幼兒吸二手煙的危害有多大
幼兒吸二手煙的危害有多大
吸煙的危害眾所周知，然而二手煙的危害卻鮮少有人知道。下面是學習啦小編為大家精心挑選的幼兒吸二手煙的危害，希望對大家有所幫助。
幼兒吸二手煙的危害
90%被動吸二手煙的孕婦子宮羊水中能檢測出尼古丁等有害物質，說明煙草煙霧對胎兒生長的子宮內環境直接造成污染。二手煙暴露是導致孕婦發生妊高征、妊娠合并癥的重要危險因素;同時，二手煙暴露從胎兒期開始即對其的身體健康產生多方面的嚴重影響。二手煙暴露還影響胚胎細胞增殖、分化，導致胚胎發育異常，表現在神經系統的發育障礙、宮內生長遲緩。
二手煙也稱被動吸煙，即不吸煙的人吸取其他吸煙者噴吐的煙霧的行為。一般說來被動吸煙15分鐘以上時，就可以認作吸入二手煙。而二手煙其實由兩種煙霧構成，一種是吸煙者呼出的煙霧;一種是香煙燃燒時所產生的煙霧。無論不吸煙的人吸入哪種煙霧，都被稱作吸二手煙。
專家們在調查研究中發現，在一些煙民的認識中存在一個很大的誤區，他們以為二手煙應該是香煙自己燃燒時冒出來的煙，而經過吸煙者肺部過濾后吐出來的煙應該沒有那么多毒害，因此，他們可以毫無顧忌的在公共場合吸煙，也可以在不征求別人同意的情況下吸煙，更可以在孩子面前吸煙，因為，他們沒有知識，害人害己，他們認為吸二手煙肯定沒有吸“一手”的危害大。其實他們大錯而特錯了，二手煙的危害更大。
香煙燃燒以后可以產生上千種的有害物質，其中4種物質對身體的傷害最大，一氧化碳、尼古丁、刺激性物質、致癌物質，這些無論對于吸煙者還是吸二手煙，都是同樣存在傷害，而吸二手煙，卻導致這些毒素在體內的濃度更高。可以達到幾倍以上，如果進行尿檢，吸二手煙的人尿液中也有尼古丁。
吸二手煙的最大人群就是女性和孩子，而有時候卻是防不勝防，很多家庭因為丈夫吸煙，所以導致妻子和孩子都要吸入二手煙，而孩子需要更多的空氣，吸入的可能更多，因此，會給他們的健康埋下隱患。
二手煙對兒童的危害
二手煙易導致兒童患上哮喘，這也成為全球最大的問題。研究表明，兒童每天吸入的空氣大于成年人，所以吸入的有害空氣也大于成年人，加上兒童的免疫系統發展尚不完全，無法像成人一樣抵抗外界有害物質的破壞，因此由于二手煙而導致的疾病也隨之增多。二手煙還容易導致兒童中耳積液疾病的產生。
不要以為身邊沒有人吸煙，自己也不會有二手煙的危害。煙霧中的物質并不是像空氣一樣漂浮在空中，而是更容易粘附在周圍的實物上。所以如果像避免二手煙的危害，最主要的是要杜絕出現在曾經有煙霧出現的地方，在懷孕期間，男性除了戒煙還需要對家里做大掃除，杜絕粘附的煙霧物質對孕婦的傷害。
二手煙容易導致脂肪肝
即使二手煙也仍然會對健康造成嚴重的危害。在吸煙者的房間、辦公室地點，吸煙者吐出的煙霧中，仍然含有大量的焦油、煙堿以及一氧化碳等多種有害物質。與吸煙者同處一室的家人、同事等被動吸入這些有害物質的含量要比主動吸煙者吸入的含量多得多，危害更大。
同時，吸煙還威脅脂肪肝的高危人群，如肥胖人群、糖尿病患者、高脂血癥患者、長期大量飲酒者、過度節食引起營養不良者以及有脂肪肝家族病史者。
二手煙危害無辜者
吸二手煙會增加不吸煙者得肺癌的幾率。英國一個調查表明，在飯館、酒吧、飯店和旅館，二手煙每年殺死49個工作人員，使全國工作人員中的700人因肺癌、心臟病以及中風而死亡。
香煙點燃后產生對人體有害的物質大致分為六大類：
1.醛類、氮化物、烯烴類，對呼吸道有刺激作用。
2.尼古丁類，可刺激交感神經，引起血管內膜損害。
3.胺類、氰化物和重金屬，均屬毒性物質。
4.苯并芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、放射性物質，均有致癌作用。
5.酚類化合物和甲醛等，具有加速癌變的作用。
6.一氧化碳，能減弱血紅蛋白輸送氧的能力。
經常吸二手煙怎么辦
多吃新鮮蔬菜水果目前普遍認為，富含蔬菜和水果的膳食有利于健康，重要的原因是蔬菜、水果含多種微量營養素和其他生物活性物質，如類胡蘿卜素(包括β胡羅卜素和番茄紅素)、葉酸、維生素C、維生素D、維生素E、槲皮素、維生素B6和硒等。這些物質在防止細胞蛋白質和DNA的氧化損傷方面起著重要作用。
增加食物中蔬菜、水果的攝入量，尤其多食富含胡蘿卜素、維生素C、維生素E、葉酸、微量元素硒等食品，可以降低肺癌的發病率。維生素A能維持細胞膜完整性，維持上皮組織正常代謝，阻斷細胞癌變過程，可以有意識地多攝入，羊肝、雞肝等動物肝臟里含量最多。同時，要生活規律，心情愉快，勞逸結合，鍛煉身體，增加防病抗病的能力。
由于受到二手煙或者油煙的影響，身體就會有很多致癌物質，而木耳、梨等這些食物能很好的清咽潤肺，能減少身體內的這些致癌物質，也減少這些物質所造成的危害。大家還可以多吃枇杷，因為這樣可以使被損傷的呼吸黏膜得到修復。
專家指出，深海魚含有非常豐富的不飽和脂肪酸，能有效的降低心血管疾病發生的幾率，所以可以盡量多吃，因為吸煙有可能會導致心血管疾病的發生，多吃深海魚也是避免二手煙危害的飲食方法之一。另外，還可以多喝牛奶，因為牛奶能避免腸胃受到損害。
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