運動會急救措施
運動會使人感覺更好，但有時骨頭、肌肉或肌腱會受到傷害，以致身體突然運轉不靈。下面就是學習啦小編為大家整理的運動會急救的相關資料，供大家參考。
運動會急救措施一：
一、從受傷的原因大致分為以下幾種
1.技術傷：常見尚未掌握運動項技巧，基本功不扎實，多見于中小學生，偶見職業運動員。
2.場地不佳：如運動場地不平整，沙坑不松軟，包括工具不牢固等，致使運動者受傷。
3.誤傷：常見未掌握運動項目的原則、方法。疲勞過度也可增加傷害。
4 有意傷人：也偶見極少數運動員不顧職業道德，專門針對方的尖子運動員，千方百計致使其受傷，以削弱對方的力量。這種現象多在比賽中出現。雖是個別現象，可是最缺乏道德，不講文明的表現，應受到懲罰和痛斥。
二、運動種類和常見損傷
1.跳高、跳遠、撐竿跳：踝關節、足跟、膝關節、前臂、肩部損傷或骨折。
2.投擲項目：肩、肘肌肉或韌帶傷，肱骨、尺橈骨、常指關節損傷或骨折。
3.賽跑：大腿、跟腱、膝關節、脛、腓骨損傷或骨折，膝部滑囊炎，足部腱鞘炎。。
三、急救原則
運動傷有輕有重，急救者首要問題是搶救生命。如心跳驟停、窒息、大出血，開放性氣胸、休克、內臟脫出等都是優先搶救的急癥。
四、判斷與急救
1.運動中有各式各樣的傷情，首先確定其部位、性質、全身癥狀及并發癥，才能做到正確急救。
2.呼吸停止者，傷者平臥，頭頸后仰(頸后墊衣物)口對口呼吸、加壓給氧。
3.心臟驟信者，胸外按壓心臟。
4.顱腦受傷，傷者平臥，安靜保暖，給氧。
5.胸部傷，開放性氣胸要用消毒紗布或干凈手巾堵塞傷口，肋骨骨折應固定。
6.腹部傷，內臟脫出應用消毒紗布或干凈布、棉手巾覆蓋。
7.出血時用手壓、止血帶等止血。
8.骨折時要外固定。
9.較重的軟組織損傷，要用清水或生理鹽水清理創傷，無菌包扎防止感染。
10.閉合傷者要注意有否骨折、出血、關節脫臼，并給予及時處理。
11.外敷，局部紅腫、疼痛時應行冷敷，痛減后改為熱敷，以促進水腫吸收。也可用手導引。
五、預防
1.教育：首要加強思想教育，培養良好體育道德，防止動作粗野。運動前要適當煉身，加強運動前準備和按摩。
2.學習：掌握好參加項目的基本功、操作技巧和注意事項，培養應變能力。平時加強肌肉柔韌性鍛煉。
3.觀察：檢查運動器械質量有否問題，學習掌握運動器械的方法和技術。不違章操練，合理使用器械。
4.檢查：了解運動場是否平坦，不能過硬，過滑，沙坑是否松軟，有否坑凹、碎磚瓦塊等影響安全的障礙物，場地不平坦，常是足部受作的重要原因。
5.保護：根據自己體質情況，注意使用護膝、護腰、護腿、護手腕等護具。禁止動作過猛，急轉身時防止膝關節受傷。
運動會急救措施二：
擦傷是體育運動中最常見的損傷。
處理方法：通常情況下，用溫水將傷口的臟物和血液擦洗干凈即可，不用包扎。只是在受傷較重時才需要給傷口消毒，并貼上創可貼或外傷膏藥。
傷筋
這種傷痛是肌肉負擔過重造成的。負重時疼痛加劇。
處理方法：馬上給受傷部位降溫(最好冰敷30分鐘至60分鐘)。耽誤一個小時的急救意味著增加一天的后處理。傷者至少要停止運動一周。
青腫
青腫是腳踢——例如在踢足球時——或者猛烈碰撞引起的。它們會使皮下血管破裂，血液流到周圍組織里，從而出現一塊紫斑。
處理方法：馬上給受傷部位降溫，可能的話用有彈性的繃帶包扎。
扭傷
關節面相互碰撞會發生扭傷，例如在崴腳(踝關節扭傷)時。
處理方法：給關節降溫，通過繃帶使關節保持穩定。一定要避免繼續負重。嚴重時需一個月以上才能恢復。
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