桂圓紅棗湯的4種不同做法
桂圓紅棗湯的4種不同做法
紅棗能促進(jìn)白細(xì)胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白 ，保護(hù)肝臟的功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)實(shí)踐證明 ，桂圓有美容、延年益壽之功效。你想了解好吃美味的桂圓紅棗湯要怎么做嗎?接下來學(xué)習(xí)啦小編給你推薦桂圓紅棗湯的4種不同做法。
桂圓紅棗湯的不同做法1
材料
主料：桂圓12顆，紅棗12顆，枸杞12顆，銀耳干40g，冰糖10顆，清水
器材：低功率的小電燉鍋，1.5L的，學(xué)生宿舍可以用。不過加工時(shí)間是平常家用電器的2~3倍。
做法
1、用溫水將銀耳泡開，去掉根部，掰成小片，洗凈。
2、買的是超市那種即食阿膠棗，不需另外處理，要是有核的，先去核，一個(gè)棗切成兩瓣最好。
3、用的是新鮮的桂圓(桂圓干也可以)，去殼去核。
4、枸杞先用水泡一下，把第一道水倒掉。
5、等前面的準(zhǔn)備工作就緒，將銀耳、紅棗、桂圓、枸杞一起倒入鍋內(nèi)，加清水漫過一點(diǎn)，高檔火燉2個(gè)小時(shí)，會(huì)聞到像棗糕一樣的香氣。再換成低檔火，同時(shí)將冰糖放進(jìn)去，再燉0.5小時(shí)即可。
桂圓紅棗湯的不同做法2
材料
豬心半個(gè)，姜，桂圓干，紅棗，料酒
做法
1.鍋里放水燒開，放姜片，放料酒，豬心切薄片放進(jìn)鍋去焯水，洗干凈
2.把紅棗，桂圓，姜片和豬心放進(jìn)燉盅，放水，隔水燉2個(gè)半小時(shí)，吃前放鹽調(diào)味。此湯融化了紅棗和桂圓的味道，清甜可口，我沒放油，喝著也覺得合適，如果你喜歡放油也可放一點(diǎn)，看個(gè)人愛好。
桂圓紅棗湯的不同做法3
材料
干紅棗50克，桂圓干100克，枸杞30克，紅糖
做法
湯鍋/慢煮鍋中燒2-3升開水。
水開后放入干紅棗、桂圓干和枸杞，中火半小時(shí)或小火一小時(shí)即可。
飲用湯水時(shí)，可以加入少量紅糖攪勻。
桂圓紅棗湯的不同做法4
材料
主料：馬蹄，干桂圓，紅棗
配料：冰糖，礦泉水
做法
1、先將主料洗凈切塊。
2、置鍋，先將紅棗、馬蹄、水、冰糖煮上10分鐘。
3、最后放干桂圓煮3分鐘即可。
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