烤魷魚的好吃做法大全

烤魷魚的好吃做法大全

　　魷魚，也稱柔魚、槍烏賊，營養價值很高，具有高蛋白、低脂肪、低熱量的優點，是優質的海產品。你想了解如何做出可口的烤魷魚嗎?下面是學習啦小編給你整理的好吃的烤魷魚做法。

　　烤魷魚的好吃做法一

　　烤魷魚的材料

　　主料：魷魚2條

　　調料：辣椒醬3大勺﹐醬油1小勺﹐白糖1大勺﹐搗好的蔥1大勺﹐搗好的蒜 大勺﹐芝麻1大勺﹐香油1小勺﹐洋蔥1個﹐香菇3個

　　烤魷魚的做法

　　1) 把魷魚去皮﹐只放扁平一邊以1cm間距弄出刀紋。并放在醬油里蘸佐料醬。

　　2) 把魷魚按圓形切好﹐過10分鐘以后烤魷魚。

　　小帖士-健康提示：

　　魷魚含有優秀蛋白質﹐并有補血作用﹐特別對女性的貧血﹐閉經期和更年期女性是非常好的食品。

　　烤魷魚的好吃做法二

　　菜譜簡介 整只魷魚為一串，外型完整，肉脆味美。

　　烤魷魚的材料

　　魷魚6條 鹽料酒 大蔥 白胡椒粉 黑胡椒粉 孜然粉 白芝麻 竹簽12只

　　烤魷魚的做法

　　1 把魷魚用鹽 大蔥 白胡椒粉 料酒腌制1-2個小時

　　2 用兩根竹簽把魷魚串起來(竹簽提前泡在水里)

　　3 魷魚表面刷些食用油，放到烤箱，烤到8分熟，用剪刀，剪出花邊

　　(或者放到平底鍋，倒入油，煎熟)

　　4 撒上黑胡椒粉，和孜然粉，再撒上白芝麻,烤制2分鐘，即可

　　小訣竅

　　魷魚一定要腌制過，才可以烤著吃。或者煎著吃。

　　竹簽提前用水泡過，不容易烤糊

　　烤魷魚的好吃做法三

　　烤魷魚的材料

　　凈魷魚1條，熟白芝麻1茶匙(5g)，醬油2湯匙(30ml)，味霖1茶匙(5ml)，油2茶匙(10ml)，洋蔥1/2個，老姜2片，蒜2瓣，冰糖30g，醋1茶匙(5ml)

　　烤魷魚的做法

　　洋蔥洗凈切絲。蒜切成碎末。凈魷魚用廚房用紙吸干表面水分，在表面用刀劃出十字形花紋。

　　中火加熱炒鍋中的油，放入洋蔥絲、姜、蒜末煸炒至洋蔥變色，加入醬油、味霖、冰糖、醋和1杯熱水熬煮成濃稠的燒烤汁備用。

　　烤箱預熱至220℃，烤盤中鋪錫紙，然后把處理好的魷魚表面刷一層燒烤汁放在錫紙上，將烤盤放入烤箱，上下火烘烤15分鐘左右，過程中每隔5分鐘在魷魚表面涂刷一次燒烤汁直至魷魚完全熟透即可。

　　小訣竅

　　醋可以是你家中有的任何種類的醋，因為用量少，只取其稍稍的酸味。

　　烤魷魚的好吃做法四

　　菜譜簡介 花枝及魷魚也可以買整只的，烤時整只下去烤，份量很夠，處理時只要將內臟處理干凈，洗凈瀝干，切成展開狀，高邊切數刀，即可放到烤架上，烤時均勻涂上醬料即可。

　　烤魷魚的材料

　　花枝1/2斤，魷魚身1只，五味醬：1大匙，番茄醬1又1/2大匙，糖1大匙，烏醋1大匙，香油1/2大匙，姜末少許，辣椒少許，香菜末少許，蒜末少許，蔥末少許

　　烤魷魚的做法

　　(1)將花枝、魷魚分別洗凈瀝干后，依自己喜好切片或切長條狀均可，再用竹簽串好備用。花枝切片串起，魷魚切長條狀卷成圓形，分別再串起即可。

　　(2)將調味料攪拌均勻，即成為五味醬。

　　(3)將烤架洗凈后放在碳火上，即可將花枝串及魷魚串放在烤網上燒烤，并刷上五味醬，因為花枝及魷魚都是比較快熟的食材，需要隨時注意，將一面烤熟后即可翻面再烤，并刷上五味醬，烤入味微焦，即可食用。(另外也可以撒上少許芝麻，味道更香)