開車打瞌睡怎么辦

　　一般人在午后都會有一段時間的困乏感，甚至昏昏欲睡，對于駕駛員來說，行車打瞌睡很容易造成車禍。那么，如何驅除駕駛員開車打瞌睡而確保安全行車呢?下面就向您介紹幾種方法，請您不妨一試。

　　一是開窗進氣

　　這一方法十分簡便有效，讓外面的冷空氣進入車內，可使頭腦清醒，困倦消除。

　　二是食物提神

　　在出車前，可事先準備一些酸辣食品，困倦時吃一些;亦可泡杯濃茶或沖杯咖啡喝，以解困意。

　　三是活動身體

　　停車時，活動活動身子和腿部，可使大腦興奮起來，在一定程度上可減少睡意。

　　四是音樂刺激

　　困倦時可將車內的音響打開，選聽一些令精神振奮的音樂，困倦感就會立即消失。