的第二節課來跑步，跑步讓同學們放松了一天緊張的學習壓力。集合號響起來了，同學們陸陸續續地站好了排，等待著陽光體育長跑的開始。

　　聽!伴隨著美妙的音樂聲開跑了，整齊的跑步聲震耳欲聾，那洪亮的口號聲在學校的上方盤旋著，讓人有一種振奮的心情。看!那一個個班級，在涌道上跑著，像一條長龍。小同學也不甘示弱、毫不遜色，跑得是真起勁啊!全校的老師、同學積極參加活動，口號聲、腳步聲悅耳動聽，同學們跑完了一圈又一圈……每人都跑了300米呢!今天的陽光體育長跑就要結束了。

　　通過這次的活動，我想到了很多事情：因為這是第一次陽光體育長跑，我感覺到很累，但是跑了幾天之后，我覺得整個人變了許多，不愛感冒了，身體也變得強壯起來了。陽光體育活動可以讓不愛運動的胖同學瘦身，讓懶的同學動起來。

　　我喜歡陽光體育活動。

　　陽光體育活動日記篇二

　　周三下午放學后，我們班如期開展了陽光體育活動。謝老師說明了這次活動的規則：六人一組，排成一列，后面的同學抬著前面同學的腳，小隊齊跳到終點，先到達的小組勝出。

　　開始分組了，我沒有注意到我們班女生總數28不是6的倍數。我想和蔣鑫一組的，可揭田果說人員夠了。我好失望，揭田果啊揭田果啊，我可是幫你好幾次忙呢，借了你幾次毛筆，又幫你帶操呢。現在卻….我抓緊時間跑到高雨萱那組，結果高雨萱因為今天在班級的書名問題上，我的意見和她不一致，她選阿梅一組了。最后全部組好，剩下張艾，羅佳旗，李哲霖和我。我心里不是個滋味，傻呆著看她們。

　　回家的路上我還在為分組耿耿于懷，突然想到兩種分組方案：一，28是7的倍數。只要7人一組就好了，7人一組全部女生都參加，大家都開心，7人組和6人組一樣能展開比賽呢。二，我們剩下的4人加上謝老師和蔡老師2人不是也6人嗎。師生一起活動一定更精彩的，我仿佛看見2位老師在操場飛跳的身影。

　　今天的活動真遺憾。但是我學會新的分組辦法，這也是一種收獲。

　　陽光體育活動日記篇三

　　“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子!”我們學校倡導我們要多鍛煉身體。今天，陽光體育長跑活動在寶帶實驗小學的大操場上又一次拉開了帷幕。

　　做完廣播體操《希望風帆》每個班級繞著操場開始進行長跑鍛煉。我們班的同學排著整齊的隊伍，沿著弧形白線跨開了步子。“一二一!一二一!”伴隨著整齊的口號和運動音樂，同學們越跑越起勁，仿佛跑了步就能把所有的煩惱都拋到九霄云外一樣。雖然人人臉上都灑滿了汗珠，但我們絲毫沒有表現出疲倦勞累的樣子，反而還洋溢著愉悅的笑容。在跑步過程中，我心想：看來，長跑活動不但能緩解疲勞，而且能放松心情，真是一舉兩得呀!

　　陽光體育活動，為同學們增添了無窮的樂趣，鍛煉了同學們的身體，增強了同學們的體質。開辟了同學們的體育運動之路。

　　陽光體育活動日記篇四

　　”叮鈴鈴……“下課鈴響了，快樂的陽光體育活動又要開始了。

　　同學們像蜜蜂一樣擠出教室，每個人拿著自己的活動器材高高興興地跑下樓去準備活動了。不到五分鐘，操場上的同學們已經是沸沸揚揚，有的跳繩、有的打乒乓球、有的玩柔力球、還有的下象棋……

　　而我就是下象棋中的一員。開始，沒人愿意敢和我下象棋(因為班里大部分人下象棋水平一般)突然，呂基玉走過來了，他看我悶悶不樂，說：“我陪你下。”我懷著疑問的語氣說：“你會嗎?”呂基玉理直氣壯地說：”你是不是小瞧我?我當然會了。“我說：”你是低手、一般、還是高手?我是高手。”“不一定哦!”呂基玉說著，我們便展開棋盤，開始戰斗。為了試探對方的水平，我先走當頭‘炮’，他居然問我當頭‘炮’有啥用。通過他的這句話，我就知道了他肯定是低手。算了不找你了，突然，王家陽走過來，說“看你那得意樣，有本事和我pk一下!

　　我說：“就你，別吹牛了!““王家陽——pk——趙聰，開始!”裁判呂基玉說。

　　我先使用當頭‘炮’，”好，我使用‘馬’來照，”王家陽說。看到他能對付這一招，我趕緊出‘車’，準備殺‘馬’。誰知他膽小如鼠，采用了走為上計，把‘馬’撤了回去。我趁機把他的當頭‘卒’打的四腳朝天，與此同時對他的‘帥’步步緊逼。王家陽頓時愁眉苦臉，不知所措。只好調集人馬，保護大帥。就在我哼著歌左顧右盼時，對方來了個聲東擊西，差點把我的‘車’人仰馬翻。我將計就計來了一個馬后炮，對方眼看無路可逃了，這時上課鈴響了。王家陽不服氣的說：“要不是上課，我一定能贏你。”我說：“別臭美了，有空再收拾你。”說著我們走進了教室。

　　陽光體育活動日記篇五

　　每到大課間開始，我們就隨著音樂的節拍，邁著整齊的步伐，向操場走去。

　　看，操場上熱鬧非凡。有玩跳皮筋的、有打籃球的、有跳長繩的、有...... 同學們個個玩得熱火朝天。最讓我興奮的是我們的游戲跳大繩，同學們那跳過去的姿勢真是千姿百態。有轉一個圈跳過去的、有擺出超人的姿勢跳過去的、有從底下鉆過去的、有......讓人可笑的是:自己心中已經數好拍子了，說了一聲跳，一看人呢?原來他從旁邊溜走了。還有的一跳沒跳過去，要排隊的時候覺得自己被一個東西拽住了，回頭一看，原來自己的腳已經被跳繩繞住了好幾圈。更有趣的是一跳沒跳過去，跳繩正好把他的脖子繞了一圈，于是他擺出了一副鬼臉，說我要上吊。這樣的一個個趣事把同學們笑的前仰后合。精彩的大課間活動，不僅鍛煉了我們的身體，豐富了我們的課余生活，還讓我們健康成長。它可以使我們在緊張的學習之后，調節我們的心情，精神抖數地投入到以后學習中。我更喜歡大課間了。