適合二月份喝的花草茶

適合二月份喝的花草茶

　　以下是學習啦小編為大家整理的關于適合二月份喝的花草茶，歡迎大家閱讀!

　　1、薄荷菊花茶

　　菊花具有養肝護肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。同時，還可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫，對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效。用菊花與具有提神效果的薄荷一起沖飲可使效果更佳。取薄荷葉3片，菊花3朵。將菊花、薄荷放入杯中，倒入開水泡3分鐘即可。

　　2、茉莉花茶

　　在中醫理論中，茉莉花有理氣開郁、辟穢和中的作用，并對痢疾、結膜炎、瘡毒等有著消炎、解毒的功效，再結合茶葉中的有益成分如茶多酚等，更增強了飲茶的保健功效。茉莉花茶香氣清婉，馥郁宜人，在這個時候飲用，不僅可以提神解郁、消除春困，更有調節腸胃、美容養顏的作用。

　　3、玫瑰花茶

　　玫瑰花清火潤喉，具有消斑、除皺、養顏之功效，是花中之王，也是最受女性喜愛的一種花茶。玫瑰花有活血美容。降火氣，預防便秘的功效，內分泌失調和經常腰酸背痛的女士可以多喝一些。取玫瑰花15克，沸水沖泡代茶。

　　4、薄荷茶

　　薄荷茶是近來最值得推崇的提神方式。薄荷性味辛涼，主要含有揮發油，油中主要成分為薄荷醇、薄荷腦、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、檸檬烯等，具有疏風散熱，辟穢解毒的功效。但薄荷可減少產婦的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜給哺乳期、懷孕期的女性、小孩使用。