高血壓摔倒怎么急救
高血壓摔倒怎么急救
高血壓是一種慢性疾病，通常會發(fā)生高血壓危象的緊急情況，突然發(fā)作的高血壓會給患者造成嚴重的傷害，搶救不及時會有致命的危險。下面就是學習啦小編為大家整理的關(guān)于高血壓摔倒的急救方法，供大家參考。
怎樣處理高血壓危象?
1.病人突發(fā)心悸氣短，口唇發(fā)紺，肢體活動失靈，伴咳粉紅泡沫樣痰時，應讓病人采取坐位，雙腿下垂，及時吸入氧氣，并迅速撥打急救電話。
2、因情緒激動原因致血壓驟然升高，出現(xiàn)心慌、頭暈、頭痛、嘔吐、耳鳴、四肢冰冷、視線模糊等癥狀時，立即先口服降壓藥，先緩解病人的緊張情緒，再去醫(yī)院看急診，避免路途顛簸而發(fā)生腦血管意外。
3.發(fā)病時除頭痛、嘔吐外，還會表現(xiàn)出意識障礙或肢體癱瘓。此時要其保持平臥，頭偏向一側(cè)，以免劇烈嘔吐時將嘔吐物吸入氣道。
4、餐后行走突然感覺心慌、憋氣、胸部悶痛時應立即測血壓。如果血壓高于180/100mmHg以上則考慮冠狀動脈供血不足引起的心絞痛。立即舌下含服硝酸甘油1片，一般1分鐘左右可以起效，或者含服硝酸異山梨酯 (消心痛)1片，一般5～10分鐘起效。如果在連含2片硝酸甘油后，胸悶仍然沒有緩解，應及時到醫(yī)院做心電圖檢查，排除心肌梗死、心律失常等病。所以高血壓患者應及時備用一些急救藥如：硝酸甘油、消心痛、卡托普利等，以防高血壓急癥的發(fā)生。
高血壓的飲食治療原則及急救方法
1.控制熱能的攝入，可使臨床癥狀如呼吸困難得到改善。提倡吃復合糖類，如淀粉、標準面粉、玉米、小米、燕麥等植物纖維較多的食物，促進腸道蠕動。有利于膽固醇的排泄;少進食葡萄糖、果糖及蔗糖，這類糖屬于單糖，易引起血脂升高。
2.限制脂肪的攝入。膳食中應限制動物脂肪的攝入，烹調(diào)時，多采用植物油，膽固醇限制在每日300毫克以下。可多吃一些魚，海魚含有不飽和脂肪酸，能使膽固醇氧化，從而降低血漿膽固醇，還可延長血小板的凝聚，抑制血栓形成，預防中風，對增加微血管的彈性，預防血管破裂，防止高血壓并發(fā)癥有一定作用。
3.適量攝入蛋白質(zhì)。每周應吃2～3次
魚類蛋白質(zhì)，可改善血管彈性和通透性，增加尿、鈉排出，從而降低血壓。平時還應多注意吃含酪氨酸豐富的食物，如去酯奶、酸牛奶、奶豆腐、海魚等，如果高血壓合并腎功不全時，應限制蛋白質(zhì)的攝入 。
4.多
吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、芋頭、茄子、海帶、萵筍、冬瓜、西瓜等，因鉀鹽能促使膽固醇的排泄，增加血管彈性，有利尿作用，有利于改善心肌收縮能力。含鈣豐富的食品如牛奶、酸牛奶、芝麻醬、蝦皮、綠色蔬菜等，對心血管有保護作用。選用含鎂豐富的食品，如綠葉蔬菜、小米、蕎麥面、豆類及豆制品，鎂鹽通過舒張血管達到降壓作用。
5.膳食宜清淡。減少烹調(diào)用鹽量，盡量少吃醬菜等類鹽腌食品。適當?shù)臏p少鈉鹽的攝入有助于降低血壓，減少體內(nèi)的鈉水潴留。每日食鹽的攝入量應在5克以下或醬油10毫升，可在菜肴烹調(diào)好后再放入鹽或醬油，以達到調(diào)的目的。也可以先炒好菜，再醮鹽或醬油食用。在注意減少鈉鹽的同時，應注意食物中的含鈉量，例如掛面含鈉較多。蒸饅頭時，避免用堿，應改用酵母發(fā)面。可用食鹽代用品如無鹽醬油等，都有利于高血壓病患者。
6.多吃綠色蔬菜和新鮮水果，有利于心肌代謝，改善心肌功能和血液循環(huán)，促使膽固醇的排泄，防止高血壓病的發(fā)展。少吃肉湯類，因為肉湯中含氮浸出物增加，能夠促進體內(nèi)尿酸增多，加重心、肝、腎的負擔。忌食用興奮神經(jīng)系統(tǒng)的食物，如酒、濃茶咖啡等，吸煙者應戒煙。
7.適當增加海產(chǎn)品攝入，如海帶、紫菜、海產(chǎn)魚類等。
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