中醫治療雀斑食療方

　　中醫治療雀斑食療方都有哪些呢?不急，下面有準備精心為你準備的中醫治療雀斑食療方，就讓小編帶你一一講解吧!

　　中醫治療雀斑食療方

　　西紅柿汁：

　　每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

　　黃瓜粥：

　　取大米100 g，鮮嫩黃瓜300 g，精鹽2 g，生姜10 g。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內加水約1 000 ml，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

　　檸檬冰糖汁：

　　將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100 g檸檬汁中含維生素C可高達50 mg。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

　　黑木耳紅棗湯：

　　取黑木耳30 g，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮0.5 h左右。每日早、晚餐后各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。

　　胡蘿卜汁：

　　每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用。此外，將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10～30 ml，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部，可防治皮膚粗糙及雀斑。