<em id="0a85b"><option id="0a85b"></option></em>

<abbr id="0a85b"></abbr>

      <nobr id="0a85b"></nobr>
        <tr id="0a85b"></tr>
        9久久伊人精品综合,亚洲一区精品视频在线,成 人免费va视频,国产一区二区三区黄网,99国产精品永久免费视频,亚洲毛片多多影院,精品久久久无码人妻中文字幕,无码国产欧美一区二区三区不卡
        學習啦>生活課堂>生活技能學習>菜譜>

        凍豆腐的烹飪方式

        時間: 楊潔920 分享

          經常吃凍豆腐,有利于脂肪排泄,使體內積蓄的脂肪不斷減少,那么凍豆腐怎么做好吃呢?今天,學習啦小編為大家整理了好吃的凍豆腐做法,希望大家喜歡!

          燉凍豆腐的做法

          材料

          主料:凍豆腐250克,

          輔料:冬筍50克,蝦籽10克,白菜50克,

          調料:豬油50克,鹽4克,味精2克,大蔥5克,姜2克,香油10克

          做法

          1.將凍豆腐用溫水泡化開(需10-30分鐘),放入清水中洗凈,擠凈水分,切成長3厘米,寬2厘米,厚1厘米的塊,放入開水鍋中焯燙一下,撈出晾涼,擠出水分;

          2.白菜心切條,放開水鍋中焯燙一下,撈出用水浸涼;

          3.蝦子用溫水浸泡,洗干凈;

          4.筍片洗凈;

          5.鍋架上火,放油燒至七八成熱,下入蔥末、姜末熗鍋,爆出香味后,放入鮮湯、鹽、凍豆腐、白菜心、筍片、蝦子,燒開后撇去浮沫,改用小火燉燒10分鐘,加入味精拌勻,淋入香油,即可上桌食用。

          土豆燉凍豆腐的做法

          材料

          凍豆腐,土豆,五花肉,蔥,香菜,姜,八角,醬油,鹽

          做法

          1、鍋中放少許油,入五花肉煸炒。

          2、當炒至肉快變成油渣時,放入蔥姜爆香。

          3、加入切成小塊的土豆,翻炒一兩分鐘。

          4、加入水、鹽、八角、醬油。

          5、加入凍豆腐。

          6、大火煮開,轉中火燜煮。

          7、當湯汁快盡時,放入香菜出鍋。

          小訣竅

          這道菜不要放太多鹽,因為凍豆腐比土豆吸鹽。

          凍豆腐燉鰱魚的做法

          材料

          主料:凍豆腐,鰱魚頭筍干,薏米,蔥,姜鹽,白糖,胡椒粉,料酒

          做法

          1、將凍豆腐切塊,蔥切段、姜切片,魚頭洗凈,鍋中放少許油,下蔥姜煸出香味后放入魚頭煎成兩面金黃,烹少許料酒,放入筍干和薏米;

          2、鍋中加適量開水,放入豆腐,大火燉20-30分鐘,加鹽、胡椒粉、白糖調味,出鍋撒上蔥花即可。

          凍豆腐炒洋蔥的做法

          材料

          豆腐 1盒,辣椒 1條(切碎),洋蔥 半顆(切絲),辣油 2茶匙,黑胡椒粉 少許,鹽巴 1茶匙,糖 1茶匙

          做法

          1、豆腐冷凍兩小時,解凍后切片備用

          2、熱鍋熱油,下洋蔥炒到八分軟

          3、再下豆腐和辣椒丁,煎熟后起鍋

          4、撒上黑胡椒粒即可

          宮保凍豆腐的做法

          材料

          凍豆腐 半盒,花生 1大匙,蘆筍 1把,干辣椒 5根,花椒 1小匙,醋 1.5匙,醬油 適量,香油 適量,蕃茄醬 2小匙,糖 1小匙

          做法

          1、凍豆腐退冰,將水稍微擠一些掉,切長方條(如圖)。蘆筍切小段(約2cm)。干辣椒切小段。

          2、少許油,將豆腐放進去煎到稍微金黃。盛起備用。

          3、另起一鍋,冷油放入干辣椒,煸到辣椒變紅(會先轉白,再變紅)時,放入花椒一起煸到辣椒變咖啡色。熄火。(或把鍋子移開,避免繼續加熱燒焦)

          4、原鍋加入蘆筍(已降溫,再開火)、醬油、糖、蕃茄醬,扮炒一下后,放入豆腐,加水,再加白醋1.5匙。煨煮到收汁。加入花生扮炒,起鍋前淋一點點香油。

        凍豆腐的烹飪方式相關文章:

        1.菜譜豆腐的烹飪方法有哪些

        2.菜譜豆腐怎么烹飪好吃

        3.嫩豆腐怎么制作才好吃

        4.腐乳好吃的烹飪方法有哪些

        凍豆腐的烹飪方式

        經常吃凍豆腐,有利于脂肪排泄,使體內積蓄的脂肪不斷減少,那么凍豆腐怎么做好吃呢?今天,學習啦小編為大家整理了好吃的凍豆腐做法,希望大家喜歡! 燉凍豆腐的做法 材料 主料:凍豆腐250克, 輔料:冬筍50克,蝦籽10克,白菜50克, 調
        推薦度:
        點擊下載文檔文檔為doc格式
        2447377 主站蜘蛛池模板: 亚洲色拍拍噜噜噜最新网站| 亚洲婷婷综合色高清在线| 色二av手机版在线| 美女把尿囗扒开让男人添| 中年国产丰满熟女乱子正在播放| 久热这里只有精品视频3| 日韩人妻系列无码专区| chinese乱国产伦video| 国产一区二区三区导航| 成年免费视频播放网站推荐| 亚洲大尺度视频在线播放| 视频一区二区无码制服师生| 亚洲码与欧洲码区别入口| 麻豆精品久久久久久久99蜜桃| 一二三三免费观看视频| 国产在线精品第一区二区| 久久频这里精品99香蕉久网址| 色天天天综合网色天天| 成人无码午夜在线观看| 综合偷自拍亚洲乱中文字幕 | 国产精品护士| 亚洲高清偷拍一区二区三区| 丁香五月激情图片| 人人妻人人澡人人爽| 精品国产品香蕉在线| 韩国理伦片年轻邻居2| 国产av午夜精品福利| 亚洲日本在线电影| 亚洲国产天堂久久综合226114| 99久久无色码中文字幕鲁信| 国产精品一二三入口播放| 日本精品videossex黑人| 免费看的一级黄色片永久| 国产视色精品亚洲一区二区| 亚洲成色在线综合网站| 人妻少妇偷人精品一区| 精品无人区卡一卡二卡三乱码| 国产成人啪精品午夜网站| 人妻丰满熟妇AV无码区APP| 国产精品一线二线三线区| 国产永久免费高清在线观看|