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        家常素菜菜譜六道

        時間: 楊潔920 分享

        家常素菜菜譜六道

          吃多了大魚大肉,還是覺得家常素菜好吃,今天,學習啦小編就為大家介紹幾道好吃易做的家常素菜,希望大家喜歡!

          家常素菜——青豆蘿卜

          原料:

          青豆、蔥蒜、白蘿卜片

          做法:

          1、蔥蒜爆香,放入青豆翻炒

          2、放入綿白糖兩勺

          3、放入蘿卜片翻炒

          4、倒入適當味極鮮、醋、鹽,翻炒

          5、用水淀粉勾芡,出鍋

          家常素菜——空心菜梗炒玉米

          用料:

          空心菜500克,玉米一條,榨菜50克;

          配料:

          干辣椒、生姜、大蒜、蔥、生抽、蘑菇精、濕淀粉各適量;

          做法:

          1.將空心菜的葉子摘下來留作它用,余下的空心菜梗切去根部較老的部分后洗凈瀝干,切成約1厘米長的段;玉米洗凈放入蒸鍋中,隔水蒸熟,晾涼后掰成粒;榨菜切碎,姜蒜切碎成末,蔥切花,干辣椒洗凈切成段;

          2.熱鍋放油,下入干辣椒與姜蒜末,炒出香味;

          3.下入榨菜,炒勻;

          4.下入熟玉米粒與空心菜梗,炒勻;

          5.加入適量的鹽與蘑菇精,炒勻;

          6.放入蔥花與生抽,炒勻后倒入濕淀粉炒勻勾薄芡即可.

          家常素菜——西芹炒腐竹

          主料:

          西芹200克,腐竹60克;

          配料:

          生姜、大蒜、蔥、剁辣椒、蘑菇精各適量;

          做法:

          1.腐竹提前泡發后撈出瀝干先切成約5厘米長的段,再切成絲待用;芹菜洗凈撕去老筋,也切成長5厘米左右的絲;生姜切絲,大蒜去皮切粒,蔥切花;

          2.熱鍋放油,下入姜蒜爆香后放入腐竹翻炒約一分鐘;

          3.下入西芹,翻炒兩分鐘左右;

          4.放入適量的剁辣椒炒勻;

          5.放入適量的鹽、少許蘑菇精、蔥花炒勻即可。

          家常素菜——茭白木耳

          主料:

          茭白一斤,干木耳15克(泡發)

          配料:

          大蒜4-5瓣,鹽,糖一小勺

          做法:

          1)茭白剝皮洗凈后切片備用。

          2)大蒜4-5瓣切蒜末備用。

          3)木耳泡發后洗凈用開水焯熟控干水備用。

          4)鍋熱后下少許底油,油熱后下入茭白片快速翻炒。

          5)繼續下入木耳一起快速翻炒。

          6)加入鹽糖調味后下入蒜末,炒勻后出鍋完成

          家常素菜——欖菜四季豆

          材料:

          欖菜2湯匙,四季豆250克,蒜頭2~3瓣

          做法:

          1、清洗干凈的四季豆,摘去兩側的筋。

          2、把四季豆切丁,蒜頭切片,盛出2湯匙的橄欖菜。

          3、熱油鍋,爆香蒜片。

          4、加入四季豆,爆炒至轉色。

          5、加入橄欖菜,翻炒均勻,加入2湯匙水,蓋上鍋蓋煮5分鐘。

          6、放鹽調味(橄欖菜是咸的,放鹽要適量)。

          7、放一小勺蘑菇精或白糖,就可以出鍋了。

          家常素菜——板栗青豆炒雙菇

          材料:

          干香菇、蘑菇、青豆、板栗 素蠔油、芝麻油。

          做法:

          1、板栗煮熟(7、8分熟~~反正還有點生的感覺),剝皮,香菇泡好,蘑菇洗凈切片,青豆洗凈。

          2、鍋內放適量水燒開,倒入少許食用油、素蠔油、芝麻油,少許白糖、鹽,再煮開。放入泡好的香菇,蘑菇片,大火煮開后,用小火煮,讓蘑菇和香菇充分吸收湯汁。

          3、倒入板栗、青豆,大火翻炒,轉小火蓋上鍋蓋燜一會兒就好了

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