關于生活健康的小常識

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　　關于生活健康的小常識

　　1、若要不失眠，煮粥加白蓮。

　　2、心血氣不足，桂圓煨米粥。

　　3、蘿卜小人參，常吃有精神。

　　4、常吃蘿卜，不用醫生開藥方。

　　5、常吃蘿卜常喝茶，不用醫生把藥拿。

　　6、吃蘿卜，喝熱茶，郎中改行拿釘耙。

　　7、九月九，大夫抄著手，家家吃蘿卜病從哪里有?[/U]

　　8、蘿卜抗癌，降福消災。

　　9、蘿卜纓子不要錢，止瀉止痢賽黃連。

　　10、蘿卜、干姜、梨，治咳有效又便宜。

　　11、多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應。

　　12、黃瓜鮮脆甜，常吃美容顏。

　　13、吃了十月茄，餓死郎中爺。

　　14、多吃紫茄煮米飯，黃疸肝炎好得快。

　　15、多吃番茄營養好，貌美年輕疾病少。

　　16、胡蘿卜，小人參，常吃長精神。

　　17、紅蘿卜，顯神通，降壓降脂有奇功。

　　18、韭根韭葉，散瘀活血。

　　19、鹽醋防毒消炎好

　　20、青龍白虎

　　湯，喉病保安康。(俗謂橄欖是治喉病的“青龍”，蘿卜是治喉病的“白虎”)

　　21、包飯用荷葉，清香又解熱。

　　22、鮮藕止血，熟藕補血。

　　23、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。

　　24、紅棗芹菜根，能降膽固醇。

　　25、紅棗黃芪湯，補血養氣好效方。

　　26、酸棗加白糖，安眠幫大忙。

　　27、核桃山中寶，補腎又健腦。

　　28、常把核桃吃，潤膚黑發須。

　　29、早晨喝杯淡鹽湯，勝過醫生去洗腸。

　　30、一日不吃姜，身體不安康。

　　31、姜開胃，蒜敗毒，常吃蘿卜壯筋骨。

　　32、冬天一碗姜糖湯，去風去寒賽仙方。

　　33、冬有生姜，不怕風霜。

　　34、冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫生開藥方。

　　35、晨吃片姜，賽過人參鹿茸湯。

　　37、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。

　　38、平常綠豆芽，通便催奶下。

　　39、赤豆利臟腑，祛毒又滋補。

　　40、熱天一塊瓜，強如把藥抓。

　　41、一天吃點棗，氣壯身體好。

　　42、一天吃三棗，終生不顯老。

　　43、紅棗茵陳湯，