生活百科健康常識

生活百科健康常識

　　隨著當下生活節奏的加快，生活百科健康常識能讓大家生活更加便利。下面小編為你介紹生活百科健康常識都有哪些吧!

　　生活百科健康常識

　　【穿高跟鞋不磨腳的小竅門】

　　1.用熱毛巾在磨腳的部位捂幾分鐘,再拿塊干的軟毛巾墊著,用錘子把鞋子磨腳的地方敲平整就可以啦;

　　2.把報紙捏成團沾點水,不要太濕,但要整團都沾到水,再拿張干的報紙裹住濕的報紙,塞在擠腳部位,用塑料袋密封一夜;

　　3.穿鞋之前,拿香皂(蠟燭亦可)在磨腳位置薄薄的涂上一層。

　　【獻給不得不熬夜的人】

　　1.不要吃泡面，最好盡量以水果、面包、清粥小菜 來充饑;

　　2.開始熬夜前，來一顆維他命B增強人體免疫力;

　　3.提神飲料，最好以綠茶為主;

　　4.熬夜前千萬記得卸妝，或是先把臉洗干凈;

　　5.熬夜之后，第二天中午時千萬記得打個小盹。

　　【去眼袋、水腫、脂肪粒】

　　單方向眼部按摩!打圈反而長皺紋! 中指的面積大，最給力，先點睛明穴，半根中指的面積貼實上下眼瞼，力度適當，一起排擠往后推!可以用便宜的眼霜按摩。因為這是積壓式排毒的按摩法，所以1-4步擠壓出來的毒素一定要壓到脖子、腋下這里排走。早晚20次左右。

　　【穿衣搭配學問】

　　1.紅色配白色、黑色、藍灰色、米色、灰色。

　　2.咖啡色配米色、鵝黃、磚紅、藍綠色、黑色。

　　3.黃色配紫色、藍色、白色、咖啡色、黑色。

　　4.綠色配白色、米色、黑色、暗紫色、灰褐色、灰棕色。

　　5.藍色配白色、粉藍色、醬紅色、金色、銀色、橄欖綠、橙色、黃色。