戶外運動急救知識
戶外運動急救知識
戶外活動能不僅能夠達到鍛煉身體的目的，對人的精神狀態也是一種很好的促進。但在活動中，意外傷害往往不期而至，下面就是學習啦小編為大家整理的關于戶外運動方面的急救知識，供大家參考。
戶外運動急救知識有哪些
外傷：少量出血可用直接加壓法，嚴重出血應用止血帶(寬布條)置傷口上方繞圈后打結，將木棒置于兩結間旋緊至止血后固定木棒，緊急送醫，每間隔十五—二十分鐘應松開十五秒;如頭部受傷，不可動搖，使患者平臥，頭部墊高，臉偏向一側，冷敷頭部及頸部，迅速送醫治療。
骨折：傷者安臥，不使折斷處用力，先予止血，注意痛極休克。將傷者用木板托好并用繃帶固定(若骨骼已突出不要推)后，緊急送醫診治。
燙傷：立刻用水沖洗或浸入干凈冷水中，輕者以凡士林涂抹患處，或干凈布料敷蓋(不要弄破水泡)送醫診治。嚴重者以干凈衣物被單、毛毯包裹，緊急送醫。
中暑：將患者移至陰涼處躺下，頭部稍高，解除束縛衣物，并用一切可能的方法為患者降溫。例如用冷水為患者擦身，使其體溫降至攝氏38度為止，再送醫院治療。
觸電：先使絕緣、切斷電源、解開傷者的衣物但須防受涼，施以人工呼吸。
溺水：救出水面，清除患者口中異物，使患者腹中之水吐出，并且應為溺水者保持體溫。必要時人工呼吸、心臟按摩、緊急送醫。
毒蛇咬傷：包扎傷口上部，洗凈傷口，用清潔刀片切開創口擠出毒液或用口吸出(口內須無破損)，緊急送醫急診。
展蟲入耳：將耳朵向亮處或將甘油、縫紉機油滴入耳中，蟲自然爬出。
異物入眼：如打開眼皮可見，用干凈手帕輕輕拭去，不可揉擦眼睛;如物不能見，可用食鹽水沖洗，如無法去除，即赴眼科請醫生診治。
食物中毒：先服用濃食鹽水使其全部吐出，速送醫診治。
休克：使患者平躺，頭低腳高，以保持患者腦部血液供應，唯呼吸困難者，則需把患者頭部墊高。另外，應為患者保持溫暖，以防失溫，并且盡快送醫診治。
心臟病：曾接受治療師治療并有處方者，協助其服用該藥物。未經治療者，設法求醫，但不要私自運送病人。昏迷時平躺時，抬高雙腳，若呼吸急促須抬高頭部、胸部，必要時心臟按摩或人工呼吸。
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