拔罐減肥的方法怎么做效果最好

　　腹部的拔罐減肥方法，試過了運(yùn)動和飲食減肥后，MM們是不是希望換種健康減肥方法呢?小編給你推薦拔罐減肥，那拔罐減肥有效嗎，答案是肯定的。它能促進(jìn)局部代謝，消除局部脂肪達(dá)到局部減肥的目的，讓你身體局部輕松享“瘦”。

　　拔罐減肥方法

　　1。刺激腧穴、調(diào)整經(jīng)絡(luò)

　　拔罐減肥是通過刺激腧穴、調(diào)整經(jīng)絡(luò)達(dá)到加強(qiáng)脾腎的功能，扶正祛邪來達(dá)到減肥這一目的的。

　　2。促進(jìn)人體新陳代謝

　　不僅能夠辯證施治、調(diào)節(jié)整體，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)人體新陳代謝，取得整體減肥的效果。

　　3。局部取穴循經(jīng)疏導(dǎo)

　　能夠根據(jù)肥胖的位置選擇的是穴，局部取穴循經(jīng)疏導(dǎo)，促進(jìn)局部代謝，消除局部脂肪達(dá)到局部減肥的目的。

　　拔罐減肥的作用：

　　1、調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌，促進(jìn)新陳代謝

　　拔罐減肥是通過刺激身體相應(yīng)的穴位，調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌，促進(jìn)新陳代謝，使體內(nèi)的毒素以及垃圾排出。是一種想減那里就減那里健康減肥法。

　　2、位置選擇穴位，局部取穴循經(jīng)疏導(dǎo)

　　拔罐減肥能夠根據(jù)肥胖的位置選擇穴位，局部取穴循經(jīng)疏導(dǎo)，促進(jìn)局部代謝，消除局部脂肪達(dá)到局部減肥的目的，拔罐可刺激肥胖者遲鈍的

　　拔罐的方法：

　　(1)投火法：

　　將薄紙卷成紙卷，或裁成薄紙條，燃著到1/3時(shí)，投入罐里，將火罐迅速叩在選定的部位上。投火時(shí)，不論使用紙卷和紙條，都必須高出罐口一寸多，等到燃燒一寸左右后，紙卷和紙條，都能斜立罐里一邊，火焰就不會燒著皮膚。

　　(2)貼棉法：

　　扯取大約0.5公分見方的脫脂棉一小塊，薄蘸酒精，緊貼在罐壁中段，用火柴燃著，馬上將罐子扣在選定的部位上。

　　(3)架火法：

　　準(zhǔn)備一個(gè)不易燃燒及傳熱的塊狀物，直徑2-3厘米，放在應(yīng)拔的部位上，上置小塊酒精棉球，將棉球燃著，馬上將罐子扣上，立刻吸住，可產(chǎn)生較強(qiáng)的吸力。