剛懷孕吸二手煙的危害
剛懷孕吸二手煙的危害
臨床調查顯示，直接吸煙與吸二手煙者患不孕癥的可能性比非吸煙者高出2.7倍。那么，下面是學習啦小編給你介紹的剛懷孕吸二手煙的危害，希望對你有幫助。
剛懷孕吸二手煙的危害
妊娠合并癥
研究發現二手煙是引起女性妊高癥的主要原因之一，同時也是引起各種妊娠合并癥的罪魁禍首，妊娠糖尿病，妊娠高血壓等都與二手煙有著直接的關系。而長期處于二手煙的環境中中還會影響到胚胎的生長發育，甚至出現產，早產的問題，可以說二手煙對孕婦的身體危害極大。
致癌
研究發現二手煙中4000多種有害物質有致癌作用的物質就達到了69種。肺癌、口腔癌、鼻咽部惡性腫瘤等都與二手煙有關，而處于妊娠期的女性由于體內激素水平的改變，如果此時吸入二手煙的話，則致癌的風險也就會更大了。
胎兒猝死
長期暴露于二手煙環境中不僅會影響到孕婦自身的身體機能，而且還很有可能引起嬰兒猝死綜合征和胎兒了生體重過等問題。同時研究還發現，孕婦在妊娠期間如果有吸煙，或者長期處于二手煙環境中的話引起新生兒畸形，神經管畸形，早產，腹死脫中的幾率也都會增加。
另外有報告指出二手煙和孩子的急性中耳炎、支氣管哮喘、肺功能發育不良等均有關?？梢哉f從健康的角度上說二手煙對孕婦、胎兒、兒童的危害是非常大的。
甚至有證據表明，二手煙的危害要遠遠比直接吸煙要大。所以為了家人的健康，請有吸煙習慣的人要減少吸煙。
減少二手煙對孕婦的危害
平時一定不要長時間呆在二手煙環境中，盡量遠離煙民，當然了自己也要做到不吸煙，如果看到有人吸煙，可以暫時離開一會兒，注意通風，及時開窗。如果在公共場所身邊有人吸煙要馬上打開窗戶，讓空氣流通，這樣可以減少二手煙的濃度。
如果家里來了吸煙的，等其走后要馬上進行居室的清潔衛生，出入盡量選擇無煙場所。如果有條件的話，家里可以養一些蘆薈，仙人掌，平安樹，吊蘭等這些都可以起到凈化空氣的作用，可以一 定程度上減少二手煙對人體的危害。
在不得已的情況下吸入二手煙之后一定要馬上洗臉和洗手，要及時換掉被二手煙污染過的衣服，避免將二手煙帶到家里。
多吃一些含胡蘿卜素豐富的食物，比如說胡蘿卜，卷心菜、芥菜等等。
吸二手煙的人如何排肺毒
1、吸煙易導致人體血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一種微量元素。所以要多吃含硒豐富的食物，如動物肝臟、海藻及蝦類等。
2、煙氣中含有對支氣管和肺組織有害的輻射劑，茶葉有抗輻射能力。因為煙氣中含有的一些化合物可以導致動脈內膜增厚，胃酸分泌量顯著減少及血糖增高等癥，而茶葉中所特有的兒茶素等則可有效地防止膽固醇在血管壁上沉積，增加胃腸蠕動及降低血、尿糖等。煙霧中的一些化合物可以招致動脈內膜增厚，胃酸排泄量明顯削減及血糖(血糖食物)增高級。茶葉中含有茶多酚、咖啡堿、維生素C等多種成分，可以對這些物質起到分化的效果，又可應用茶葉的利尿效果，削減毒物在體內的逗留工夫。
3、煙在吸的過程中會損失身體中的維生素C，因此多吃一些維生素C含量高的蔬果都有一定的補充作用，桔、橙、檸檬、柚子、番茄、櫻桃、山楂、番石榴、辣椒、草莓、芥藍、菜花、獼猴桃等含有維生素C。
4、長期吸煙的肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用，并能緩解因吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等不適癥狀。
5、常食用牛奶及胡蘿卜的吸煙者，其胃癌及肺癌的發病率明顯低于不經常食用這些食物的吸煙者。
二手煙危害無辜者
吸二手煙會增加不吸煙者得肺癌的幾率。英國一個調查表明，在飯館、酒吧、飯店和旅館，二手煙每年殺死49個工作人員，使全國工作人員中的700人因肺癌、心臟病以及中風而死亡。
香煙點燃后產生對人體有害的物質大致分為六大類：
1.醛類、氮化物、烯烴類，對呼吸道有刺激作用。
2.尼古丁類，可刺激交感神經，引起血管內膜損害。
3.胺類、氰化物和重金屬，均屬毒性物質。
4.苯并芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、放射性物質，均有致癌作用。
5.酚類化合物和甲醛等，具有加速癌變的作用。
6.一氧化碳，能減弱血紅蛋白輸送氧的能力。
猜你感興趣：