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        家常晚餐的菜譜如何制作與烹飪

        時間: 春燕1108 分享

          晚餐要吃點清淡的,就算是清單淡的小菜也是需要進行一定的烹飪制作的,那么你知道有哪些好吃的家常晚餐的嗎?以下是學習啦小編為你整理的家常晚餐的菜譜,希望能幫到你。

          家常晚餐的菜譜如何制作

          金針菇炒蛋

          做法:

          1、將金針菇去除根部的1-2厘米,洗凈,泡在淡鹽水中;

          2、雞蛋打散,放少許鹽、胡椒粉和清水,攪拌至均勻;

          3、鍋燒熱,加少許油,下雞蛋,炒熟成蛋花狀,盛出;

          4、鍋中放少許油燒熱,下金針菇,炒至發軟,加入炒熟的雞蛋;

          5、翻炒至二者混合均勻,加鹽和耗油,攪拌均勻后加少許蔥花,出鍋。

          小貼士:

          1、金針菇在鹽水中浸泡,是為了消除可能的細菌和異味;

          2、炒雞蛋得用大火,雞蛋中加少量清水可以讓雞蛋更蓬松。

          紅糖燒肉

          食材:帶皮五花肉250g、八角2顆、桂皮1段、香葉4片、花椒10粒、蔥段1指長、姜片5片、水適量、紅糖2飯勺、料酒5飯勺、鹽少許、老抽數滴.

          做法:

          1)將肉放清水中浸泡1小時左右,血色變淺。

          2)肉切成塊,均勻的碼在電飯鍋里,蓋蓋加熱。

          3)大約3分鐘左右打開電飯鍋,聽到滋啦滋啦的聲音,將肉翻一面,蓋蓋繼續加熱。

          4)準備好蔥段、姜片,桂皮、八角、花椒、香葉放在一起包好。

          5)3分鐘左右,電飯鍋調到保溫模式,將肉取出,把蔥姜片鋪在鍋里。

          6)再將肉均勻的碼在蔥姜上,調到加熱模式。

          7)待出蔥姜香味后,加紅糖、料酒、老抽(老抽可省略)。

          8)加入水,沒過肉1指高,放入包好的料包。

          9)電飯鍋蓋上蓋子,但不要蓋緊,留一點縫隙,繼續加熱

          10)大約1.5個小時左右,湯汁與肉平齊時加鹽,輕輕翻拌幾下,繼續蓋上蓋子收湯即可。

          家常晚餐菜譜的制作方法

          蠔油雙菇

          做法:

          1、香菇和口蘑分別洗凈去蒂,每個蘑菇剖成4塊。油面筋剖開兩半,香蔥切碎備用;

          2、鍋中放入適量油爆香香蔥碎,然后放入口蘑塊和香菇塊翻炒均勻;

          3、待雙菇稍稍變軟后調入生抽、蠔油翻炒均勻;

          4、加入面筋和高湯,待湯汁稍微收干,調入白砂糖翻炒均勻后裝盤即可。

          小貼士:

          小小蘑菇中,蘊藏了大自然的精華,是非常鮮美的食物。各種蘑菇不僅口感鮮美、細膩嫩滑,營養價值也非常高,是一種高蛋白、低脂肪、健康的食物,富含人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多糖等營養成分,具有很強的保健功能。經常食用可以很好地協調人體對其他營養的吸收,從而增加食物的營養效率。比如草菇富含維生素C,香菇可以提高心臟病人的免疫力,金針菇可以促進孩子大腦和骨骼的發育。

          番茄炒西葫蘆

          做法:

          1、番茄底部用刀劃十字,頂部用小刀去蒂,放入能蓋過西紅柿的沸水鍋中煮一分鐘左右撈出,用手剝掉皮后切成小丁;

          2、西葫蘆切圓形一厘米左右厚的薄片,然后再切半,熱鍋下油,放入西葫蘆大火煸炒至七成熟,瀝油撈出;

          3、用剛才剩下的鍋不需要再放油,放入番茄丁和鹽,炒至番茄變泥狀,加入西葫蘆繼續煮一會兒即可。

          家常晚餐菜譜的制作

          響油白菜

          做法:

          1、白菜洗凈,用手撕成條,放入燒開了水的鍋中,待水再次開起就撈出,不要煮時間長了,這樣剛好爽口;

          2、燙過的白菜控掉水,放入盤中,依次澆上生抽,鹽糖,花椒粉辣椒粉;

          3、1大匙油放入小鍋中燒熱熱的,均勻澆在撒了調料的白菜上,與此同時倒入一勺好醋~拌一下就可以吃啦。

          金蒜小油菜

          主料:油菜500克

          輔料:香菇1把

          調料:色拉油適量、雞精少許、蒜1頭、水適量、蒸魚豉油2湯匙、白糖1/2茶匙

          金蒜小油菜的做法:

          1.大蒜香菇切末,蒸魚豉油加水,加一點白糖和雞精調成一小碗汁

          2.小鍋放水,放點油和雞精,燒滾后把小油菜燙熟

          3.小油菜瀝水,頭朝外碼盤備用

          4.另起一小平底鍋加油,燒熱后放香菇和大蒜末,炸成金黃色的酥,馬上關火

          5.趁熱淋上調好的豉油汁,澆在中間的葉子上,OK

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