避震方法有哪些
國家每年大大小小的地震頻現，那么我們應該及早掌握地震逃生技能，為自己的生命健康做好保護措施。那么，你知道避震方法有哪些嗎?今天學習啦小編搜集了一些避震的方法，歡迎大家閱讀。
避震的方法
一、如遇到地震時在室內，應迅速在小開間、承重墻角、炕沿下、低矮堅固的桌子下(旁)或床下(旁)等安全地點躲避。
二、若地震來襲時正在睡覺，趕快用枕頭或靠墊護住頭部，俯身藏于床下(旁)。
三、如居住在樓房，避險時不要靠近窗臺或陽臺。逃生時切莫乘坐電梯，而應選擇有安全門的樓梯，從安全通道迅速撤離。
四、平房的住戶，發現預警現象后，應盡快跑到室外開闊地帶避震。
五、教學樓里的學生，避險時決不可亂跑、跳樓，而應聽從老師指揮，按照平時地震演練路線迅速轉移到操場等空曠場地躲避。
六、如地震險情時，正在影劇院、體育場館，可就近蹲在座椅旁或舞臺腳下。震動過后，在工作人員組織下有秩序疏散。
七、在商場、飯店、書店、地鐵、展覽館等公共場所遇到地震，要選擇結實的柜臺、柱子邊、內墻角等處蹲下，避開不穩和擺放重物、易碎品的貨架;避開廣告牌、吊燈等懸掛物。
八、遇到地震，盡可能快速避開高大建筑物或構筑物，如大廈、高煙囪和水塔等;避開過街天橋、立交橋等結構復雜的建筑物，及有玻璃幕墻的建筑。跑到開闊地帶蹲下或趴下，不要亂跑和隨意返回室內。
地震自救常識
1.大地震時不要急
破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內你千萬不要驚慌，應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震。
2.人多先找藏身處
學校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過后再有序地撤離。教師等現場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。
3.遠離危險區
如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。
4.被埋要保存體力
如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援人員。
地震后的群眾互救方法
地震后救人，時間就是生命。因此，救人應當先從最近處救起，不論是家人、鄰居、工作崗位上的同事，或是萍水相逢的路人，只要是近處有人被埋壓，就要先救他們，這樣可以爭取時間，減少傷亡。震后救人的原則是：
1、在互救過程中，要有組織，講究方法，避免盲目圖快而增加不應有的傷亡。首先通過偵聽、呼叫、詢問及根據建筑物結構特點，判斷被埋人員的位置，特別是頭部方位，在開挖施救中，最好用手一點點撥，不可用利器刨挖。
2、如傷勢嚴重，不能自行出來的，不得強拉硬拖，應設法暴露全身，查明傷情，施行包扎固定或急救。
3、在互救中，應利用鏟、鐵桿等輕便工具和毛巾、被單、襯衣、木板等方便器材。
4、挖掘時要分清哪些是支撐物，哪些是壓埋阻擋物，應保護支撐物，清除埋壓物，才能保護被壓埋者賴以生存的空間不遭覆壓。
5、清除壓埋物及鉆鑿、分割時，有條件的要潑水，以防傷員嗆悶而死。
6、對暫時無力救出的傷員，要使廢墟下面的空間保護通風，遞送食品，靜等時機再進行營救。
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