地震逃生指南和注意事項
地震逃生指南可以更好的幫助你在地震發生是逃生。下面就讓學習啦小編告訴你地震逃生指南和注意事項，一起來看看吧!
地震逃生指南
清楚各個房間的安全及危險地點
(1)安全地點
最佳安全點是堅固的家具下面或旁邊，例如書桌或其他硬質桌子之下;有支撐的拱廊下，緊貼內部承重墻的地方也較安全。
(2)危險地點
窗戶、懸掛物件、鏡子、壁爐以及較高的未固定家具邊。
地震來了如何逃生
當地震還在持續時，將你的活動范圍限制在周圍某個安全地點幾步之內，在晃動停止、確認安全后再離開。
震時在不同區域注意事項
(1)如果你在室內
蹲下，尋找掩護，抓牢——利用寫字臺、桌子或者長凳下的空間，或者身子緊貼內部承重墻作為掩護，然后雙手抓牢固定物體。如果附近沒有寫字臺或桌子，用雙臂護住頭部、臉部，蹲伏在房間的角落。
遠離玻璃制品、建筑物外墻、門窗以及其他可能墜落的物體，例如燈具和家具。如果地震發生時你在床上，請待在那里不要動。抓緊枕頭保護住你的頭部。如果你上方有可能墜落的重型燈具，請轉移至最近的安全地帶。
在晃動停止并確認戶外安全后，方可離開房間。地震中的大多數傷亡，是在人們進出建筑物時被墜物擊中造成的。
(2)如果你在室外
待在原地不要動。遠離建筑區、大樹、街燈和電線電纜。
(3)如果你在車上
在確保安全的情況下，盡快靠邊停車，留在車內。
不要把車停在建筑物下、大樹旁、立交橋或者電線電纜下。
不要試圖穿越已經損壞的橋梁。
地震停止后小心前進，注意道路和橋梁的損壞情況。
(4)如果你在廢墟下
不要點火柴。不要向周圍移動，避免揚起灰塵。用手帕或布遮住口部。
敲擊管道或墻壁以便救援人員發現你。可能的話，請使用哨子。在其他方式都不奏效的情況下再選擇呼喊——因為喊叫可能使人吸入大量有害灰塵并消耗體能。
地震逃生注意事項
1.避震時身體應采取的姿勢
(1)伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。(2)抓住桌腿等牢固的物體。 (3)保護身體的要害部位，如頭頸、眼睛、掩住口鼻，保護呼吸。
2.三關一滅
無論公共場所或私人住宅，必須做到三關一滅：即迅速關閉電、水、氣閘門，并撲滅火苗。每個人三關一滅的這種努力，是能否將地震災害控制在最小程度的重要因素。如果遇到火災時，則應趴在地上，用濕毛巾捂住口、鼻。地震停止后向安全地方轉移，要匍匐、逆風而進。
3.遠離危險區域
要迅速遠離易爆和易燃及有毒氣體儲存的地域，避險時要遠離高大建筑物、大煙筒、高壓線以及峭壁、陡坡或海邊，不要在狹窄的巷道中停留。
震后注意事項
(1)檢查傷情
如果有人呼吸停止，進行口對口人工呼吸;如有流血的外傷，立即直接壓迫傷處止血;不要移動重傷員，除非有傷情擴大的緊急危險;用毛毯包裹傷員，以保持體溫。
(2)檢查隱患
盡可能熄滅火苗。如果火勢已無法熄滅，要迅速離開家中，盡可能通知消防隊，并提醒鄰居，切莫觸摸掉落的電線或受損的電器。
(3)檢查水與食物供應
如果水源被切斷，可使用熱水器里的水或融化食用冰塊救急。扔掉所有可能會變質或受污染的食物。
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