過生日日記500字
提起游泳，我十分自豪，應為我可以算得上是“游泳高手”了!下面學習啦小編為你帶來過生日日記500字內容，希望同學們喜歡。
過生日日記500字篇一
記得去年暑假，我看見我的好朋友和同學幾乎都會游泳，心里很羨慕。終于有一天，我忍耐不住了，便對爺爺說;“爺爺，我特別想學習游泳，您能答應我嗎?”我雖然嘴上這么說，心里卻想：“爺爺也許不能答應我，因為那里曾經淹死過人。但我萬萬沒有想到，爺爺爽快答應了，事情順利談妥了。 在去游泳的路上，我提心吊膽，到了游泳池，我的心里像揣了一只小兔子似的，歡蹦亂跳，換好游泳衣，戴上游泳帽，爺爺看我提心吊膽的樣子，便鼓勵我：“不要害怕，有爺爺在沒問題!”在爺爺的鼓勵下，我下了兒童游泳池，爺爺先教我潛水，爺爺說：“潛水的意思就是把頭扎到水里，屏住呼吸，因為如果……” “我知道了!我知道了!”還沒等爺爺說完 ，我喊道?！ ?ldquo;知道了?”爺爺問?！ ?ldquo;知道了!”我說?！ ?ldquo;那好吧。”爺爺說，“我幫你數一數，你一共可以潛幾秒，行嗎?” “好吧?” 于是，我把頭扎到水里，雖然我把頭扎到了水里，可兩只耳朵，卻暗暗偷聽爺爺數數：“1，2，3……”我起來之后，爺爺說：“好，不錯20秒!”我聽了，高興得都快跳起來了?！ ∈潞?，我又練習了幾次，發現越練越長，我興奮極了?！ ⊥ㄟ^游泳，我懂得了一個道理：什么事，只要肯做，一定有收獲。
過生日日記500字篇二
沒有第一次就沒有第二次。我就經歷過很多難忘的時刻：第一次爬山爬到半山腰，哭著要媽媽抱;第一次騎自行車，摔了個屁股開花;第一次來到菜市場，見到鯊魚，嚇得撒腿就跑……但印象最深的還是第一次學游泳時喝下好幾口水的故事。
暑假來臨，爸爸嚴肅地說：“身為男子漢，要學會游泳，以備發生意外事故時，可以呵護生命。”在老爸的帶領下，我來到西湖游泳館報名學習。
學習前，教練語重心長地說：“想自由地游來游去，要先學會基本功，也就是憋氣。大家可要努力練習。”這么簡單啊，我高興地捏住鼻子，整個腦袋潛入水中：一秒、三十秒、一分鐘……我覺得自己都快喘不過氣來了，連忙把脖子伸出水面，大口地呼吸新鮮的空氣。教練點點頭，說：“不錯，是學游泳的好材料，剛才憋氣一分三十秒。”有了教練的鼓勵，我學習起來更加刻苦啦：蹬腳、曲臂、甩動……教練還要求我們抓住游泳池邊的欄桿，一上一下地拍水，說：“要讓手產生力量，推動你向前游動。”
一個小時后，教練大聲地宣布：“可以下水試試啦。”我們激動地跳入水中，手腳并用地比劃起來。不好，我怎么動不了呢?我慌張地來個“狗刨式”，教練見了，生氣地說：“動作變形了，可要注意。”可這個時候，我哪能聽得進去呢?整個人已經沉到水里，嘴巴灌進好幾口水。教練見狀，立即跳入水中，把我撈起來。本以為他會安慰我，可教練卻嚴肅地說：“動作要規范，手腳有節奏地拍水，身子才會浮起來。”我再次下水，按規范的動作游動。哈哈，這次我游了差不多有一米多。教練高興地說：“好的開始是成功的一半。”
難忘的第一次，讓我明白很多：只有按照正確的方法去做，才能向好的方面發展。
過生日日記500字篇三
今天是我學游泳的日子，我特別興奮，因為如果學不會，我的心愿就實現不了。
等我到了游泳館，我興奮得不得了，可是等我一跳下水，就冰冷至極，等姥爺來到水池里說：“不用怕，等一會兒就沒事了。”于是我放松了緊張的心情。姥爺說：“現在我教你學游泳吧。”“好!”我說。“第一步，先學會憋氣。”姥爺告訴我，我問他：“什么是憋氣?”姥爺說：“先憋一口氣，然后扎到水里，看能呆幾分鐘。”我試了試，可是剛把頭埋進水里沒呆一秒就抬了起來，因為我不知道怎么憋氣。姥爺說：“我給你做個示范。”只見他捏緊鼻子扎到水里，我驚喜地叫道：“哇!姥爺你太牛了!”姥爺抬起頭說：“牛吧?”于是我按照姥爺剛才的動作做了一遍，等我再抬起頭時，就對他說：“你這招太厲害了!”
接著姥爺跳到深水池里，我看到他竟然可以在深水池里游泳，太棒了。姥爺說：“你也下來試試。”我憋好氣，跳下深水池，因為我不會游泳，所以嗆了幾口水，還好我抓住了水中的欄桿，才得以獲救。姥爺說：“現在我來教你蛙泳，先把兩指手并在一起伸直，你會發現自己就不會沉到水底了。”我按他說的動作去做，果然就不會沉下去了。姥爺又一步一步地教我怎么往前游，怎么踩水，就這樣我慢慢學會了蛙泳。
爬上泳池后姥爺說：“今天的收獲大吧?”我說：“今天的收獲真大，明天咱們再來，我還要再學一個泳姿。”“可以。”回家的路上，姥爺說：“游泳不難，只要你勇敢并堅持，就能把它學成!”
第一次游泳讓我記憶猶新。
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