學游泳的日記400字
學游泳的日記400字
游泳可以減肥，增加身體抵抗力，調節心肺功能。下面學習啦小編為你帶來學游泳的日記400字內容，希望你喜歡。
學游泳的日記400字篇一
暑假到了，媽媽帶我去游泳館報名，然后從7月4日起我開始跟著羅老師學仰泳。
剛開始，我覺得學仰泳很有趣，也很帶勁。我學著老師的樣子，蹬腳、松手、身體倒入水中，身子竟然也能浮了起來，我開心極了!我躺在水面上，用腳壓著水花，覺得很好玩，很舒服，但我也有點害怕，怕一不小心飄到深水區去。學了幾天后，估計是晚上學生少，也可能是羅老師想讓我盡快學會仰泳，每天一個小時的時間，漸漸變成兩個小時，有一天甚至是三個小時。時間長了，肚子餓了，而且一直不停地練習打手、打腿，我的腿酸酸的。有時實在游不到了，老師總是在在旁鼓勵我：“加油!還有一點點路就到終點了。”
為了能學會仰泳，我從來沒有浪費過時間，連雷雨時也堅持在地上練打腿，盡管，我的腿很酸，但是我從來也沒有放棄，這樣經過半個多月的反復訓練，我終于能不費力氣地游25米仰泳了。
這次學仰泳，讓我明白了，要學會一種本領，只要堅持，不斷地去認真學，就一定可以學會的。
學游泳的日記400字篇二
今天，天氣很悶熱。氣溫達到了37攝氏度!
由于天氣的原故，在我的提議下，爸爸、媽媽帶我來到了我夢寐已求的消熱好去處----懷特大海樂園游泳。以前經常聽別人說那里很好玩，可是我一直沒有去過，今天可算來了
我們各自都換好了游泳衣，我和媽媽來到了游泳場內，哇賽，太漂亮了，簡直就是我在做夢呀!那里的人可真多，有的帶著游泳圈在水上盡情地飄著，有的在學游泳，有的在游泳池邊休息。那里一共有五個游泳池，一個標準池、漂流河、沖浪池還有一個專門學游泳的池子、最后就是一個只有0。5米的池子。因為那里是兒童的樂園。
我們下了水，我說我想學游泳，爸爸就告訴了我一些游泳技巧：
第一：要學會在水里憋氣。使自己的身體能夠漂浮在水面上。第二：要有正確的姿勢。首先要學習蛙泳，這是最簡單和最基本的泳姿。第三：要學會在水里呼氣和抬頭的換氣動作。
我下決心，一定要學會。
我學了一個小時還沒有學會，我問爸爸我為什么學了一個小時還學不會呀?爸爸告訴我，你還沒有完全掌握游泳的技巧，所以你還學不會。后來爸爸給我做了一個示范，我似乎看明白了，就自己練了起來。沒過一段時間的刻苦努力，我終于學會了。
哎!時間過的可真快呀，我就要離開懷特大海樂園了。
學游泳的日記400字篇三
爺爺奶奶爸爸媽媽都支持我去學游泳。因為游泳不僅能鍛煉身體，增強體質，而且在發生水災等事件的時候還可以自救，本事大的甚至還可以救別人。而我想，我的體質較弱，可以通過游泳來增強體質。
當爺爺帶我來到游泳館的時候，我看到游泳館環境整潔、美觀，池水清澈見底，比我想象中的還要好。我一看就心情舒暢，急忙跳下水去。這時，教練連忙阻止，說還要做一些熱身運動，于是，我爬了上來跟教練做熱身運動。
做完熱身運動，我就下水了。啊，五顏六色的泳裙漂浮在水上，徐徐張開，像一把把小花傘。因為我們都還不會游，教練讓我們扶著泳道學著在水里走路。我向前走了幾步，往下一看，我心里開始緊張了起來，“呀，我會不會沉下去啊”。但是，我馬上就不怕了，因為我要學，因為我想學!我旁邊有個小男孩也在學游泳，他正在練習漂浮，原來，學游泳可不是我想象的那么簡單。
在教練的指導下，我一步步，一個動作一個動作地學和練，然后在這個基礎上，全身放松，手腳配合地劃動著，慢慢地，我還學會了換氣，能游幾十米了……
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